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답변 내역

입맛이 하나도 없을 경우에는 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아무것도 먹기 싫은 때는 가벼운 음식으로 요거트, 바나나 ,스무디, 혹은 수프를 추천 합니다.이러한 음식들은 소화가 잘되고 영양도 공급해 주어 부담 없이 섭취할 수 있습니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.13
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피자와 치킨 중에 어떤게 더 칼로리가 높은 음식인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로 피자는 치킨보다 칼로리가 높아요피자의 토핑과 치즈에 따라 다르지만한조각의 피자는 약 250 ~300칼로리인 반면 프라이드 치킨 한 조각은 약 150 ~200칼로리입니다.
건강관리 / 다이어트 식단
24.11.13
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포유류나 파충류, 양서류가 아니라 조류 중에서도 겨울잠을 자는 동물이 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.조류 중에서 일반적으로 겨울잠을 자는 동물은 없어요대신 많은 조류는 겨울철에 따뜻한 지역으로 이동하여 철새로 알려져 있어요
학문 / 생물·생명
24.11.12
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닭가슴살을 먹는 것은 다이어트에 도움이되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움이 되요다이어트에 닭가슴살은 단백질이 많은데요흡수하는데 칼로리가 또 들어가서 다이어트에 좋아요
건강관리 / 다이어트 식단
24.11.12
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말벌집을 제거하면 나머지 벌들은 어떻게 되나요.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.말벌집에 제거되면 집에 남아 있던 벌들이 새집을 찾아 더나요집에 돌아오지 못하고 돌아다니다가 사망하는 경우가 더 많아요
학문 / 생물·생명
24.11.12
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비둘기는 어떤 계절이든지 살아남을 수 있는 동물인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.비둘기는 일반적으로 철새가 아닙니다.그래서 도시 환경에서 잘 적응해 사계절 내내 살아 남을 수 있습니다.비둘기는 다양한 기온에서 생존하면 영하에서 40동까지도 버틴답니다.
학문 / 생물·생명
24.11.12
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사탕을 많이 먹어면 어찌 되나요?? ?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음...사탕을 먹어도 몸에 당을 이용해서 에너지를 많이 내기 때문에 운동이나 활동에 도움을 줘요너무 많이 섭취하면 혈당 스파이크가 올수 있기 때문에 조심은 하셔야 해요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.12
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아침밥을 먹는 것과 안먹는 것 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아침밥을 챙겨 먹는 것은 에너지를 공급하고 집중력을 높이는데 도움이 됩니다.하지만 개인의 생활 패턴에 따라 다를수 있으며아침을 먹지 않아도 건강에 큰 문제는 없을 가능성이 있어요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.12
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나비의 수명이 다른곤충과 비교했을때 어떠한지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.나비의 수명은 종류에 따라 다르지만 일반적으로 며주에서 몇달까지만 살아요반면, 일부 곤충은 수년 까지 살수 있어 나비의 수명이 상대적으로 짧다고 생각되요
학문 / 생물·생명
24.11.12
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유대류 중에서 가장 큰 동물은 어떤 동물인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.유대류 중에서 가장 큰 동물은 악어 캥거루 또는 그레이트 캥거루로 알려진 붉은 캥거루입니다.이들은 최대 2미터 까지 자라며 체중은 90키로그램 이상 나갈수 있어요
학문 / 생물·생명
24.11.12
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