전통적인 영양학계에서 권고하는 하루 영양소 섭취 비율에 대하여
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.전통적인 영양소 섭취 비율은 여전히 일부 영양학계에서는 참고로 하고 잇어요최근에는 단백질 강조되면서 개인 맞춤형까지고 고려되고 있더라고요국내에서는 단백질 55g, 지방 54g 탄수화물 324g
4.0 (1)
응원하기
배가 너무 부를때 소화를 도와주는 운동이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.소화에 도움이 되는 가벼운 운동은 걷기와 요가 입니다.가장 쉽게 할수 있고 효과 적이죠.
평가
응원하기
챙겨 먹으면 좋을 만한 필수 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 가장 기본은 멀티비타민과 무기질 입니다.해당 영양제가 거의 필수라고 보시면 되고요개인적으로 추천드리는것은 밀크씨슬입니다.그다음 오메가3 그리고 비싸지만 홍삼 이렇게 3대장을 추천 드립니다.
평가
응원하기
곤충의 더듬이의 역할들이 궁금합니다
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.더듬이는 주로 감각 기관으로 환경을 탐지하고 물체를 가밎하는 역할을 해요이는 화학적 촉각적 신호는 감지한답니다.사람과 같은 생물에 더듬이를 이식하는 것은 현재로서는 불가능 하지만 감각 기능을 대체하는 기술은 연구 되고 있다고 합니다.
평가
응원하기
발판 달린 낙지,오징어, 문어등은 왜 먹물을 뿌릴 수 있는 능력이 있는건가요 ?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.낙지 오징어 문어가 먹물을 뿌릴 수 있는 기능은 주로 포식자로부터 자신을 방어하기 위한 수단입니다.자연 상태에서 나오는 먹물은 줄 ㅗ멜라닌, 단백질 등의 복합물이라빈다.
평가
응원하기
계란안에 노른자가 두개씩 들어가있는것은
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.계란안에 노른자가 두개 들어가 있는 경우는 주로 닭의 품종이나 나이에 따라 발생하는데요젊은 닭이 꼐란을 생산할 떄 호르몬 변화로 인해 2개의 노른자가 나오기도 한답니다.흔한 증상은 아닙니다
평가
응원하기
생청국장과 일반 청국장은 다른 건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.생청국장과 일반 청국장의 발효 과정의 차이로 보시면 되요생청국장은 발효가 덜 진행된 상태이고요청국장은 완전히 익혀진 상태입니다만일반 청국장도 생청국장도 용어상으로 식품 분류상으로는 같은 걸로 분류가 되요이런 분류는 소비자들이 구분하기가 쉽지 않다는게 단점이 있습니다.
평가
응원하기
빙하 속에는 다양한 고대 박테리아들이 잠들어 있다고 하는데요 이 박테리아들 중에 나온것들은 무엇이있나요 ?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.빙하가 녹으면서 고대 박테리아가 발견되고 있답니다.아직까지는 심각한 수준이 아닌데요아마 계속해서 다양한 미생물이 나오지 않을까 예상되네요
평가
응원하기
해양 생물들의 시각은 어떤지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.해양 생물 중 특히고등어 같은 물고기는 수중에서 잘 적응된 시각을 가지고 있는데요일반적으로 색을 구별할 수 있는 능력은 사람보다 떨어져요다만 물속에서는 빛의 굴절로 인해 시각이 보다 좋답니다.
평가
응원하기
예전에 플라스틱을 분해하는 ( 먹이로 하는 ) 미생물? 벌레?같은게 있다고 들었는데 이름이 궁금해요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.플라스틱을 분해하는 미생물이 아마 이자이자라는 박테리아일거예요그게 현재도 관련 연구도 진행되고 있는데요그외에서 나무를 먹어서 사람이 먹는 탄수화물로 변화시켜 주는 미생물도 연구가 되었답니다.사실 이런것들이 산업성을 위해 계속해서 연구 중에 잇어요
평가
응원하기