답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.마뚬차에는 비타민 에이, 씨, 식이섬유가 풍부해요그리고 휘발성분들도 있어 향을 내는거랍니다.향과 성분들로 소화 개선 면역력 증가등에 효과를 줄수 있어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.저도 과학에 자신이 없어서 결국 지구과학을 선택했어요 이어지는 학문은 없는데 단순하게 암기처럼 외우면 성적을 내기 좋았어요 저는 30일 정도 외우고 1~2등급 나오긴 했어요... 단순 외우는거여서요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 죽은척을 하면 더 위험하다는 전문가들의 말이 있씁니다.무조건 위로 올라가는게 중요해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.칼로리와 열량은 탄수화물, 지방, 단백질로 계산이 되요이것은 실험을 통해 알게 되고요열량 표시는 위 3가지 영양성분 기준으로 표시되요탄수화물 x 4단백질 x 4지방 x 9이렇게 계산하시면 되요 참고로 식이섬유가 있다면 해당 계산에서 식이섬유 x - 2 를 하시면 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아침을 먹을경우 뇌의 활성도가 높아져요그러나 개인의 체질이나 생활 습과에 따라 아침을 안먹도 되긴해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.그릭 요거트는 단백질 함량이 높고 소화가 잘되는 프로바이오틱스가 풍부해요포만감을 주기도 하기 때문에 다이어트에 좋답니다.다만 고지방으로 칼로리가 높아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.여주 분말은 매일 아침 공복에 따듞한 물에 섞ㅇ ㅓ마시는게 좋은데요그러나 과다 섭취할 경우 위장장애도 있을 수 있어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.털이 없는 포유류 중 대표적인 예는 수달과 코끼리가 있어요물론 더있긴 한데요이들은 환경에 적응하면서 털이 줄어든거죠인간이 털이 없어지는 과정도 온도 조절과 체온 유지에 유리한 점이 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.단백질 섭취는 모발 성장에 중요한 역할을 합니다. 두피 마사지는 혈액 순환을 촉진해 모발 성장에 도움이 되요또한 건강한 식단과 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리도 모발 성장에 좋은 영향을 준다는 연구 결과가 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로 냉동피자는 보존제를 포함하고 있을 수 있어 영양가가 떨어질 수 있어요반면 신선한 피자는 재료의 품질이 더 좋고 영양소가 풍부하답니다.