만 3살 안된 아이 코피를 종종 흘리는데 어떻게 해주면 좋나요?
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 코피는 말씀하신 것처럼 겨울처럼 건조한 날씨에 많이 생깁니다. 다만, 여름에는 무더운 날씨로 실내에서 쉬더라도 더움이 가시지 않아 에어컨이나 선풍기를 틀 수밖에 없으며 이로 인해 실내가 건조해질 수 있습니다. 실내외 달라진 환경에 적응하기 위해 점액 분비가 늘고 점막이 부어오르는 과정에서 점막은 자극에 약해져 코피가 생길 수 있습니다. 에어컨을 틀더라도 중간중간 창문을 열어 환기할 필요가 있으며, 찬 바람은 피부에 직접적으로 닿지 않도록 피하는 것이 좋습니다. 또한, 아이가 비염이 있으면 본인도 모르게 코를 자주 만지면서 코피가 보다 잘 생기므로 비염이 의심된다면 이에 대한 관리 및 치료도 필요합니다. 감사합니다.
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오전에는 약침 오후에는 봉침 치료 받아도 이상없을까요
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 환자의 증상이나 컨디션을 고려하여 2가지 약침을 동시에 사용하는 경우도 있지만 봉침은 알레르기 반응을 포함해 부작용이 나타날 가능성이 높으므로 봉침을 맞을 때에는 봉침만 맞으시는 것을 권유드립니다. 오전과 오후에 같은 부위가 자극되면 해당 부위 통증이나 뻐근함이 보다 심하게 나타날 수 있으므로 담당 한의사 선생님과 상의 후 치료 계획을 세워보시길 바랍니다. 목디스크가 아니더라도 근육의 과긴장 등으로도 팔까지 통증이 나타날 수 있으며, 치료를 계속 받아도 증상에 차도가 없다면 정확한 원인을 확인하기 위해 근처 정형외과에 내원해보시는 것도 권유드립니다. 감사합니다.
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몸에 열이 많은 편인데 찬음식만 먹어도 될까요?
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 체내에 열이 많은데 현재 날씨처럼 무더울 때에는 차가운 식품에 눈길이 가는 것은 자연스러운 일입니다. 일반적으로 찬 음식을 한 번씩 먹는 것은 건강에 별다른 문제를 일으키지 않지만 찬 음식을 한꺼번에 많이 먹는 경우에는 복통, 소화불량, 설사 등이 나타날 가능성이 높아지므로 조심할 필요가 있습니다. 차가운 식품은 위장의 온도를 낮춰 소화를 방해하고, 자율신경계에 영향을 주면서 두통 등으로도 이어질 수 있으므로 본인의 컨디션을 고려하여 적절하게 섭취하시길 바랍니다. 감사합니다.
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입가가 계속 트는데 왜 그러는 걸까요??
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 입술에는 수분의 증발을 막아주는 피지선이 없어 쉽게 건조해지기 쉽습니다. 입술이 건조하다고 침을 바르거나 입술로 손이 자주 간다면 해당 증상이 나타나기 쉬워지며, 비타민 B나 아연 등이 부족하여도 보다 잘 나타날 수 있습니다. 일부 립밥은 향료와 같은 자극적인 성분이 포함된 경우도 있는데, 이런 경우에는 오히려 입술에 자극을 주고 건조함을 유발할 수 있으므로 바셀린이나 시어 버터 등 수분을 유지시켜주는 성분이 포함된 립밥을 선택해보시길 바랍니다. 감사합니다.
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가위질 하다가 검지 손가락이 찌릿 했든데 그 이후로도 찌릿하네요
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 손가락을 과사용하였거나 고기를 자르는 과정에서 손가락의 신경이 일시적으로 자극받은 것으로 보입니다. 손가락을 굽히고 펴는 데 지장이 없고 가위에 손가락이 상처를 입은 것이 아니라면 며칠간은 손가락 사용을 피하면서 경과를 지켜보시는 것을 권유드립니다. 시간이 지나도 증상이 악화되거나 찌릿한 느낌이 줄어들지 않고 검지손가락을 만졌을 때 다른 손가락과 달리 감각이 둔하게 느껴진다면 근처 병원에 내원하여 진료를 받아보시길 권유드립니다. 감사합니다.
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음료랑 물을 너무 많이 마시면 배가 아픈가요?
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 요즘같이 무더운 날씨에 활동한 후 갈증을 느끼면 시원한 음료나 물을 마시고 싶어지는데, 한 번에 많은 양을 마시게 되면 복통, 설사 등으로 이어질 수 있습니다. 차가운 물은 위장 근육을 수축시키고, 소화 기능을 방해하며, 특히 음료의 경우에는 탄산이나 인공 감미료 등이 첨가되어 장내 가스를 생성하고, 장 운동에 영향을 주면서 보다 복통이 생길 가능성이 높아집니다. 커피와 같은 카페인 음료를 많이 마셨다면 장 과민성이 증가하고 위산 분비를 촉진함으로써 속쓰림, 소화불량, 복통이 나타날 수 있습니다. 감사합니다.
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체해서 속이 더부룩할 때 손가락 끝을 바늘로 따서 검은 피를 빼내는 민간요법이 실제로 혈액 순환을 돕고 위장 운동을 촉진하는 데 도움을 주나요?
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한의학에서 손가락 끝 부분은 십선혈로 급체 등에 응급처치로 사혈하는 데 사용합니다. 증상 완화에 도움이 될 수 있지만 집에서 손가락 끝을 바늘로 따는 것은 감염 등의 위험이 있으므로 지양하는 것이 좋으며, 대신 소화불량 증상 완화에 도움이 되는 혈자리를 지압해주는 것이 보다 안전하면서도 효과적일 것으로 생각됩니다. 엄지와 검지 사이에 움푹 파인 부분인 합곡혈이나 정강이뼈 윗부분에 위치한 족삼리혈을 손가락으로 지그시 눌러주는 것이 좋으며, 복부를 따뜻하게 찜질해보시길 바랍니다. 감사합니다.
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이마에 안생기던 여드름이 생기는데요
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 생리 기간에는 여성 호르몬의 변화로 평상시보다 피지 분비가 증가하여 여드름이 생길 가능성이 높아집니다. 일반적으로 여드름은 생리를 시작하기 일주일 전부터 많이 나타나게 되며, 모공 속 과다한 피지는 여드름균을 번식하게 하여 새로운 여드름이 발생할 수 있습니다. 그러므로, 너무 걱정하실 필요는 없으며 해당 부위가 신경쓰인다고 손으로 만지거나 진하게 화장을 하는 것은 상황을 악화시킬 수 있으므로 주의할 필요가 있습니다. 감사합니다.
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스트레스로 두통이 올 수도 있나요??
안녕하세요. 스트레스나 피로 등의 요인으로 두통이 나타날 수 있습니다. 자율신경계 중 교감신경이 과잉 항진되면서 혈관이 수축하고, 목과 어깨 주변 근육이 긴장되는 과정에서 머리가 꽉 조이는 듯한 두통이나 어지러움이 나타날 수 있습니다. 긴장된 근육을 이완시키기 위해 통증이 없는 범위 내에서 가볍게 스트레칭을 하고, 따뜻하게 찜질을 하는 것이 좋습니다. 호흡은 빠르게 내쉬기보다는 천천히 들이마시고 내쉬는 과정을 반복해보시길 바라며, 증상 완화를 위해 침, 뜸, 부항, 약침, 한약 등의 한방 치료를 받아보시는 것도 좋습니다. 감사합니다.
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종이에 손가락이 살짝 베였을 때가 일반적인 커터칼이나 쇠칼에 베였을 때보다 알리고 통증이 훨씬 더 심하게 느껴지는 이유가 과학적으로 뭔가요?
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 물론, 커터칼이나 쇠칼에 베인 경우에도 통증이 심하겠지만 종이에 살짝 베이는 경우에도 이에 못지 않게 따갑고 아플 수 있습니다. 손가락에는 통각 세포가 많이 모여있으며, 종이에는 겉보기에는 매끈해보이지만 실제로는 표면이 울퉁불퉁하여 상처가 깔끔하지 않고 톱날처럼 피부에 상처를 주기 때문에 생각보다 통증이 심하게 다가올 수 있습니다. 종이에 베인 경우 해당 부위를 깨끗하게 씻은 후 반창고를 붙이시길 바랍니다. 감사합니다.
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