답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.병원에 처음 방문하면 초진 진찰료가 적용되고, 다시 같은 병원에 방문하면 재진 진찰료가 적용됩니다. 일반 질환인 경우 30일 이내 같은 병원에 다시 갈 경우 재진 진찰료가 적용되는데 초진 진찰료와 비교해 약 30% 정도 저렴합니다. 이외에도 공휴일이나 야간에 방문하였다면 기본 진찰료에 추가 비용이 들기 때문에 몇 시에 방문하였는지도 진료비와 관련있을 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한 자세로 의자에 오래 앉아있거나 서 있는 활동을 하다보면 혈액 순환이 원활하게 되지 않으면서 다리가 붓고 무거운 느낌이 들기 쉽습니다. 이외에도 근육량 부족, 수분 부족, 나트륨 과다, 여성 호르몬 변화 등 다양한 요인들이 복합적으로 관여하면서 생길 수 있습니다. 짠 음식을 즐겨 먹으면 체내 수분이 정체되기 쉬우므로 수분은 수시로 자주 챙겨 드시고, 짜고 맵고 자극적인 음식 섭취는 줄이시길 바랍니다. 같은 자세로 오래 유지하기보다는 중간중간 일어나거나 앉아서라도 자세를 바꿔주시길 바라며, 침대에 누워서 쉴 때는 다리를 심장보다 높게 올려 주시길 바랍니다. 압박스타킹 착용을 고려해볼 수도 있으며, 증상이 지속된다면 근처 한의원에 방문하셔서 진료를 보고 증상 완화를 위한 침, 뜸, 부항, 약침 등의 치료를 고려해보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.국내에서는 주로 작은빨간집모기에 의해 일본뇌염 바이러스가 전파됩니다. 잠복기는 5~15일로 알려져 있고, 대부분은 무증상이거나 경미하게 나타나는데 1% 정도에서는 신경장애, 경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 다른 사람에게 감염시키지는 않으므로 격리할 필요는 없으며, 백신을 접종하는 것이 이를 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 일본뇌염의 치료제는 없으며 관련 증상이 나타나는 경우 이를 완화시켜주는 대증 치료를 하면서 회복을 기대하는 데, 신경학적 증상이 나타난 사람들 중 3~40% 정도는 후유증이 남을 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.연속 혈당 측정기는 피부 아래에 센서를 삽입하고 세포 간질액에서 포도당 농도를 측정하는 기기로 땀이 나는 경우 센서가 제대로 부착되지 않으면서 정확도가 떨어질 가능성이 있습니다. 고강도 운동이나 부딪힘이 있는 운동을 하는 것은 피하시길 바라며, 센서가 떨어지지 않게 고정하는 테이프를 활용해보시는 것을 권유드립니다. 저강도로 가볍게 운동할 때는 착용을 하셔도 좋으나 강도를 높여서 땀이 많이 나는 상황이라면 운동하는 동안에는 제거하시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.체중은 단기간에 빼기보다는 느리더라도 꾸준한 관리를 통해 감량을 해야 건강에 해 되는 것 없이 오래 유지할 수 있습니다. 한 달에 2~4kg 정도 체중을 감량하는 것이 부담이 덜 되는 건강한 목표로 볼 수 있으며, 영양제를 잘 챙겨 먹지만 갑작스럽게 먹는 양을 1/3 정도로 줄여버릴 경우 체력적으로 힘들 수 있습니다. 들어오는 에너지는 적은데 더 많이 에너지를 쓰기 때문에 단기간에 체중을 상당히 감량했지만 자도자도 피곤하고 면역력이 약해지기 쉽습니다. 이런 상태에서 운동 강도와 빈도를 유지하는 것은 부상의 위험을 높일 수 있으므로 컨디션에 맞게 조절해보시길 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.하복부 통증, 잔뇨감과 함께 생리 주기도 불규칙하다면 이는 단순히 일시적이라기보다는 질환일 가능성이 있으므로 근처 병원에 내원하시는 것을 권유드립니다. 의심되는 질환으로는 방광염, 다낭성 난소 증후군 등이 있으며, 근처에 내과가 있다면 내과 먼저 가서 소변에 이상은 없는지 관련 검사를 받아볼 수 있습니다. 단순 방광염이라면 항생제를 처방해줄 것으로 보이나 소변에 별다른 이상이 없다면 산부인과에 가서 추가적 진료를 받아보시길 바랍니다. 물은 충분히 수시로 드시길 바라며, 방광염이라면 소변을 참는 것은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 방광염 예방을 위해 소변은 참지 말고 신호가 오면 배출하는 것이 중요한데 방광을 자극할 수 있는 커피나 에너지 음료 등의 섭취는 피하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.술을 마시고 나면 코가 막힐 때가 종종 나타난다면 이는 혈관운동성 비염일 가능성이 있습니다. 비알레르기성 비염으로 술이나 매운 음식, 환경 변화 등에 의해 코가 막히고 콧물이 나타나는 증상이 나타납니다. 외부 자극에 의해 혈관이 확장되는데 제대로 수축하지 않으면서 코 점막이 예민하게 반응하게 됩니다. 특히, 술은 콧속 혈관을 확장시키며, 술을 마신 후 거의 바로 침대에 눕는다면 증상이 보다 심해질 수 있습니다. 혈관운동성 비염이라면 원인이 되는 외부 자극이 무엇인지 파악하여 이를 피하는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요즘같이 더운 날씨에는 밖에 조금만 있어도 땀이 흐르기 쉬운 날씨입니다. 피부 건강을 위해서는 외출 전에 선크림을 바르고 외출하는 중에도 2~3시간마다 덧대는 것이 필요합니다. 얼굴 외에도 자외선에 노출되는 목이나 팔을 포함한 신체 부위는 선크림을 발라주시는 것이 필요합니다. 선크림 이외에도 선글라스나 모자와 같이 물리적으로 차단할 수 있는 물건을 병행하는 것이 피부를 보다 효율적으로 보호할 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.일반적으로 공복일 때 속이 쓰리거나 복통이 있다면위나 십이지장에 염증이 있을 가능성이 있으며, 또는 위산 자극으로 인한 통증일 가능성이 있습니다. 음식을 먹지 않는 시간이 길다보면 위산이 분비되는데, 위 점막이 그대로 자극을 받으면서 통증이 나타날 수 있습니다. 식사 간격을 너무 길게 놔두지 않도록 규칙적인 식사 시간을 가지시길 바라며, 공복이 길어진다면 바나나나 요거트와 같은 식품을 챙겨드시길 바랍니다. 물은 수시로 자주 드시는 것을 권유드립니다. 만약 증상이 지속되고, 울렁거림, 구토, 설사, 혈변 등의 증상이 동반된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원해보시길 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말씀하신 것처럼 밤에 일정 시간 잤는데도 무리를 하여 낮에 피로한 경우에는 낮잠을 자는 것이 피로를 회복하고 집중력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 10분 정도만 자더라도 정신이 맑아지고 집중력 향상에 도움이 된다는 연구들이 보고되고 있으며, 적절히 낮잠을 자는 것은 오히려 업무 효율을 향상시킬 수 있습니다. 다만, 낮에 졸립다고 너무 많이 자는 것은 오히려 야간 수면 리듬을 깨뜨리고 더 피로감을 유발할 수 있습니다. 낮잠 시간은 2~40분 정도가 효과적인 것으로 알려져 있으며, 오후 1시에서 3시 사이에 낮잠을 취하는 것을 권유드립니다. 낮잠을 잘 때에는 의자에 앉아 엎드려서 자기보다는 빛이 들어오지 않고 조용한 공간에서 편한 자세로 누워서 자는 것이 좋습니다. 감사합니다.