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답변 내역

지자체마다 유해 조류에 대한 대책이 마련되어 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네, 지자체별로 분리수거함 잠금장치, 초음파 기피기, 정기 포획 허가제 등을 운영한답니다.
학문 / 생물·생명
25.06.22
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바다에서 완전 마지막 부분에는 어떤 심해어들이 있을까요? 제일 아래까지 내려간적 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.마리아나 해구 최심부엔 마리아나 송어 심해농어 등 극한종만 서식, 거대 오징어, 연어 없음, 인감은 1960 ~ 2012년 잠수만 했답니다.
학문 / 생물·생명
25.06.22
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멧돼지는 잡아서 삼겹살같은걸 먹으면 잡내가 많이 날까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.잡내가 업청 강해요우유 와인 마리네이드, 소금물 담금 등 여러가지 방법으로 줄여 줄수 있지만그래도 잡내가 심해요
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.22
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먹고 싶은거 다 먹고 살이 안찌는 방법을 알려주세요~~
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.결국 먹고 싶은거 다 먹기 위해서는 신진대사를 빠르게 만들어야 하는데요그게 운동이랍니다.운동을 하면서 먹고싶은더 더 드세요
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.22
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혹시 통풍이 발생하는 것을 피하려면 어떤 식단을 유지해야 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저퓨린 식단, 붉은 육류. 내장. 해산물 ,알코올 제한, 저지방 유제품, 채소, 통곡물, 수분 충분히 섭취 등의 방법이 있답니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.22
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과일을 공복에 먹으면 건강에 좋은가요 ?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.공복에 과일 섭취는수분 단당류 흡수를 증가 시켜 줄 수 있어요에너지 비타민C 보충에 유리할수 있답니다.다만 산도가 높은 과일은 위점막 자극으로 속쓰림을 일으킬수 있답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.22
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영양제는 식사전과 후 중 언제 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 영양제는 언제든 드셔도 되요그런데 오메가3는 냄새가 나서 저녁에 드시는 것을 추천 드리고요종합 비타민은 아침 첫식사 이후 섭취하는 것을 추천 드립니다.무엇보다꾸준히 드시는것이 가장 중요해요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.22
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몸속에 알콜을 분해하는 효소 아세트알데히드
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.알코올은 ADH로 아세트알데히드, 이어 ALDH로 초산으로 분해될수 있답니다. 유전적 차이로 효소 활성이 다르며, 과음해도 효소가 소진되진 않고 포화시 대사가 느려질 뿐이랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.22
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여름에 국을 끓이면 상하지 않는 이유가 무엇인가요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.끓이는 고온 100도에서 미생물 효소가 파괴돼 부패가 억제될 수 있기 때문이ㅣ랍니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.06.22
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노화를 막기 위해서 가장 좋은 방법 중 하나에 대해 알려주세요.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 기본은 운동을 하는 것도 있는데요영양제를 챙겨 먹는 것만으로는 충분히 노화를 억제를 해 줄 수 있답니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.22
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