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2023년 글로벌 코로나19 백신 접종률은 대략 얼마인가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는 나라마다 그리고 기준? 1차인지 2차인지에 따라 다른데요대략 국내기준은 99% 1차접종이라고 보고가 되긴 햇어요
학문 / 생물·생명
25.01.30
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고사리 나물이 몸에 아주 좋다고 하던데 어디에 좋은가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.고사리가 독성이 있는건 맞답니다.그리고 건강에 좋은것도 맞고요다만 많이 드시면 안된답니다.고사리는 주로 고혈압이나 노화 억제 등에 좋아요
건강관리 / 기타 영양상담
25.01.30
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노화를 줄이는 음식으로는 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.노화를 줄여 줄수 있는 음식의 종류는 다양한 편인데요가장 대표적인데 항산화 물질들입니다.예를들면 비타민c 가 많은건데요 지금 제철로는 귤이 있겠네요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.01.30
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나무들도 동물들 처럼 서로 소통을 하나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.나무들의 소통 방식은 아직 완벽하게 알려지진 않앗답니다.여전히 미지의 영역인데요추론으로는 호르몬. 땅의 습도 등으로 소통한다는 설도 있어요
학문 / 생물·생명
25.01.30
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소리의 3요소는 어떻게 되나요?궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.소리의 3요소는 음높이, 음색, 소리의 크기랍니다.음ㅈ높이는 주파수에 따라 결정되며음색은 소리으 ㅣ특서잉나 질감을 나타내요
학문 / 생물·생명
25.01.30
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1명 평가
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다이어트할 때 가장 효과 본 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아마 명절이 지나고 다이어트 하시는 분들이 급증 할텐데요여러가지 방법들이 있겠지만무엇이든 식단이 가장 중요해요 식이섬유와 단백질의 섭취량을 늘여보세요
건강관리 / 다이어트 식단
25.01.30
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낮에 졸음이 몰릴경우 밖을 나가 햇빛쐬는게 왜 가장 효과적인가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 낮에 졸음이 오는게 대부분 식곤증 때문인데요몸에 인슐린이 분비가 되면서 발생되는 증상입니다.커피보다 산책을 하란 의미랍니다.
학문 / 생물·생명
25.01.30
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네잎클로버라는 풀은 왜 이렇게 돌연변이가 많을까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이게 돌연변이에 대한 기준에 따라 다른데요클로버가 자생력이 강하고 여러 개체가 밀집해 자라기 때문이 이러한 돌연변이가 쉽게 나타나긴 해요
학문 / 생물·생명
25.01.30
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밥을 할때 식물성기름을 넣어서 밥을 하면 혈당이 덜오른다고 하는데요.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식물성 기능이 혈당을 덜 오르게 하는게 어느정도는 맞는데요기름이 탄수화물의 분해를 느리게 하고 흡수도 느리게 해요혈당 스파이크를 방지하는 역할인거죠
건강관리 / 식습관·식이요법
25.01.30
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피부진정에 도움이 되는 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.피부가 건조해 지는 것 같아요가장 우선 음식 보다는 물을 많이 마시는것 부터 시작을 하셔야 할것 같아요그리고 오메가3 같은 생선류도 추천드려요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.01.30
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1명 평가
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