안녕하세요.
요즘같이 햇빛이 강하게 비추는 날씨에는 조금만 걸어도 땀이 나고 체력 소모가 심해집니다. 그러다보니 더위로 인해 체내 체온 조절 기능에 부하가 생기면서 온열 질환이 생길 수 있는데, 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등이 있습니다. 열사병은 체온이 40도가 넘어 피부가 오히려 건조하며, 실신, 저혈압이 나타나 빠른 조치가 필요합니다. 열탈진은 땀을 많이 흘리면서 수분과 염분이 부족해지는 것으로 피부가 차고 젖어있으며, 피로하고, 울렁거림, 어지러움 등을 호소합니다. 열경련은 과도하게 땀을 흘리면서 전해질이 손실되어 근육 경련이 나타납니다. 열실신은 체온이 올라가면서 이를 낮추기 위해 표면 혈액량이 늘어나는 과정에서 어지럽고, 의식을 잃게 되는 것을 말합니다. 너무 더운 날씨에는 외출을 피하시는 것이 좋으며, 수분은 수시로 자주 챙겨드시길 바랍니다. 감사합니다.