뒷목당김과 편두통 증상이 계속 됩니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일주일 전부터 두통이 나타난 것이라면 어느 상황에서 증상이 악화되고 완화되는지를 찾아보시는 것이 좋아보입니다. 대부분은 긴장성 두통일 경우가 많으며, 한 자세를 오래 유지하거나 과도하게 스트레스를 받는 등의 상황에서 목, 어깨가 긴장하면서 두통이 나타날 수 있습니다. 베개 높이가 맞지 않는 경우 증상이 악화되기도 쉽습니다. 잠을 제대로 못 자는 경우에도 머리가 멍하고 두통이 생기기 쉽습니다. 뒷목을 따뜻하게 찜질해주시고, 꾸준히 근육을 이완시켜주는 스테리칭을 해보시길 바랍니다. 의자에 앉아있을 때에는 올바른 자세를 유지하시길 바라며 오래 앉아있을 경우 중간중간 일어서서 자세를 바꿔주는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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갑상선 결절은 저절로 없어지기도 하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 갑상선 결절은 갑상선 조직의 형태 변화로 모양이 변한 덩어리가 있다는 것을 의미하며 그 자체로 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 특히 여성의 경우 호르몬의 변화로 갑상선 조직에 미치는 영향이 남자보다 커서 상대적으로 자주 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 갑상선 결절은 대부분 양성으로 크기가 갑자기 커져서 기도를 압박하는 등의 일이 아니라면 정기적으로 추적 관찰만 하게 됩니다. 말씀해주신 경우 너무 걱정할 필요 없이 주기적으로 초음파 추적 검사만 하시면 될 것 같습니다. 갑상선에 좋은 음식은 미역, 다시마와 같은 해조류이지만 이미 충분히 섭취하는 경우가 많아 일부러 많이 섭취할 필요는 없어보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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가스레인지2시간동안 사용후 목통증
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 환기를 하지 않고 거의 2시간 동안 가스불을 켜고 끄는 과정을 반복하였다면 연기에 의한 일시적인 자극이 나타났을 것으로 보입니다. 가스불을 환기 없이 켜다보면 미세입자, 일산화탄소 등이 생기며 공기 중 농도가 높아지게 됩니다. 이로 인해 목이 따갑거나 불편한 느낌이 나타날 수 있습니다. 환기 후 목 통증이 없어졌고 이후로도 컨디션이 괜찮다면 가스 중독일 가능성은 낮아보이므로 너무 걱정하실 필요 없어보입니다. 앞으로 가스불을 사용할 때에는 환기를 잘하시길 바라며, 물을 충분히 수시로 드시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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애기들 옹알이는 대화를 하는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아기가 옹알이하는 것은 울음 이외에 본인이 어딘가 불편하거나 감정을 표현하고자 할 때 표현하는 방법으로 대화의 첫 걸음이라고 생각하시면 됩니다. 아기마다 발달 속도에는 차이가 생길 수 있으므로 옹알이를 약간 더 일찍 시작하거나 늦게 시작할 수도 있습니다. 옹알이를 할 때 부모를 포함한 상대방이 어떻게 반응하는지에 따라 언어, 사회성 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 적막하게 하기보다는 여러 소리에 자연스럽게 노출시켜주는 것이 좋으며, 옹알이를 한다면 이에 반응하는 모습을 보여주는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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침만 맞으러 한의원가도 될까요???
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 해당 한의원에 처음 내원한다면 환자의 증상, 현병력, 기저질환, 복용하는 약물 등을 파악하기 위해 상담이 진행될 것으로 보입니다. 어느 의료기관이나 처음 내원할 때는 바로 치료가 이루어지기보다는 상담이 이루어지며 이에 맞춰서 치료 방법이나 일정이 계획됩니다. 두통과 근육 긴장이 심한 경우 침 이외에도 부항, 약침 등의 한방 치료가 병행될 수 있으며 침만 맞았을 때보다 효과가 더 좋습니다. 한 번만 침을 맞기보다는 일주일에 2~3번 당분간 꾸준히 맞아보시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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30대초반 여성 건강검진 뭘 받으면 좋나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 위염으로 위내시경 검사를 6년 전에 시행하였다면 이번에 위내시경을 다시 시행해보시는 것을 권유드립니다. 수면으로 진행하는 것이 검사를 진행함에 있어서 훨씬 더 편하실 것으로 보입니다. 묶음 2에서는 복통, 혈변, 소화불량 등의 증상이 평소에 있다면 대장내시경을 해보시는 것도 좋습니다. 결혼 준비를 하고 있다면 자궁경부암과 관련해서 HPV Genotyping 검사를 해보시는 것도 좋아보입니다. 이외에 요통이나 경추통, 두통 등이 있다면 이에 맞춰서 관련 검사를 선택해보시길 바랍니다. 묶음 3에서는 동맥경화도 검사, 갑상선 초음파, 경동맥 초음파, 자궁 초음파 등을 시행해보신다면 충분하실 것으로 생각됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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80대노인, 머리가 조이는 듯하고 멍한증상
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 두통의 원인은 워낙 다양하기 때문에 말씀해주신 내용만으로 어떠한 원인으로 인한 것인지 판단하기는 어렵습니다. 자세를 갑자기 바꾸거나 오래 앉았다가 일어서는 경우 순간적으로 뇌로 가는 혈류에 영향이 가면서 머리가 멍하고 두통이 나타날 수도 있습니다. 또한, 목이나 어깨 근육의 긴장이 동반된다면 긴장성 두통일 가능성도 있습니다. 다만, 80대로 갑자기 생긴 증상이라면 혹시 모를 질환을 감별하기 위해서 병원 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 팔다리 소력감이 있거나 말할 때 어눌한 느낌이 들거나 두통이 심해지는 등의 증상이 나타난다면 근처 신경과에 내원하셔서 진료를 보고 Brain CT, MRI를 찍어보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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춘곤증은 정말로 있는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 식사를 하고 나면 소화를 시키기 위해 위와 장으로 혈액이 많이 몰리게 되며 이로 인해 상대적으로 뇌 혈류가 감소하면서 멍하고 졸리는 증상이 나타나기 쉽습니다. 또한, 날씨 변화로 인해 낮이 길어지고, 햇빛이 늘어나면서 생체 리듬에도 영향이 가게 되어 보다 더 졸리기 쉬워집니다. 점심에 음식이 맛있다고 하더라도 너무 많이 먹는 것은 자제하시는 것이 좋으며, 식사 후에는 바로 의자에 앉기보다는 서서 2~30분 산책해보시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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혀가아픈데 무슨과진료봐야할까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 구내염이나 잇몸 염증 등이 나타난 것으로 보이며, 우선은 치과에 내원하셔서 진료를 보시면 될 것 같습니다. 치과 진료 후 타과 진료가 필요하다고 담당 의사 선생님께서 판단하신다면 진료의뢰서를 작성해주실 것으로 보입니다. 당분간은 맵거나 자극적인 음식 섭취는 자제하시길 바라며, 물을 충분히 자주 섭취하시길 바랍니다. 또한, 충분히 수면을 취하시는 것이 좋으며, 비타민 B를 포함한 영양제 복용을 고려해볼 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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당이 150이상 높은 분들은 필히 당뇨약을 드시던데 한방에서는 당뇨 치료에 어떤 약재를 사용하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 당뇨의 경우, 약만으로 해결되지 않으며 운동이나 식이를 포함해 생활습관을 올바르게 교정하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 당뇨, 고혈압 등의 대사 질환은 관리하는 질환입니다. 한의학에서 당뇨는 소갈이라고 하며 환자의 체질, 호소하는 증상 등을 고려하여 이를 변증하게 이에 맞춰서 적절한 한약재를 조합하게 됩니다. 인슐린 저항성을 개선시키고 혈당을 안정화시키는데 도움이 되는 한약재로는 황기, 황련, 산수유, 여정실, 상심자 등이 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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