답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요즘같이 햇빛이 강하게 내리쬐는 날씨에는 조금만 걸어다니거나 활동을 하면 온몸에서 땀이 주르륵 흘러내리는 것 같습니다. 그런 경우에는 귀찮고 힘이 들더라도 말씀하신 것처럼 꼭 샤워를 하는 것이 좋습니다. 각종 땀과 피지, 먼지 등을 제거하고 피부 건강을 유지하기 위해선 샤워를 하는 것이 좋은데 너무 뜨거운 물로 오래 샤워를 하는 것은 오히려 피부를 건조시키고 피부 장벽을 무너뜨릴 수 있으므로 미지근한 물로 10분 정도로만 샤워하시면 충분하실 수 있습니다. 그리고, 샤워를 한 후에는 보습제를 발라주시는 것이 피부 수분을 유지하는 데 특히 도움이 됩니다.감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.일반적으로 정상적인 생리 기간은 평균 3~5일 정도로 생리를 3주 이상 계속 하고 있다면 생리보다는 부정출혈일 가능성이 높습니다. 부정출혈의 원인으로는 호르몬 불균형, 자궁근종, 복용하고 있는 약물 부작용 등 다양하게 있습니다. 부정출혈과 함께 복통도 나타난다면 기질적 질환은 없는지 원인 감별을 위해 근처 산부인과에 내원하셔서 진료 보시는 것을 권유드립니다. 진료를 보고 필요시 혈액검사, 초음파 검사 등을 받아보실 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.겨드랑이에 멍울이 생기는 요인으로는 림프절 비대, 지방종, 염증 등 다양하게 있으므로 사람들마다 지방 덩어리라고 하는 경우가 있고, 수술이 필요하다고 이야기하는 경우가 있는 것으로 보입니다. 만약 해당 부위 크기가 시간이 갈수록 점점 커지거나 만지면 압통이나 열감이 느껴지는 증상이 나타난다면 단순한 지방종일 가능성은 낮으므로 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말씀해주신 사진과 내용을 보았을 때는 정확히 무엇이라고 진단하기에는 한계가 있지만 피부염이나 진주양구진일 가능성도 있어보입니다. 진주양구진은 양성 피부 질환으로 주로 사춘기나 초기 성인기에 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 진주양구진은 피부 변화 이외에는 별다른 증상도 없고 전염성도 없어 치료 대상은 아닙니다. 만약 갯수가 계속 늘어나거나 통증이나 가려움 등의 증상이 동반된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 비뇨기과에 내원해보시는 것을 권유드립니다. 해당 부위가 신경 쓰인다고 손으로 만지거나 긁는 것은 2차 감염을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.밥을 먹은 지 너무 오래 되고 배고파서 스트레스를 많이 받다보면 자율신경계 중 교감신경이 과잉 항진되면서 열감이 느껴질 수도 있습니다. 혈당이 떨어지고 스트레스 호르몬이라고 불리는 코르티솔 호르몬이 분비되면서 더운 느낌이 나타날 수 있으므로 너무 오래 음식을 먹지 않은 경우에는 가볍게 먹을 수 있는 간식거리를 챙겨 드시는 것이 좋습니다. 무더운 날씨에 똑같은 활동을 하더라도 상대적으로 지치기 쉬우므로 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합ㅁ니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.하고자 하는 일이 제대로 풀리지 않으면서 스트레스를 많이 받고 기분이 좋지 않은 것으로 보입니다. 감정적으로 격양된 상태에서 주변에서 말을 걸거나 연락을 한다면 더욱 더 예민해지기 쉽습니다. 그럴수록 상대방에게 실수할 가능성이 높아지므로 바로 답변을 하거나 화를 내기보다는 30초 정도 심호흡을 한 이후 차분히 말을 정리하여 전달하는 것이 좋습니다. 스트레스를 적절하게 해소하기 위해 건강하게 즐길 수 있는 취미생활을 만들어보시는 것도 좋습니다. 하루 하루의 감정이나 했던 일을 차분히 적어보기 위해 일기를 써볼 수도 있고, 악기 연주를 해보는 것도 좋습니다. 이외에도 본인의 컨디션을 고려하여 헬스장에서 운동을 해보거나 공원에서 산책을 하는 것 또한 스트레스 해소에 많은 도움이 됩니다.감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.헌혈센터에 물어보았을 때도 괜찮다는 이야기를 들었다면 크게 걱정하실 필요는 없어보입니다. 헌혈을 한 이후 다음날 소량 혈액검사를 하는 것은 건강상 큰 문제가 없을 것으로 보여집니다. 다만, 헌혈을 함으로써 혈색소, 적혈구 수치 등은 일시적으로 낮게 나올 수도 있습니다. 간이나 신장 수치, 중성지방 수치 등 대부분의 항목에는 별다른 영향을 주지 않을 것으로 생각됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대장은 왼쪽 아래로 내려오는 구조로 변비가 있어 대변을 제대로 내보내지 못하는 경우에는 왼쪽 하복부 위주로 불편한 느낌이 나타나기 쉽습니다. 체내 가스를 생성하기 쉬운 유제품, 밀가루, 탄산 음료, 콩과 같은 식품의 섭취는 줄이시는 것이 좋으며, 식이섬유를 꾸준히 챙겨 드시는 것이 원활히 대변을 보는 데 도움이 될 수 있습니다. 급하거나 맛있다는 이유로 식사를 허겁지겁하기보다는 천천히 꼭꼭 씨어서 먹고, 식사 후에는 의자에 바로 앉기보다는 10분 정도는 서서 돌아다시니는 것이 소화에 많은 도움이 됩니다. 일상생활에서 증상 완화를 위한 노력을 했음에도 증상이 지속된다면 근처 내과나 한의원에서 진료를 보고 도움을 받아보실 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무릎 아래로 멍이 생겼다는 것은 대부분은 외상으로 어딘가에 부딪혔을 가능성이 있습니다. 넘어지는 것 이외에도 나도 모르게 무심코 어딘가에 살짝 부딪힌 이후 생겼을 수도 있습니다. 가벼운 멍은 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되므로 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 다만, 이후에도 다른 부위에 멍이 생긴다거나 코피나 출혈이 나타나는 등의 특이 증상이 나타난다면 근처 병원에 내원하셔서 혈액 응고 검사나 혈소판 수치를 확인해보시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 기존 동일한 성분이 아닌 다른 성분이 포함된 약으로 대체할 경우 예상치 못한 부작용이 나타날 가능성은 있습니다. 예를 들어 고혈압에 사용되는 약물로는 크게 ACE 억제제, 베타 차단제, 칼슘 길항제, 이뇨제 등이 있습니다. 혈압을 낮추기 위해 이뇨 성분이 들어있는 약을 사용할 경우 소변을 자주 보는 불편함이나 전해질 불균형이 나타날 가능성이 있으며, ACE 억제제를 복용하면 기관지 근육을 수축시키는 작용을 통해 마른 기침이 나타날 가능성이 있습니다. 그러므로, 담당 의사 선생님과 상의한 후 종합병원 내과 한 곳에서 한 번에 관리하게 될 경우에는 초기에 불편한 증상이 나타나는지 경과를 잘 지켜보시길 바랍니다.감사합니다.