계단을 많이 올라갔는데 목이 칼칼하고 기침이 나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 단기간에 강도가 높은 운동을 하면서 해당 증상이 나타난 것으로 보입니다. 평상시 운동을 하지 않는다면 12층을 계단으로 걸어서 오르는 것은 쉽지 않으며, 호흡을 빠르게 하고 근육이 피로해지면서 지치고 기침이 나타날 수 있습니다. 집에서 쉬는 과정에서 호흡이 다시 안정화되면서 괜찮은 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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같은 곳에 여드름이 나는데 이유가 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한 쪽 부위로만 여드름이 많이 생긴다면 일상생활 습관과 관련 있을 가능성이 높습니다. 왼쪽 얼굴을 수시로 만진다거나 턱을 괴는 등의 행동은 특정 부위의 피부 트러블을 유발할 수 있습니다. 또한, 잠을 잘 때 왼쪽으로만 잔다는 등의 습관도 영향을 줄 것으로 생각됩니다. 피부가 신경쓰인다고 자꾸 만지는 것은 피부 트러블을 악화시킬 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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탈모면 머리가 긴게 낫나요 짧은게 낫나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 머리카락이 길고 짧는다고 해서 탈모의 특별한 영향은 주지 않을 것으로 생각됩니다. 머리카락이 길어진다고 해서 영양분이 조금 가는 것은 아니며, 모낭이 손상되지 않은 것이 중요합니다. 영양 상태를 위해서 머리카락을 짧게 유지할 필요는 없지만 머리카락이 길 경우 모발 관리 및 두피 건강에 어려움을 느낄 가능성이 높으므로 짧게 유지하여 탈모를 악화시킬 수 있는 피지 관리에 신경을 쓰시는 것이 좋아보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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이명에 무선 이어폰이 어떤 영향이 있나요? 급해요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 무선 이어폰을 지속적으로 장기간 사용하는 경우 자극이 주어지면서 이명으로 이어질 가능성도 있습니다. 이명의 가장 흔한 원인은 지나친 소음 노출로 알려져 있으며, 음량을 높여서 들을 경우 이명 발생 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 이어폰 사용으로 인한 이명을 예방하려면 최대 볼륨 60% 미만으로 사용하시는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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동전을 철로 긁었는데 거기서 나온 가루를 조금 머신거 같습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 동전을 긁은 과정에서 생긴 가루를 흡입한 이후 인후통이 나타난 것으로 보입니다. 목 점막이 자극되면서 발생한 자극으로 보이며 차가운 물보다는 미지근한 물 위주로 섭취하시길 바라며 시간이 지나면 자연스럽게 호전이 될 것으로 보이니 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 만약 침을 삼킬 때에도 통증이 계속 나타나거나 증상 정도가 줄어들지 않고 심해진다면 근처 이비인후과에 내원하셔서 인후부를 확인해보시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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어제부터 속이 메쓰껍고 어지러워요 ㅠ
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 시험을 앞두고 스트레스를 많이 받고 있는 상황에서 헌혈을 시행하면서 기력이 더 떨어진 것으로 보입니다. 기름지고 자극적인 음식보다는 소화가 잘 되는 죽, 계란찜 등을 위주로 섭취하시길 바라며, 물을 수시로 조금씩 드셔보시길 바랍니다. 가스를 내보내고 혈액 순환을 위하여 가볍게 걸어다니시는 것이 좋으며, 필요시 소화제 복용을 권유드립니다. 만약 구토를 하거나 두통, 어지러움 등이 지속된다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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한의원서 맞은 침 때문에 아팠던 곳이 여전히 아픔
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 1주일 전 침을 포함한 한방 치료를 받으신 것으로 보입니다. 침은 침습적 행위로 자극이 센 경우 침을 뺀 이후더라도 며칠간은 통증이 지속될 수 있습니다. 신경 손상이 없다면 시간이 흐름에 따라 자연스럽게 통증이 사라질 것으로 보이며 만약 통증이 이전보다 더 심해지거나 가만히 있어도 아프고, 다른 증상이 동반된 경우에는 해당 한의원에 내원하여 상담받아보시길 바랍니다. 당분간은 무리하게 발을 움직이는 것은 자제하시길 바라며, 따뜻하게 찜질을 해보시는 것도 증상 완화에 도움이 될 것으로 보여집니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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먼지 마시고 눈에 들어가면 어디가 않좋은가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 마스크나 보호 안경 없이 먼지에 직접적으로 노출이 될 경우 눈이 따갑거나 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 또한, 호흡기를 자극하면서 목에 이물질이 있는 듯 불편함이 있거나 기침, 가래 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 한 두번 작업을 하는 과정에서는 큰 문제 없을 수 있겠지만 직업으로 장기간 지속하다보면 건강에 안 좋을 가능성이 있으므로 마스크나 보호 안경 등의 착용을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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염색 후 흰머리가 더 많이 새로 자라고 있어요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 머리카락을 염색한다고 해서 흰색 머리카락이 더 많이 생기는 것은 아닙니다. 아마도, 전반적으로 검은색으로 염색을 하였기 때문에 이후에 생긴 흰색 머리카락이 유난히 눈에 띌 수 있습니다. 또한, 최근에 스트레스를 많이 받았다거나 잠을 제대로 자지 못하거나 피로가 쌓이는 경우 등 다양한 요인으로 인해 흰색 머리카락이 보다 많이 생길 수 있습니다. 염색 횟수와 흰색 머리카락의 수는 비례하지 않으므로 너무 걱정하실 필요는 없습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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건강검진에 대장내시경 꼭 해야 하나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 건강검진의 경우, 질병 초기이거나 놓치기 쉬운 질환을 조기에 발견하기 위한 목적으로 시행됩니다. 특히, 대장내시경은 검사 정확도를 위해서 미리 장을 비우고 준비를 해야하기 때문에 많이 불편할 것으로 보입니다. 요즘은 대장암을 포함한 대장 관련 질환이 이전에 비해 많이 늘고 있지만 대장암은 초기에 뚜렷한 증상을 보이지 않아 주기적으로 검사를 하는 것이 중요합니다. 용종을 발견하고, 제거를 함으로써 암 발생 위험을 낮춰줄 수 있으므로 너무 힘든 과정이지만 가족력이 있거나 40대 이상이 되면 정기적으로 시행하시는 것이 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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