건강관리
학교 급식 식단은 왜 칼로리가 높나요?
초중고등학교의 급식 식단을 보면 칼로리가 생각보다 높아서 놀랍더군요. 성인보다 작아서 기초대사량이 적을텐데 학교 급식 식단은 왜 칼로리가 높나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
일반적으로 섭취해야하는 열량이 정해져있어
그것에 맞추어 식단을 짜게되며
청소년기, 성장기일수록 해당 열량이 높아지게 됩니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 아이들 식단이 칼로리가 낮은 곳만 보았는데요
혹시 얼마나 높은것을 보셧을까요?
일반적으로 1,000kcal 이하로 설정이 되긴 해요