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30대 중후반이 되어서 갑자기 탈모가 올 수도 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 탈모는 노화의 과정에서 발생하는 경우가 많지만 말씀하신 것처럼 시기에 상관없이 과도한 스트레스, 호르몬 변화, 영양분 부족, 갑상선 기능 이상, 빈혈, 약물 부작용, 잦은 염색, 유전, 면역 질환 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 그러므로, 균형 잡힌 식단을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 식사를 제대로 못한다면 철분, 단백질, 아연과 같은 영양제 섭취를 생각해볼 수도 있습니다. 또한, 스트레스를 많이 받는 것은 두피 건강에 악영향을 끼치므로 스트레스를 적절하게 해소할 수 있는 본인만의 방법을 만들어놓길 권유드립니다. 스트레스 자체는 안 받을 수가 없기 때문에 운동을 한다는지 취미생활을 가져보시길 권유드립니다. 유튜브 어플 등을 활용해 명상, 호흡법을 꾸준히 해보는 것도 도움이 됩니다. 샴푸를 사용할 때는 탈모 증상을 완화시켜줄 수 있는 샴푸를 사용하면 좋으며, 두피에 너무 자극적인 성분이 포함된 제품은 피하시길 바랍니다. 머리를 감고 나면 꼭 제대로 말리시길 바랍니다.머리카락이 하루에 50~100개 내외로 빠지는 것은 자연적인 현상이지만 그 이상 빠지거나 머리카락 두께가 너무 얇아지는 등 특이사항이 있는 경우에는 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시고 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.궁금한 내용에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.04
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폐의 기능 테스트 방법에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 3년 전 코로나에 걸린 후 후유증으로 재채기나 기침이 아직까지 나오는 것으로 보입니다. 이전과 달리 조금만 걸어도 호흡이 가빠지는 것으로 보입니다. 코로나 후유증으로 폐 손상이 있을 수 있습니다. 코로나 감염으로 폐에 염증이 생기고 호흡기에 손상이 생기는 것이 3년이 지났지만 아직 회복되지 않은 것으로 보입니다. 증상이 지속적으로 나타나서 일상생활에 지장이 있다면 근처 호흡기내과에 내원해서 진료를 보고 흉부 X-ray, 산소포화도, 폐기능 검사 등의 필요한 검사를 받아보고 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다. 간단하게 폐기능을 점검해보는 자가진단 테스트용으로는 숨을 최대한 들이마시고 얼만큼 참을 수 있는지 측정해보는 것이 있습니다. 또한, 숨을 들이마시고 풍선을 불어서 끝까지 제대로 불 수 있는지 점검해보는 것도 도움이 됩니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.04
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할아버지가 왜 돌아가셨을까요? 폐렴 때문이었을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 확인하였습니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 해당 내용만 보았을 땐 할아버지께서 돌아가신 원인은 정확하게 알 수는 없지만 알츠하이머와 폐렴 두 가지 질환 중에서는 폐렴이 사망에 직접적으로 관여하지 않았을까 생각해봅니다. 노인에게 폐렴은 호흡부전, 패혈증으로도 이어질 수 있으며, 사망으로도 이어질 수 있는 질환입니다. 알츠하이머 자체는 생명에 직접적으로 영향을 주지는 않지만 연하장애 등을 유발할 수 있으며, 흡인성 폐렴으로도 이어질 수 있게 합니다. 할아버지의 사망과 관련해서 궁금한 내용은 주치의와 상담을 해보거나 사망진단서에 어떤 내용이 적혀 있는지 확인해보는 것이 가장 정확할 것으로 보입니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.04
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발목접질린후 상태 걱정 크게안해도될까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 그저께 발목을 접지른 이후 붓기와 통증이 줄어들고 있는 것으로 보입니다. 발목을 접지른 이후 붓기와 통증이 나타나는 것은 당연한 것으로 다행히 회복이 잘 되고 있는 것으로 보입니다. 며칠 동안은 무리해서 걸어다니지 마시고 회복에 전념하시길 바랍니다. 혹시나 통증이 심해지거나 부종이 악화된다면 근처 병원에 내원하셔서 골절인지 X-ray 등의 검사를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 현재 내용만 보았을 때는 골절은 아니고 염좌로 보입니다. 궁금하신 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.04
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병원 온라인 상담글 관련 문의 드립니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 병원에서 초음파 검사를 받았는데 다행히 별다른 이상이 없는 것으로 나온 것으로 보입니다. 초음파 사진과 같이 결과에 대해 자세히 듣고 싶어하실 수 있으시며, 해당 병원 사이트에 온라인 상담이 가능한 공간이 있다면 이를 활용해볼 수 있습니다. 다만, 초음파 사진과 의학적 내용은 개인 정보에 해당하기 때문에 온라인을 통해서는 사진을 보고 설명을 듣는 것에 한계가 있을 수도 있습니다. 병원에 따라 방침이 다를 것이기 때문에 온라인 상담란에 먼저 문의해보는 것이 좋을 것 같습니다. 궁금하신 내용에 조금이나마 답변이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.04
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날씨가 더워서 그런지 몸에 두드러기가 나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 요즘같이 무더운 날씨에는 오래 움직이지 않아도 땀이 주르륵 흘러내리고, 기운도 쭉 빠지는 것 같습니다. 이렇게 햇빛이 강하게 비추는 날씨에는 두드러기, 땀띠와 같은 피부 증상이 나타나기 쉽습니다. 체온이 상승하게 되면 두드러기 증상이 나타날 수도 있는데 이를 콜린성 두드러기라고 합니다. 콜린성 두드러기는 무더운 날씨 외에도 운동을 과도하게 많이 하거나 스트레스, 뜨거운 물로 목욕하는 경우 등 체온이 상승하는 경우에 발생하게 됩니다. 체온을 조절하는 자율신경계가 실조되면서 발생하는 것으로 알려져 있으며, 콜린성 두드러기는 일반적으로 가렵다라고 느끼기보다 따갑다고 느끼는 경우가 많습니다. 통풍이 잘 되는 옷을 입고 시원한 물로 샤워하시길 바랍니다. 증상이 자주 발생하거나 심하여 일상 생활에 지장이 생길 경우 항히스타민제를 고려해볼 수도 있습니다. 햇빛이 세게 비출 때에는 외출을 자제하시길 바랍니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.04
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자꾸 담배냄새가 나는데 어디가 잘못된거죠?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 본인이 담배를 피지 않고 주변에서도 담배를 피는 다른 사람이 없는데도 본인 몸에서 담배 냄새가 느껴지는 것으로 보입니다. 본인만 본인한테서 담배 냄새가 난다고 느끼는 것인지, 주변 사람들도 옆에 있으면 담배 냄새가 나는 것 같다고 느끼는지 확인해볼 필요가 있습니다. 실제로 담배 냄새가 나지 않는데 담배 냄새가 난다고 느끼는 것은 환취라고 하며 여러 원인이 있을 수도 있습니다. 부비동염, 만성 비염, 과도한 스트레스, 후각 신경 손상, 약물 부작용 등 다양하게 있으며, 원인에 따라 치료가 이뤄질 수 있습니다. 스트레스를 많이 받았다면 적절하게 해소할 수 있는 본인만의 방법을 만들어보는 것도 도움이 됩니다.증상이 지속되어 일상생활에서 불편함이 있다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시고 필요한 검사가 있다면 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 조금이나마 답변이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.
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25.08.04
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사진에 표시한 위치에 통증이 갑자기 생겼습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 전날 앉아있다가 일어나면서 허리 근육에 문제가 생겨서 통증이 발생한 것으로 보입니다. 말씀해주신 내용을 보면 근육이 놀래서 발생한 염좌로 보입니다. 이틀 정도는 차가운 얼음을 직접적으로 환부에 대기보다는 수건으로 감싸서 대는 냉찜질을 하시길 바랍니다. 이후에는 혈액 순환을 위해 따뜻하게 온찜질을 하시는 것이 증상이 회복되는데 도움을 받으실 수 있습니다. 며칠 동안은 무리해서 움직이지 말고 휴식을 취하면서 통증 양상을 지켜보고 회복에 전념하시길 바랍니다. 통증이 지속되거나 악화되는 경우에는 근처 정형외과에 내원하셔서 X-ray 검사 등을 받아보실 수 있으며, 한의원에서 증상 개선을 위한 한방 치료를 받아보실 수도 있습니다. 침, 뜸, 부항, 추나, 약침 등의 한방치료는 혈액 순환을 돕고 긴장된 근육을 이완시키며 통증을 개선하는데 도움을 줍니다.허리를 숙일 때 통증이 심해진다고 하였는데, 다리로 저릿거리는 방사통이 있다면 허리 디스크를 의심해볼 수도 있습니다. 평상시 왼쪽으로 조금 기운 자세를 하시는 것은 허리 건강에 별로 좋지 않습니다. 오랫동안 한쪽으로 기울이는 것은 근육에 부담을 주므로 통증을 악화시키는 원인이 되기도 합니다. 기저질환에 비만이 있다고 하였는데, 근육량 없이 체지방만 많은 것은 무게 중심을 앞으로 쏠리게 하여 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 그러므로, 체중을 적절하게 유지하고, 올바른 자세를 유지하는 것이 통증 재발을 방지하는데 도움이 됩니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 증상이 빠르게 호전되길 바랍니다. 감사합니다.
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25.08.04
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발목을 접질린후 붓기가 있어요 골절일까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 전날 런닝을 하다가 발을 접지르게 되면서 통증이 발생하였고, 이후 집에 와서 시간이 지나니 복숭아뼈 부근이 부어 있어 걱정이 되신 것으로 보입니다. 발목을 접질렀을 때 골절이 아니어도 붓기가 발생할 수 있습니다. 발목을 접지르는 과정에서 인대에 손상이 가면서 염증이 발생하게 되고 이로 인해 부종, 통증 등이 발생하게 됩니다. 다행히, 통증은 줄어들어서 일상생활에서 움직니는데 큰 지장은 없는 것으로 보입니다. 통증이 심해지거나 부종이 악화되는 경우에는 근처 정형외과에 내원하셔서 진료를 보고 필요한 검사를 받아보시길 바랍니다. 통증이 줄어들었다고 다시 런닝을 하는 것은 손상된 인대가 회복하는데 방해가 되어 증상이 호전되는데 시간이 더 걸릴 수도 있습니다. 그러므로, 당분간은 무리하지 않고 쉬면서 통증과 붓기 양상을 지켜보고 회복에 전념하는 것을 권유드립니다. 다치고 이틀 동안은 차가운 수건을 환부에 대는 냉찜질을 하는 것이 부종을 완화시키는데 도움이 되며 그 이후로는 혈액 순환을 위해 온찜질을 하시길 권유드립니다. 누워있을 때에는 발을 심장보다 높이 하면 증상 호전에 도움을 받으실 수 있습니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.
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먹고 엎드려 잤는데 너무 명치가 불편하고 아프네오
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 밤에 야식을 먹고 바로 엎드려서 잔 이후로 명치가 불편하고, 통증이 나타나며 가스도 차서 힘들어하신 것으로 보입니다. 엎드려서 자는 자세는 복부 압력을 높여서 위에 부담을 주기 때문에 해당 증상이 나타나고 악화하는데 영향을 줄 수 있습니다. 밤에 기름지거나 맵고 자극적인 음식을 먹는 행위 자체가 소화기계에 부담을 주며, 명치가 더부룩해지고 소화불량을 유발할 수 있습니다. 야식을 먹게 된다면 바로 눕거나 쉬기보다는 가볍게 서서 걸어다니는 것이 도움이 되며, 복부에 따뜻한 것을 대거나 마사지를 해주는 것이 가스 배출에 도움이 됩니다. 밤에 배고파서 음식을 먹게 된다면 자극적이지 않은 부드러운 음식 위주로 드시길 바라며, 가능하면 자기 전에는 음식을 먹지 않길 권유드립니다. 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 근처 병원이나 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 증상이 빠르게 호전되길 바랍니다. 감사합니다.
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