답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 나이가 들면서 인지능력이 저하되지 않더라도 젊었을 때와 비교해서 바로바로 말이 나오지 않을 수도 있습니다. 정상적인 노화 과정으로 만약 어떤 일이 기억나지 않거나 똑같은 말을 이유 없이 반복하거나 기존에 먹던 약을 빼놓고 먹는 등의 일이 늘어난다면 관련 검사를 받아보실 수도 있습니다. 스트레스를 적절히 해소하시는 것이 좋으며 충분히 잠을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 컨디션을 고려하면서 꾸준히 유산소, 근력 운동을 병행하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 수면 시간은 충분하지만 수면 질이 많이 떨어져 있고, 스트레스가 많이 쌓인 상태로 보입니다. 갑작스럽게 수면 시간을 줄이면 오히려 수면 리듬을 깨뜨리고 피로를 더 유발할 수 있습니다. 적절히 명상이나 복식 호흡을 통해 긴장된 몸과 마음을 이완시킬 필요가 있으며, 반신욕을 해보시는 것도 좋아보입니다. 무작정 의자에 오래 앉아있는다고 공부를 많이 할 수 있는 것은 아니므로 공부량을 정해서 일정 시간 집중해서 끝낸 후 잠시 쉬었다가 다시 집중하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 선도유지제는 산소를 제거함으로써 품질을 유지하는 제품으로 소량 섭취하더라도 큰 이상은 없는 것으로 알려져 있습니다. 며칠간 소화불량이나 어지러움, 복통, 설사 등이 없는지 지켜보시길 바라며 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 특별히 독성이 있는 물질이 아니므로 추가적으로 시행할 검사는 없을 것으로 보이며 건강검진에 포함되는 검사로 충분할 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 같은 날에 혈액 검사를 시행하였는데 검사 수치가 많이 다른 것이라면 다시 검사를 받아봐야겠지만 대부분은 혈액 검사에 대한 정확도가 높은 편으로 알려져 있습니다. 병원마다 검사 장비에 차이가 있을 수 있으며 이에 따라 참고 범위도 다를 수 있습니다. 또한, 당일에 검사한 것이 아니라 일정 기간이 지나고 측정한 경우에는 상태에 따라서 검사 결과에 차이가 생겼을 수도 있습니다. 가능하면 한 곳에서 정기적으로 검사를 받는 것이 경과 추이를 지켜보는데 도움이 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 해당 혈자리는 합곡혈로 엄지와 검지 사이 손등 부분에 위치합니다. 엄지와 검지를 모으면 솟아오르는 근육이 있는데 해당 부위가 합곡혈입니다. 합곡혈은 수양명대장경에 속하는 혈자리로 두통을 줄이고, 소화불량, 복통과 같은 소화기계 증상을 완화시키는 목적으로 다용하게 됩니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 자율신경계 불균형이나 혈액 순환 장애 등 다양한 요인으로 해당 증상이 나타나실 수 있습니다. 실제로 뜨겁지는 않으나 열감이 느껴지는 경우를 한의학에서는 허열이라고 하며 침, 뜸, 부항, 약침, 한약 등의 한약 치료를 받아보시면 증상 완화에 도움을 받아보실 수 있습니다. 대표적인 한약재로는 지골피, 구기자 등이 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 호르몬의 변화, 원활하지 않은 혈액 순환, 근육 긴장 등으로 생리 전부터 허리 통증이 나타날 수 있습니다. 생리통의 원인은 프로스타글란딘이라는 호르몬으로 말씀해주신 상황은 허리의 기질적 원인으로 통증이 나타나는 것은 아닌 것 같아 정형외과에 바로 가볼 필요는 없을 것 같습니다. 허리와 하복부에 따뜻하게 찜질을 해보시는 것이 좋으며, 너무 움직이지 않는 것보다는 천천히 걸어다니고 스트레칭을 해보시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 만약, 생리가 끝난 후에도 계속 허리가 아프거나 다리로 통증이 나타난다면 근처 정형외과에 내원하셔서 진료를 보고 필요시 X-ray 등의 검사를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 과로를 하면서 피로가 많이 쌓인 것으로 보입니다. 적절한 수면 시간과 질을 확보하기 위해서 가능하면 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 동일하게 유지하시는 것이 좋습니다. 피로와 함께 건조한 환경 등 다른 요인들이 복합적으로 작용하면서 코피가 나타나는 것으로 보이며 근처 이비인후과에 내원하셔서 상태를 점검해보시는 것을 권유드립니다. 코 점막이 건조해지지 않도록 바세린 소량을 안쪽 점막에 얇게 발라보시길 바랍니다. 수면 시간이 부족한 경우 낮에 낮잠을 자볼 수 있는데 수면리듬을 깨드리지 않기 위해 가능하면 30분은 넘기지 마시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 정형외과에 가서 검사를 받았을 때 허리와 무릎이 별다른 이상은 없으신 것으로 보입니다. 한의학적으로 간은 근육 기능과 관련이 있으며 간 기능이 떨어질 경우 근육통이 발생할 수 있다고 보고 있습니다. 간은 피로, 스트레스와 상당한 관련이 있으며, 근육을 지배하는 장기로 간을 보기 때문에 이러한 이야기를 들으신 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 모발은 주로 케라틴 단백질로 구성되어 있으며 이외에도 수분, 지질 등으로 구성되어 있습니다. 비타민 E나 B와 같은 영양제는 모발 건강에 도움이 될 수 있으며, 헤어 전용 오일을 사용하시고, 트리트먼트 제품을 바꿔보시는 것도 권유드립니다. 머리를 제대로 잘 감는 것도 중요하지만 미지근한 바람으로 제대로 말리는 것도 매우 중요합니다. 너무 잦은 염색이나 파마는 모발 건강에 안 좋을 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.