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태음인은 둥근둥글한 성격인데 체질적으로
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.간담이 발달했다면 ... 이는 사실 직업과는 상관이 없어요직업은 자신이 하고 싶은게 더 중요해요그만큼 노력이 더 중요해요
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근육량이 적어서 고기를 먹으라고 하는데, 단백질 60g을 섭취하려면 고기로 몇 g을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 고기마다고기 부위마다 차이가 있는데요일반적으로 고기의 300g 이상을 섭취해야 합니다.
술 먹고 숙취가 있는데 어떻게 해결하면 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.숙취에 가장 좋은건 수분이랍니다.숙취가 발생하는 가장 큰 원인 중 하나가 수분이 부족해랍니다.
콜라를 많이 마시면 위에 무리가 가나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.콜라는 많이 마시면 위에 무리가 가요탄산이 위를 자극을 해서 위염이나 위궤양 등을 유발하기도 하기 때문이죠
물을 마시면 마시는 족족 소변으로 전부 빠져나가는거 같은데 몸에 잘 흡수시키려면 어떻게 해야 좋은가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.물은 계속해서 배출이 된다는게 잘 흡수하고 이용이 되었다는 거랍니다.그래도 더 잘 흡수하기 위해서는 미네랄이 혼합된 제품도 괜찮아요
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숙취해소제가 좋은가요? 콩나물 해장국이 더 좋은가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 숙취해소제가 더 좋아요콩나물 해장국도 당연히 좋은데요숙취해소제는 알콜만은 타겟으로 현재 법에서는 임상실험도 한 제품들이랍니다.ㅣ
녹색 변이 나와요 왜 그런거죠 알고싶습니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 여러가지 요인이 있는데요정말 예시일 뿐인데요김이나 미역을 많이 먹었거나담즙산이 변에 들어 갔거나장염일 가능성도 있어요
어머니가 당뇨가 있으신데, 어떠한 음식을 먹는게 도움이 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 약을 이미 드시고 계시기 때문에 병원에서 제안하는 것을 위주로 드셔야 해요그럼에도 추가적으로 좋은 음식은 채소같은게 좋아요 당은 적으면서 식이섬유가 많답니다.
찰스다윈이 종의기원에따르면 하등동물이
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.다윈의 진화론은 생물의 진화 과정을 설명하는 중요한 이론으로현재 생물학에서 널릴 받아들여지고 있습니다.그러나 진화론은 아직은 더 연구해야 되는 분야입니다.+
아프리카에 못먹고 굶주린 아이들의 배는 왜이리 볼록한가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아프리카에서 보이는 아이들 중 배가 부풀어 오른거는 슬프지만단백질 결핍으로 인한 영양실조 증상중 하나일수있어요이게 단백질 부족하면 체내에서 수분을 제대로 조절하지 못해 복부에 체액이 고이게 되요....
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