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답변 내역

혈액형마다 항원 항체반응의 구체적인 원인이 무엇인가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.예를들면 A형에는 B형에만 반응하는 항체가 있어요B형은 반대로고요그래서 서로 혼합하면 반응해서 응고가 되는거죠그런데 O형에는 혈액형 항체가 없어요그래서 수혈이 일부 제한적으로 가능한거죠
학문 / 생물·생명
24.11.17
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남은 치킨 보관방법은 어떻게 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 치킨은 겉면이 튀김옷으로 되어 있는데요이게 냉장고에서 더 빨리 단단해 져요냉동을 했다고 전자레인지 돌리는게 더 좋습니다.
건강관리 / 기타 영양상담
24.11.17
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1명 평가
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공복에 먹는 과일과 그렇지 않는 과일이 따로 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.공복에 먹기 좋은건 역시나 사과나 바나나입니다.반면 안좋은건 레몬이나 산이 너무 강한 제품들입니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.17
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뱃살 빼기에 가장 좋은 운동은 뭘까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.유산소 운동이 가장 기본이 될것 같아요유산소 운동 다음은 스트레칭 입니다.그리고 배에 자극을 주는 운동이면 뭐든지 좋아요 스쿼트나 플랭크도 포함입니다.
건강관리 / 다이어트 식단
24.11.17
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첫째아이가 또래보다 작은편인데요.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 규칙적인 운동이 중요할것 같아요아직 3살이다보니간 해당 사항은 적용이 안되겠지만키우면서 점점 습관해 나가는게 좋을듯 해요
건강관리 / 기타 영양상담
24.11.17
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숙취해소에 도움을 주는 음식은 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음 가장 좋은건 물입니다.물이 정말 효과가 가장 좋은 것 같고요콩나물 국도 도움을 줄 수 있답니다.
건강관리 / 기타 영양상담
24.11.17
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부모들이 가공식품을 먹이지 않는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음... 이건도 하나의 편견일 수 있고대부분의 가공식품이 좋지 않은 성분들이 많아서 일수 있어요그런데 잘 만들어진 가공식품은 오히려 건강에 좋긴 해요대부분 안좋다고 하는거는 영양성분의 파괴와 법은 허용되지만 나트륨이나 당류의 함량이 높은 점들 입니다.
건강관리 / 기타 영양상담
24.11.17
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기초대사량이 높은 것이 무조건 좋은 것일까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.기초대사량은 높아지고 운동은 계속해서 해나가야지 살이 안찐답니다.나이가 들수록 기초대사량이 떨어지고 운동량이 떨어지면 살은 찌는게 맞아요
건강관리 / 다이어트 식단
24.11.17
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미니팬더 호두과자 칼로리 아시는분..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 즉석 조리식품의 경우 칼로리 표시대상이 아니랍니다.모든 식품이 다 칼로리를 표시할 의무가 있는게 아니기 때문이죠
건강관리 / 기타 영양상담
24.11.17
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혈액형에 따라서 바이러스 면역도가 왜 다른건가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.혈액형에 따라서 바이러스나 질병의 면역도가 다른다는 연구는 근거가 떨어져 보입니다.결국 혈액성의 구분은 각 혈액형의 항체 여부에 따라서 결정이 되기 떄문이죠면역력은 혈액형 보다는 평소 식습관과 운동이 중요할것 같아요
학문 / 생물·생명
24.11.17
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