답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 식이섬유가 맞고요물을 많이 먹으면 효과가 더 좋답니다.다만 젤리 자체도 수분이 많아서 굳이 꼭 물을 찾아서 드실 필요는 없어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 결론은 완벽하게 동일하진 않지만크게 변화진 않아요다만 나이가 들수록 그리고 화상 등에 의해서 변하는 경우도 있어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.흑등고래는 주로 남극해와 남태평양에서 서식을 하는데요이고래는 크기가 약 14 ~20미터가 일반적이긴 해요사람을 공격하진 않지만... 이게 또 삼켜서 피해 주기도 해요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.흰머리는 멜라닌 세포의 감소로 인해 발생을 한답니다.주로 노화ㅡ 유전 스트레스등이 원인이긴 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저는 지코바를 주로 먹어요여기에 우동사리를 집에서 미리 끓여 두거나추가해서 먹는 편이랍니다

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 음식의 종류마다 차이가 있는데요약 30~40분 정도는 식사를 하는 것이 좋아요빨리 드시긴 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 충분히 가능한 다이어트인데요현재 기초대사량이 높은데요잘못하면 쓰러질수 있으니 잘 관리하고 드세요영양제도 같이 챙겨서 드세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 반찬은 여러개 먹는게 건강에 좋아요 그러면 영양성분을 고르게 흡수가 되기도 하고몸에 이용도가 좋아진답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 늦은시간에 물을 마셔도 괜찮아요잠도 더 잘오고 좋은데요문제는 너무 많이 마시면 이뇨작용으로 잠을 중간에 꺨수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 2주안에 7킬로는 너무 많은 양이고요어느정도는 빠질수 있어요초기 몸무게에 따라서 차이는 있지만 2주 안에 충분히 효과적으로 빠질수 있는 식단입니다.