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소고기를 냉동했다가 실온 보관하고 그리고 또 냉동으로 먹으면 몸에 안좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 맞습니다.우선 냉동된 고기를 실온에서 녹는 순간부터가 문제인데요이미 녹아서 다시 얼여면 시간이 걸리는데요이과정에서 균이 증식을 해요
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건강검진에서 복부 비만으로 나와서, 다이어트를 위해 한약을 헌번 먹어 볼까 합니다.그런데 기존에 간 수치를 조절하기 위한 약을 먹고 있는데 한약 먹어도 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 같이 먹으면 안되는 경우가 많아요다이어트 성분중에는 간에 무리를 주는게 많거든요결국은 한약제 처방에 따라 달라요
고혈압에 피해야 하는 음식에는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음...고혈압에 안좋은건 너무나도 많은데요크게는 2가지로 보면 좋을것 같아요나트륨 많은식품콜레스테롤 높은식품
특수동물의 정의랑 종류가 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.특수동물은 일반적으로 반려동물외에 독특한 동물을 마해요거의 개와 고양이를 제외하고 전부죠나온거는 사실상 ... 언제인지 기록이 없어요처음 사용한것도 기록이 없네요
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집에서 키우는 화초 같은 식물들도 수명이 정해져있을까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.집에서 키우는 화초도 수명은 정해져 있어요결국 생명은 대부분 수명이 있으니깐요식물의 종류과 관리 방법에 따라 수명의 차이가 크답니다.
왜 식당 라면은 집에서 먹는 라면과 다르게 감칠맛이 날까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 열의 전도율 때문에 그래요식당에서 사용하는 불 화력과 집은 다른데요이러면 열 전달이 늦어서 쫄깃한 식감을 구현이 덜 되요
민달팽이는 원래는 등껍질이 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.민달팽이는 원래 등껍질이 있는 조상으로 부터 진화해 왔습니다.환경 변화나 생존 압력에 의해 서서히 등껍질이 퇴화하여 현재와 같은 형태가 되었다고 보면 되요
폐렴에 걸렸을 경우 차가운 음식은 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.폐렴에서 차가운 음식이나 물은 오히려 좋지 않을 수 있어요일반적으로 차가운 음식에 균이 더 많이 있을 가능성이 있어서 그래요
소고기의 기름이 몸에 매우 안좋다고 들었는데 그 이유가 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.소기름에는 포화지방이 많아요간단하게 우리가 고기를 굽잖아요 그러면 상온에서 기름이 굳어지는게 있어요돼지기름, 소기름 이런게 우리 몸에서도 일부는 굳는다고 보시면 되요반면 상온에서도 오리기름이나 대부분의 식물성기름은 액상이죠 불포화지방의 비율이 높아서 그래요
50대 남자 입니다. 사무직으로 주로 앉아서 근무 중입니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 좋은건 일이 끝나시고 운동을 다니시는건데요그럴수가 없다면 스트레칭만으로도 많이개선이 되요그리고 영양제나 비타민 류는 꼭 챙겨서 드세요
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