연속혈당 측정기 착용하고 운동은 어디까지 가능할까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

연속혈당 측정기를 끼고 있는데 팔굽혀펴기와 스쿼트 같은 맨몸 운동을 실패지점까지 해도 괜찮을까요? 땀이 많은 편인데 혹시나 기계 오류가 있을까 걱정입니다.

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

연속 혈당 측정기는 피부 아래에 센서를 삽입하고 세포 간질액에서 포도당 농도를 측정하는 기기로 땀이 나는 경우 센서가 제대로 부착되지 않으면서 정확도가 떨어질 가능성이 있습니다. 고강도 운동이나 부딪힘이 있는 운동을 하는 것은 피하시길 바라며, 센서가 떨어지지 않게 고정하는 테이프를 활용해보시는 것을 권유드립니다. 저강도로 가볍게 운동할 때는 착용을 하셔도 좋으나 강도를 높여서 땀이 많이 나는 상황이라면 운동하는 동안에는 제거하시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

땀이 많이 나거나 움직임이 큰 운동의 경우에는 부탁한 패치가 탈락할 수 있어 정확한 수치

측정이 이루어지지 않거나 오류가 발생할 수 있어 피하는 것을 권해드립니다. 따라서 운동의

강도를 높일 때는 연속 혈당 측정기를 제거하고 운동이 끝나면 재부착하는 것을 권해드립니다.