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건강관리
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인간을 제외한 동물에게 감정이 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는 전문가마다 차이가 잇는데요현재까지는 동물들도 감정이 있다는 것이 더 논리적입니다.
학문 /
생물·생명
24.08.14
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물개들은 냄새가 많이 난다고 하는데 어떤 냄새가 나고 냄새의 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.물개들은 해양 환경에서 살며, 주로 해양 생물과 해조류를 먹습니다.이로 인해 그들의 배설물과 기름, 그리고 채취에서 발생하는 냄새가 악취의 원인이 된답니ㅏㄷ
학문 /
생물·생명
24.08.14
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현존하는 독극물 중에서 치사량이 가장 적은 독은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.가장 치사량이 적은 독으로는 폴로니움 -210으로 아직은 알려져 있어요이는 방사성 물질로 극소량으로 치명적이라고 합니다.
학문 /
생물·생명
24.08.14
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고구마 다이어트 효과 잇니요 아니면 잘못된 정보 인가오
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.바나나 다이어트와 고구마 다이어트의 특정 식품에 의존하는 방식입니다.이렇게 하면 영양 불균형이 오기 때문에 안좋다는 거죠한끼 정도는 해당 음식으로 변형해도 좋을것 같아요
건강관리 /
다이어트 식단
24.08.14
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비타민c를 많이 섭취할 수 있는 과일이나 음식이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.비타민c를 많이 섭취할 수 있는 과일로는 오렌지, 키위, 딸기 등이 있어요채소로는 브로콜리, 파프리카 등이 있답니다.
건강관리 /
식습관·식이요법
24.08.14
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위염 아침공복에 토마토 올리브오일 먹어도 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.만성 위염인 경우에는 토마토가 좋아요여기에 익혀서 드시는게 좋은데요 올리브오일과 함꼐 드시면 더 좋아요다만 개인마다 조금 차이가 있기 때문에 본인에게 맞는지 확인 해 보셔야 해요
건강관리 /
식습관·식이요법
24.08.14
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다이어트 중에도 먹을 수 있는 간편하고 영양가 있는 디저트는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트 중에도 먹을 수 있는 간편하고 영양가 있는건 과일과 오트 등을 이용한 제품들인데요식이섬유가 많은 야채류도 좋답니다.이는 저칼로리에 포만감 그리고 기력 회복도 할 수 있답니다.
건강관리 /
다이어트 식단
24.08.14
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간헐적 단식 시 가장 적절한 시간????
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.건강을 위한 간혈적 단식은 12시간에서 16시간이 적당합니다.그런데 이것도 전문가 마다 차이가 있으니 해당 기준이 그나마 짧은 수준이랍니다.
건강관리 /
식습관·식이요법
24.08.14
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낮잠을 자면 정말 건강에 도움이 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 낮잠은 피로 회복과 집중력 향상에 도움을 줄수잇어요연구 결과엔도 낮잠은 심장 건강 개선 스트레스 감소에 긍정적이랍니다.
건강관리 /
기타 영양상담
24.08.14
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사슴벌레 먹이로 방울토마토를 줘도 되나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.사슴벌레는 주로 과일이나 나무에서 나오는 수액을 먹기 때문에 방울토마토와 애플망고를 소량 줄 수 잇습니다.하지만 하루 정도의 짧은 기간 동안만 보관하는것이 좋답니다.
학문 /
생물·생명
24.08.14
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