제목그대로 첫째가 또래보다 작은편인데
아직 3살이다 보니 크게 걱정은 되지않은데
지금부터라도 키를 키우려면
어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 규칙적인 운동이 중요할것 같아요
아직 3살이다보니간 해당 사항은 적용이 안되겠지만
키우면서 점점 습관해 나가는게 좋을듯 해요