영양제 섭취 순서 잘문합니다 답변부탁!!
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 그렇게 드시면 되겠습니다.비타민D와 루테인은 식사 직후에 드셔야 흡수가 더 잘 됩니다..
채택 받은 답변
평가
응원하기
편도가 부었을때 프로폴리스 영양제가?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 프로폴리스는 항균, 항염, 항산화 작용이 뛰어나, 목 건강에 도움이 됩니다.평소 드셔주시면 면역력이 높아져 목감기를 덜 걸리게 해줍니다.
평가
응원하기
야간 근무를 해서 많이 피곤한데 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇일까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.많이 피곤하시면 비타민B군과 밀크씨슬을 드셔주시면 도움이 됩니다.추가로 코큐텐을 드시면 확실히 피로회복에 도움이 됩니다.
평가
응원하기
오메가 3랑 징코 플러스 혈행개선 되는 제품 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.같이 드셔도 됩니다. 오메가3와 징코는 기전이 아예 다르기에 두 제품을 동시에 드셔도 됩니다.
평가
응원하기
생선 섭취를 자주 하는 편이 거의 아닌데요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.오메가3는 드시면 좋습니다. 피를 맑게 해주고, 눈 건강에도 좋습니다. 생선을 자주 드시지 않는다면 오메가3를 드시면 좋습니다 저도 매일 먹습니다.다만 오메가3는 제품마다 퀄리티가 천차만별입니다. 좋은 오메가3를 잘 선별해서 구매하셔야 합니다.
채택 받은 답변
평가
응원하기
여양제를많이먹으면 신장이나간에 무리가오나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.해당 영양제들을 모두 매일 먹는다하여 간이나 신장에 무리가 심할 것 같진 않습니다다만 중복성분이 있는지 용량이 적정한지, 불필요한 건 없는 지 확인이 필요할 것 같습니다.영양제는 개개인마다 불편한 점을 해소하기 위한, 목적을 가지고 드셔야 합니다.
평가
응원하기
레몬즙피로회복에효능저말좋은가요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.피로회복에는 종합비타민 비타민B군, 코큐텐, 아르기닌이 효과적입니다.비타민C, 레몬즙을 먹는게 좋긴 하겠지만, 피로회복을 위해 비타민C만 먹는 것은 다소 부족할 수 있습니다.
평가
응원하기
위염으로 약을 복용 중 인데 속이 안좋은건 언제까지?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.스트레스로 인한 위염인 것 같습니다.약을 드시면서 안정을 취하는 것이 좋을 것 같고, 배고파하는 게 아니면 굳이 밥을 먹이지 않아도 될 것 같습니다.아이가 먹고 싶어하는 것을 먹여도 될 것 같습니다.약으로 해결하기 보단 스트레스를 받지 않도록, 원인을 제거하는 것이 더 좋을 것 같습니다.
5.0 (1)
응원하기
정형외과약 복용중인데 통증이 가라앉질 않습니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.파스나 핫팩을 매일 붙이셔도 됩니다. 문제없습니다ㅏ 외용제여서 전신흡수가 많지 않아 안전합니다. 피부자극만 없다면요.먹는 약은 더 드셔보셔야 되고, 더 드셔도 효과를 보지 못하신다면 다른 병원에 내원해보셔도 좋을 것 같습니다.
5.0 (1)
응원하기
기립성저혈압으로 얼마전부터 혈압관리중입니다!
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비잔정은 호르몬제로, 혈압 부작용은 거의 없습니다. 아울러 저혈압은 혈압이 낮은 것인데, 칸타칸정은 혈압을 낮추는 약입니다.오히려 고혈압일때 먹는 고혈압약입니다.기립성저혈압 때문에 칸타칸정을 처방받으신 게 맞으신가요? 평소 혈압이 높으신건가요?
평가
응원하기