답변 내역

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 진화론은 생물학의 한 분야로 과학적 이론입니다.생물의 다양성과 진화를 설명하는데 중요ㅕㅇ한 역할을 합니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.HWPI(고급 수분해 분리유청단백질)는 흡수가 빠르지만, 개인에 따라 소화 불량이나 설사를 유발할 수 있습니다. 운동하지 않는 날에도 단백질 섭취는 필요하지만, 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.트렁크라는 단어는 원래 큰가방을 의미하는데요코끼리의 긴 코와 자동차의 짐칸 모두 큰 저장 공간이라느 ㄴ점에서 유래가 같은거랍니다. 두가지 의미가 연결이 된거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식물성 단백질과 동물성 단백질은 아미노산 조성이 다릅니다. 동물성 단백질은 필수 아미노산을 모두 포함하고 있어 완전 단백질로 간주됩니다. 반면, 식물성 단백질은 일부 아미노산이 부족할 수 있지만, 다양한 식물성 식품을 조합하면 영양소를 보완할 수 있습니다. 두 종류 모두 건강에 유익하므로 균형 있게 섭취하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아침에 식사는 신진대사를 촉진하고 하루 동안의 에너지를 제공하는데 중요해요아침을 거르면 과식할 가능성이 높아지며영양 불균형이 발생할 수 있습니다.따라서 적절한 아침식사는 다이어트에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.차도 수분 섭취에 도움이 되지만카페인 함량이 높은 차는 이뇨작용을 유발할 수 있어요물과 차 모두 수분을 공급하지만물이 가장 효과적입니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.현재 지구의 생물종 다양성은 과거에 비해 크게 감소 했어요최근 연구에 따르면, 생물종의 약 1밀리언 종이 멸종 위기에 처해 있으며이는 인류의 활동에 기인한 것으로 알려져 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.비거이나 채식주의자는 다양한 식물성 식품을 섭취해 영양균형을 맞춰야 합니다.적절한 계획과 보충제로 영양성분을 보충하면 건강을 유지할 수 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.공복에 물을 마시면 신진대사를 촉진하고 장 기능을 개선하는데 도움이 됩니다.따뜻한 물이 소화에 더 좋고, 차가운 물은 상쾌함을 줄 수 있습니다.개인의 취향에 따라 선택하면 됩니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.말 그대로 조금 많이 과장된 표현 같이아요마시멜로와 같은 고칼로리 음식을 과다 섭취하면 체중 증가가 가능하지만...지구 3바퀴를 도는건 말이 안되죠