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통풍은 술과 고기 섭취가 원인인가요? 식단관리만 잘하면 예방이 되는 질환인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.고기와 술을 하루도 빼지 않고 먹으면 요산 수치가 높게 나올 수 있습니다.요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 것으로 맥주와 같은 술, 해산물, 붉은 고기 등에 많이 포함되어 있습니다. 그러므로, 해당 혈액검사 결과는 식습관의 문제로 보이고, 요산이 체내에 많이 쌓이면 관절에 염증과 통증을 유발할 수 있으므로 이제부터 식습관을 개선하고, 수치에 따라서는 약물 치료를 병행해보실 수 있습니다.고기와 술을 먹는 빈도는 줄이고 대신 채소와 과일은 충분히 섭취하시길 바랍니다.건강 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.23
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치매와 파킨슨병을 낫게하는 유일한 방법은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.아쉽게도 아직 치매와 파킨슨병이 생겼을 때 완치할 수 있는 치료법은 아직 나오지 않았으나 진행을 최대한 늦추고 증상을 호전시켜 일상생활에 지장이 없도록 하는 연구들이 지속적으로 나오고 있습니다.파킨슨병은 대표적인 약물로 레보도파가 있으며, 치매는 아리셉트정 등이 있습니다. 무엇보다도 뇌질환을 예방하고 관리하기 위해선 두뇌를 자극하기 위해 책을 읽거나 퍼즐 맞추기, 일기 쓰기와 같은 활동을 하시는 것이 도움되며, 가볍게라도 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 뇌혈관을 관리하기 위해 고혈압, 당뇨와 같은 기저질환 관리를 잘하는 것이 좋고, 스트레스 잘 이겨내시길 바랍니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.23
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목을 뒤로 젖힐 때 왼쪽 목이 땡기듯이 아파서 불편한데 어느 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.목을 뒤로 젖힐 때 좌측 목 근육이 땡기듯이 아픈 경우, 일반적으로 정형외과를 가보실 수 있습니다. 정형외과에서 적절한 검사를 받아보시고, 필요시 약물, 물리치료를 받아보실 수 있습니다. 말씀하신 내용으로는 근육 문제로 보이나 손이 저리거나 감각 이상이 동반되면 신경 질환을 의심해보실 수도 있습니다. 정형외과에서 치료를 받아보시고 증상이 지속된다면 근처 한의원에 가서 물리치료와 함께 침, 약침, 추나, 부항과 같은 한방치료를 병행해보신다면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.23
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Brain fog현상을 없애는 방법은 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.브레인포그는 머리에 안개가 있는 것처럼 흐리고 멍한 느낌이 지속되서 우울해지고, 학업이나 업무 등에서 집중력이 떨어지는 등의 현상을 의미합니다. 브레인포그는 뇌시경에 발생하는 염증이 원인으로 만성 스트레스, 수면 부족, 운동 부족, 호르몬 변화 등이 영향을 줄 수 있습니다. 해당 현상을 치료하고 건강한 생활을 유지하기 위해선 꾸준히 운동을 하고, 충분한 수면을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 염증을 유발할 수 있는 술, 흡연 등은 자제하시길 권유드리겠습니다. 우울함, 무기력증이 지속된다면 명상을 시행해보시는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 궁금하신 내용에 도움이 되었으면 좋겠습니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.23
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수면제와 수면유지제를 먹으면 기분이 너무 좋아져요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.수면제와 수면보조제 등은 뇌의 세로토닌과 같은 신경전달물질에 작용해서 일시적으로 우울한 기분이 줄어들고 좋게 느껴질 수 있습니다.하지만, 모든 약은 독약이다라는 말이 있는 것처럼 해당 약은 많이 먹으면 먹을수록 약에 의존하게 되고, 약효가 떨어지는 시간에는 더 우울해질 수 있습니다.해당 약을 처방받은 곳에서 의사 선생님과 약 조정에 대해 이야기를 해보고, 약물 치료 외에 심리 및 상담치료도 병행하시길 권유드립니다. 우울한 기분은 주변 가족, 친구들과 이야기를 하고, 긍정적 감정으로 돌릴 수 있는 취미 생활을 가지신다면 충분히 이겨내실 수 있으리라 생각합니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.23
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여름에 요로결석이 더 생긴다고 하던데 수분섭취가 부족한 사람은 영양제 과다 섭취가 결석의 원인이 될 수 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요로 결석은 말씀하신 것처럼 수분이 부족하면 소변이 농축하면서 생길 가능성이 높습니다. 어떤 영양제를 복용 중인지는 모르겠지만 비타민 C, 칼슘, 비타민 D 등을 고함량으로 드신다면 결석이 유발될 가능성이 높으므로 주의가 필요하실 수 있습니다. 해당 영양제를 드신다면 느끼기 전이라도 충분히 물을 드시길 바랍니다. 여름 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.22
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일반건강검진 결과 통보서 우편으로 온 것
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.국가건강검진 검사 결과는 온라인에서 편하게 확인하고 필요하다면 출력도 가능합니다. 국민건강보험공단 홈페이지에 접속해 본인 인증을 하고 난 후 결과를 확인해보실 수 있습니다. 검진받았던 병원에 가서 서류를 요청하면 번거로울 때가 있는데 온라인으로도 확인 가능하답니다!감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.22
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햄버거가 건강에 안좋은 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.햄버거 자체에는 여러 야채도 있고, 고기와 같은 단백질도 있고 빵도 있어 탄수화물도 충분합니다. 비교적 탄단지 밸런스가 잘 맞는 음식이지만 햄버거는 일반적으로 총 칼로리가 높고, 지방 함량이 많은 편입니다. 또한, 햄버거 패티는 가공육이 대부분으로 포화지방과 콜레스테롤이 높습니다. 어쩌다 한 번씩 햄버거를 먹는 것은 크게 문제가 되지 않으리라 생각하지만 햄버거를 먹을 때 콜라, 감자튀김 등을 되도록 같이 먹지 않아야 합니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.22
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수술한지 2주만에 체중이 4kg나 줄었습니다. 하루 세끼 먹고 수술전과 동일하게 먹는데 원래 수술하면 체중이 감소하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무슨 수술을 하였는지는 정확하게 모르겠으나 일반적으로 수술을 하게 되면 신체 기능이 일시적으로 떨어질 수 있습니다. 소화 기능도 떨어져 음식을 먹더라도 흡수하는 능력이 떨어질 수 있고, 입맛도 별로 없어 섭취하는 식사량 자체도 줄어들 수 있습니다. 또한, 수술 후 통증 등을 해결하기 위해 진통제를 포함한 여러 약을 복용하실 수 있는데 이것이 위장 운동을 떨어뜨릴 수 있습니다. 신체 기능이 서서히 회복되는 과정을 겪으시는 것으로 보이는데, 회복되면 체중도 자연스럽게 이전으로 돌아오실 거라 생각합니다.수술 받으시느라 많은 고생하셨습니다. 힘내시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.22
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지적능력이 떨어지면 먹는 것을 밝히는 변화도 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.뇌에 이상이 생기는 경우, 밥을 먹었다는 사실을 잊게 되어 다시 먹을 것을 찾게 되는 경우가 많습니다. 시간과 장소를 알아보는 지남력이 저하되면서 낮과 밤을 헷갈리게 되고, 새벽에 밥을 먹는 모습도 보이게 됩니다. 판단을 하고 자제하는 기능을 담당하는 전두엽이 손상되면 순간적으로 충동적으로 행동할 가능성이 높습니다. 궁금한 내용에 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.06.22
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