첫째아이가 또래보다 작은편인데요.

Question

제목그대로 첫째가 또래보다 작은편인데

아직 3살이다 보니 크게 걱정은 되지않은데

지금부터라도 키를 키우려면

어떤 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 규칙적인 운동이 중요할것 같아요

아직 3살이다보니간 해당 사항은 적용이 안되겠지만

키우면서 점점 습관해 나가는게 좋을듯 해요