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아침공복에먹으면 좋은음식은 어떤것이 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.공복에 먹으면 좋은 음식으로는 바나나와 사과 외에 요거트, 오트밀, 아보카도, 그리고 견과류가 이썽요이들은 소화에 도움이 된답니다.
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간 수치 낮추는 가장 좋은 방법은요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.간수치를 낮추는데 가장 좋은 방법은 금주와 규칙적인 운동이 맞습니다.효과적인 음식으로는 올리브유, 견과류, 녹차, 그리고 채소류가 좋아요체중 조절에요 중요한 요소요추가로 스트레스 관리는 필수 입니다.
5.0 (1)
우리나라에는 어떤 맹수들이 살고있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 호랑이가 살고 있을 가능성으 매우 낮아요만약 있었다면 개처의 생명 반응을 있어야 하는데요그거에 대한 반응이 없기 때문이죠
3.0 (1)
콩의 종류중 쥐눈이콩이라고 있던데요. 효능은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.쥐눈이콩은 약콩이라고도 하고요정식 명칭은 서목태라고 해요쥐눈처럼 생겼다고 해서 붙여진 이름인데요효능은 단백질 보충, 피부건강, 다이어트 등이 있어요
클론이란것은 무엇을 말하는 것일까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.클론은 유전적으로 동일한 개체를 의미합니다.클로닝은 이러한 클론을 인위적으로 생성하는 과정이랍니다.
기러기 떼가 하늘로 날아가는 게 보입니다. 세어보니 50에서 60마리는 될것 같은데, 일렬로 줄을 맞춰 날아갑니다. 어쩜 이렇게 횡렬로 즐을 맞추어 날아갈 수가 있을까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.기러기는 비행 중 서로의 위치를 조절하며 V자 형태로 날아갑니다. 이는 공기 저항을 줄여 에너지를 절약하고, 서로의 위치를 쉽게 파악할 수 있도록 돕는 진화적 행동입니다.
비타민 같은경우는 일반 음식으로는 다 해결을 못하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.대부분이 해결이 가능해요그런데 영양제를 먹는것은 추천드리긴 해요대신 저렴한걸로요 가격대비 효율이 높아요
달팽이는 왜 자웅동체가 되었는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.달팽이가 자웅동체로 진화된 이유는 번식 기회를 높이기 위해서입니다. 자원을 찾기 어려운 환경에서 암수 모두를 갖추면 더 많은 짝짓기 가능성이 생겨, 생존 확률을 높일 수 있습니다.
4.0 (1)
사람은 아침식사를 해야하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아침을 반드시 먹어야 하는건 아닙니다.그러나 아침을 먹으면 이점들이 많긴 해요예를 들면 아침을 먹으면 신진대사가 좋아져서 다이어트에 도움이 되는 거죠
사람은 왜 야행성이 아닌 아침형인간인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는 여러가지 설? 추론들이 있는데요어떤 연구에서 사람의 눈은 어두울때 잘 안보이게 발달을 한것으로 알려져 있어요이는 비교적입니다 다른 동물에 비해 반면 박쥐는 어두운 곳에 잘 적응 하게 발단한거죠 눈이
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