답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 병원에서 해당 식단표?그러니 먹어도 되는 음식과 먹으면 안되는 음식을 프린터 해서 줄꺼예요주로 식이섬유 부분은 드시지 말라고 하긴해요참고해서 드시면 좋을것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.꿀은 해외꿀이나 국내 꿀이나 모두 차이는 있어요꿀이라는 것이 결국 주변 환경에 따라서 맛과 향이 달라지는 거여서 그래요결국 해외와 국내가 주변 환경이 다르기 때문에 다른 맛과 영양성분을 가져요그런데 어떤게 더 좋다고는 볼수 없고영양성분은 재배지의 환경에 따라서 날씨에 따라 달라진다 정도입니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 알레르기도 유전이 되는 경우가 상당히 많아요그래서 서구권에 월등이 해당 알레르기를 보유한 사람들이 상당이 많은거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.땅콩쨈을 만들때는 물을 넣지 않고 설탕만 넣고 만들어져요그러나 물을 추가하면서 농도를 조절하는게 더 좋긴해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 안좋을 수있어요녹차에는 카페인이 함유가 되어 있어요이 카페인이 위장을 자극해서 안좋아 질 수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.라면이 무조건 안좋은건 아니예요라면은 적당량만 잘 먹으면 오히려 건강에 도움을 줄 수 있어요 대부분의 영양성분이 잘 구성되어 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 아침을 든든하게 먹는게 좋은데요오트밀이나 바나나를 추천 드려요그리고 점심에는 일반식으로 드세요사회 생활인데 혼자 다른것을 먹기가 쉽지 않아서요저녁에는 닭가슴살과 야채 위주로 드세요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 대부분의 전문가들이 외계 행성 생명체에 대한 존재 가능성은 가능하다고 판단해요그 생명체가 지구에 방문을 했는지에 대한 의견이 나눠질 뿐입니다.가능성은 위성으로 추청을 했답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우리 몸에서 나트륨 그러니 염분도 일부 필요를 해요그런데 염분없는 음식은 거의 없어서 음식을 먹는다면 충분이 섭취량을 채울 수 있어요굳이 만약 안먹는다고 하면 신장에 안좋을 수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.사무실에서 가장 간단한거는 스트레칭이 좋답니다.그리고 시간이 괜찮으면 산책같은 간단한것도 좋아요