답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 숙취해소제가 더 좋아요콩나물 해장국도 당연히 좋은데요숙취해소제는 알콜만은 타겟으로 현재 법에서는 임상실험도 한 제품들이랍니다.ㅣ

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 여러가지 요인이 있는데요정말 예시일 뿐인데요김이나 미역을 많이 먹었거나담즙산이 변에 들어 갔거나장염일 가능성도 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 약을 이미 드시고 계시기 때문에 병원에서 제안하는 것을 위주로 드셔야 해요그럼에도 추가적으로 좋은 음식은 채소같은게 좋아요 당은 적으면서 식이섬유가 많답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아프리카에서 보이는 아이들 중 배가 부풀어 오른거는 슬프지만단백질 결핍으로 인한 영양실조 증상중 하나일수있어요이게 단백질 부족하면 체내에서 수분을 제대로 조절하지 못해 복부에 체액이 고이게 되요....

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이미 치매 초기 증상을 받으신 분이셔서가장 먼저 병원에서 담당 선생님이 제안하는 시가를 위주로 하는게 좋아요멜라토닌같은 제품에는 개인마다 좋지 않은게 들어가 있을수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 번식하는 균의 종류가 다르답니다.김치도 마찬가지겠지만 번식하는 균의 서로 경쟁을 통해서 발효식품이 만들어 지는데요 이러한 균에 따라서 맛도 차이가 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식단은 사람에 따라 차이가 있긴 하겠지만요누구나 편하게 하는 방법으로는밥은 대략적으로 한공기에 300kcal 정도로 계산을 하고요가공식품을 먹으면 영양성분표에 1일 영양성분 기준치가 3끼 기준 100%가 되게 드시는 것도 방법입니다. 그러나 사람마다 차이가 커요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 억지로 먹는건 좋지 않을 것 같아요소화 불량으로 이어 질수 있을것 같아요부드러운 식사를 하는게 좋을듯 합니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 아이들 식단이 칼로리가 낮은 곳만 보았는데요혹시 얼마나 높은것을 보셧을까요?일반적으로 1,000kcal 이하로 설정이 되긴 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 고혈압의 정도에 따라 차이가 있을 수 있는 내용인데요고혈압 약물에 중에 중복이 되거나 방해를 하는 물질을 사전에 의사 선생님이 알려 주시는데요 그걸 피하는게 좋고요나트륨도 많이 피해주세요