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28개월 남자 아이 식단, 밥 어느 정도 먹나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 정말 아이마다 차이가 있어요결국 성인들도 개인마다 밥먹는 양이 다른거죠현재 먹는야에서 더 보채지 않으면 유지를 해도 괜찮습니다.
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.06.19
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당뇨가 걸리게되면 살이 빠지는 건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 당뇨라고 무조건 살이 빠지는게 아니라이것도 종류에 따라 다른데요예를들면 당이 계속 배출이 되는 증상이라면 몸에 혈당이 부족해지고 그것을 다른 성분으로 채우다 보니 살이 빠지는 경우가 있답니다.
건강관리 / 환자 식단
25.06.19
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맥주를 8리터 먹는사람이 있다는데 이게 들어갈까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 가능은 해요결국 먹고 소변으로 비우면서 천천히 먹으면 가능은 한 수치랍니다.그런데 건강에는 안좋아요
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.19
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50대 건강을 위해 투자하고 있는 본인만의 습관이 있다면 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 가장 추천드리는 방법은꾸준함입니다.꾸준하게 운동을 하거나 꾸준하게 영양식을챙겨서 잘먹는거랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.19
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복분자술이 남자에게 몸에 좋나여?? 많이 좋나요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 맞습니다.복분자는 신진대사를 활발하게 하여 전립선 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.19
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식단을 확 바꾸면 체질도 확 달라질까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.체질이 변화되기 위해서는 사람마다 차이가 있겠지만상당히 오랜시간 계속해서 유지를 해야 해요그게 1년이 될지 평생이 될지는 모르지만그래도 체질은 몰라도 습관은 생긴답니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.19
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베네포트 스팀홀실리콘용기 이유식 보관해도 되나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이유식이다 보니 최대한 냉동 보관은 피하는게 좋답니다.해동 과정에서 균이 많이 발생하기 때문이죠
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.06.19
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매일 막걸 한잔이 장건강에 도움이 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 매일 마시는 거라면 좋지 않아요술은 사람에 따라 건강의 차이가 있지만 안먹는 것이 더 좋답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.19
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다이어트 중인데 이렇게 먹는 거 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮아요다만 아침은 작은거라도 먹으면 포만감이 높아져 활동량도 높아져살이 더 잘빠져요
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.19
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밀가루가 몸에 안좋은데 빵이 주식이 유럽은 문제없나여
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밀가루는 몸에 나쁘지 않아요많이 먹으면 나쁘게[ 되는거죠밥도 많이 먹으면 건강에 해로운 것과 같은 원리랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.19
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1명 평가
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