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매미는 왜 나중에 나무에서 떨어지는건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.매미는 성체가 되고 수명이 다해서 떨어지게 되는거랍니다.이미 수명이 다했기 때문에 더이상 날지 못하게 된느거죠
학문 / 생물·생명
24.08.18
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단백질이 풍부한 저녁 식사 메뉴 추천해 주세요.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.단백질이 풍부한 저녁 식사 메뉴로는 구운 연어와 닭가슴살 샐러드가 좋아요렌틸콩을 밥과 함께 먹어도 좋답니다.
건강관리 / 영유아·아동 식단
24.08.18
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건강을 위해 피해야 할 음식 조합은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.건강을 위해 피해야 할 음식 조합 몇가지 말씀 드릴꼐요과일과 식사 : 식사 후 과일을 먹으면 소화가 지연될 수 잇어 공복에 먹는게 좋아요카페인과 철분 : 카페인이 포함된 음료는 철분 흡수를 방해해요오이와 당근 : 두 성분은 서로 영양성분을 파괴를 해요
건강관리 / 환자 식단
24.08.18
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지구의 생명들은 오랫동안 눈이 없었는데 그럼 이당시 무슨감각으로 생활한건가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.지구의 초기 생명체들은 주로 촉각, 화학 감각, 후가 등을 통해 환경을 인식했어요이들은 주변으 ㅣ물리적 자극이나 화학물질을 감지하여 먹이를 찾고 포식자를 피하며 번식을 한것으로 추정이 되고 있답니다.
학문 / 생물·생명
24.08.18
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커피는 장이 안좋은 사람은 마시면 안될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.소화기관이 좋지 않은 때 커피는 위산 분비를 증가시켜요소화를 더 어렵게 하는거죠소화가 안좋은 상태에서는 기름진 음식, 매운음식, 유제품 등의 식품으 피하시는게 좋아요 효소 챙겨드세요
건강관리 / 기타 영양상담
24.08.18
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골절 시 뼈가 잘 붙게하는 음식으로 뭐가 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.뼈 회복에 도움을 되는 제품들 은 많은데요영양제를 챙겨 먹는 것도 좋고요연어, 브로콜리, 견과류, 달걀등의 식품을 드시는게 좋답니다.그리고 마그네슘도 꼭 챙겨드세요 칼슘이 너무 많으면 문제가 되어서 마그네슘을 흡수율을 높여 주면 좋아요
건강관리 / 환자 식단
24.08.18
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1명 평가
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아침에 키가 진짜인가요? 오후키가 진짜인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.결론부터 말씀 드리면 둘다 아이의 실재 키입니다.아이가 키가 달라지는 이유가 근육의 이완과 수축 때문인데요많이는 1~5CM 까지도 차이가 나기도 한다고 하니 매일 아침이나 저녁 한번에 키를 재어서 측정하는게 좋을것 같아요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.08.18
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식초가 혈당에 도움이 되는 식품이라고 얘기를 들었는데 사실인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식초는 혈당 조절에 도움을 줄 수 잇어요특히나 식초를 식사전에 드시면 혈당 상승을 완화시키는것은 도움을 줄 수 있는데요산이 많아 식사전에 먹으면 위가 조금 아프다는 단점도 있어요
건강관리 / 기타 영양상담
24.08.18
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1란성 쌍둥이들이 같은 환경에서 자란다면
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이론적으로는 동일하게 자란다면 동일한 능력과 동일한 행동을 하게 되어 있어요다만 그 동일한 환경을 만드는게 불가능에 가깝습니다.심지어 태어나는 시간도 약간의 차이가 발생하여 태어날 때부터 미세하지만 환경이 다르게 되는거죠
학문 / 생물·생명
24.08.18
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소화불량을 예방할 수 있는 식습관은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 기름진 음식은 소화 불량을 유발해요그리고 의외일 수 있는데요 채소도 소화 불량의 원인이 될 수 있어요효소를 드셔 주시면 소화가 잘되는 역할을 한답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.08.18
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