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오메가 3를 구입할 때 따져봐야할 기준은 어떤것들이 있나요 ?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.오메가3는 생선에서 추출하는 것이기 때문에 정제가 얼마나 잘되었느냐가 중요합니다. 정제공법이 중요합니다. 요즘은 rTG 오메가3가 가장 정제가 잘된 오메가3입니다.rTG인지 확인해보시고 함량은 약 1000 정도 들어있으면 됩니다.식물성보단 동물성을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.09
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박카스는 몇 살 부터 마셔도 괜찮은가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.약국에서 판매하는 박카스D일까요?카페인이 들어있기 때문에 만 15세 이상부터 드시길 권합니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.09
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성인여성의 하루 비타민 권장량은 얼마인가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비타민 종류는 수십가지입니다.필수로 챙겨드시길 권장드리는 비타민은 비타민D입니다.하루에 1000~2000IU 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.09
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비타민은 우리몸에서 어떤 역할을 하나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비타민은 vital + amine 생존에 필수적인 아민 (NH3 유도체, 아미노산 생각하시면 됩니다) 입니다.즉 우리 몸의 필수적인 요소들입니다.비타민 종류가 수십가지로 많은 만큼 그 기능과 역할도 다 다르기 때문에 비타민이 우리몸에서 어떤 역할을 한다라고 단순히 말하기는 어렵습니다.피부, 세포재생, 에너지생성 등 수많은 역할을 합니다.대부분의 비타민은 식품으로 충족이 가능합니다만 비타민D 같은 경우는 일반 식이로 충족하기 어렵기 때문에 따로 영양제로 챙겨먹는 것이 좋습니다. 이는 신생아부터 노인까지 전연령대가 골격강화, 면역력향상 등을 위해 필요합니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.09
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술과 같이 먹으면 안되는 일반적인 약들이 뭐가 있을까요? 진통제나 항생제 중에서요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.흔한 진통제인 타이레놀 (아세트아미노펜)은 간대사 되는 약물이기 때문에 알코올과 함께 먹을 시 간손상이 배가 됩니다.대부분의 약물은 술과 같이 먹지 않는 것이 좋습니다. 위나 간에 부담이 될 수 있습니다.또한 질병이 낫는데 더 오래걸릴 수 있으니 염증이 있거나 아플 때 음주는 삼가해주세요.
약·영양제 / 약 복용
24.08.08
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코엔자임 q10 간수치 올라가나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.고지혈증약 (스타틴) 복용 시 코엔자임 큐텐이 고갈될 수 있어서 보충해주는 것이 좋습니다. 코엔자임 큐텐을 장기복용 시 간손상에 대한 부작용은 보고된 바 없습니다. 오히려 간 수치에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 논문은 있습니다.코엔자임 큐텐을 드실 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.08.08
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피임약을 깜박하고 빼먹었습니다. 바로 복용하면 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.오늘 예정대로 오후 5시반에 복용하시면 되겠습니다. 피임효과가 지속될 것으로 예상됩니다만 100%는 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.08.08
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플루코나졸 50mg 복용기간 궁금합니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.플루코나졸 외에 어떤 항생제를 같이 복용하신다는 걸까요??항생제도 처방받은 것인지요? 다른 병원에서 처방받으신 거라면 의사에게 문의해보는 것이 정확합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.08.08
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코로나 걸려서 약 처방 받았는데 아세트 아미노펜 추가로 복용해도 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.처방약 저녁에 드신 후 자기전에 타이레놀 추가복용 가능합니다. 간격을 2시간 이상 두시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
24.08.08
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마트에 가서 과자 코너에 있는 과자 봉지들을 보면 괜히 내용물이 많은 것 처럼 불룩한데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.그런 의도도 있겠으나, 소비자에게 전달되기 전 물류 이동시 과자가 부서져 상품성이 훼손되지 않기 위함도 있을 것입니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.08.07
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