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답변 내역

과학자들이 실험 할 때 쥐를 사용해서 실험 하는 이유가 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.쥐는 생리학적으로 인간과 유사하여 연구 결과를 일반화하기 유리합니다. 또한, 번식 속도가 빠르고 관리가 용이해 대량 실험에 적합하기 때문입니다.
학문 / 생물·생명
24.10.07
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카페인이 들어가 있는 음료에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.카페인이 들어 있는 음료에는 녹차(20~30mg), 홍차(40~70mg), 에너지 음료(80~300mg), 콜라(30~50mg) 등이 있습니다. 커피는 보통 95mg 정도로 다른 음료에 비해 카페인 함량이 높습니다.
건강관리 / 기타 영양상담
24.10.07
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우리나라 전통음료 식혜는 엿기름이 필요하는데
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.엿기름은 보통 보리나 쌀을 발아시켜 만든 것으로, 전분을 분해하여 당을 생성하는 효소가 포함되어 있습니다. 식혜를 만들 때 엿기름을 사용하면 자연스러운 단맛과 깊은 풍미를 더해줍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.10.07
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토끼는 암수를 같이 키워야 한다고 하던데요 이유가 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.토끼는 사회적 동물이라 암수 함께 키우면 스트레스가 줄어들고 더 행복하게 지낼 수 있습니다.
학문 / 생물·생명
24.10.07
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1명 평가
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전날 마늘 많이 먹으면 대변에서 마늘 냄새가 나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 마늘을 많이 먹으면 대변에서 마늘 냄새가 나는 것은 정상입니다. 마늘의 황화합물이 소화 과정에서 분해되면서 냄새가 나는 것이기 때문입니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.10.07
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오렌지를 많이 먹을 때 발생하는 문제는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.오렌지를 많이 먹으면 과다한 비타민 C 섭취로 인해 소화불량이나 설사를 유발할 수 있습니다. 또한, 산도가 높아 치아에 부담을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.
건강관리 / 기타 영양상담
24.10.07
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우리몸의 반사의 종류는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우리몸의 반사는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 자율반사와 수의반사입니다.자율 반사-무의식적으로 일어나는 반사로, 무릎 반사와 같은 단순 반사가 있습니다.수의 반사- 의식적으로 조절할 수 있는 반사로, 손을 움직이거나 특정 행동을 하는 것이 해당됩니다.
학문 / 생물·생명
24.10.07
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식욕을 억제시키는 방법이 있나요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식욕을 억제하는 방법으로는 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사가 중요합니다. 또한, 고단백 식품을 섭취하거나 섬유질이 풍부한 음식을 선택하면 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.10.07
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석청 조청 등 다양한 꿀 효능이 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.석청과 조청은 각각 다른 원료로 만들어지며, 여러 효능을 가지고 있습니다.석청- 면역력 강화, 소화 촉진,해독 효과가 있습니다.조청- 에너지 보충, 피로 회복, 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.각각 꿀은 성분이 다르므로, 효능도 약간씩 차이가 있습니다.
건강관리 / 기타 영양상담
24.10.07
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기초 대사량이 높으면 살이 덜 찐다고 들었는데 맞나요 ? 그렇다면 기초대사량을 높이는 방법은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.맞습니다 기초대사량이 높으면 더 많은 칼로리를 소비하여 살이 덜 찔 수 있습니다. 기초 대사량을 높이는 방법으로는 근육량을 늘리기 위한 저항 운동, 충분한 단백질 섭취, 그리고 규칙적인 운동이 효과적입니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.10.07
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