답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.낮잠은 15~20분 이내로 30분을 넘어가면 오히려 수면 리듬을 깨뜨리고, 피로를 유발하기 쉽습니다. 피로할 때 억지로 일을 하기 보다는 잠깐 낮잠을 자는 것은 피로를 회복하고, 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 자고 일어나서 열이 나는 것은 낮잠으로 인한 것보다는 에어컨이나 선풍기 찬 바람에 지속적으로 노출되었거나 감기 등의 전조 증상일 가능성도 있어보입니다. 하루 건강하게 잘 보내시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.자고 일어났더니 왼쪽 뒷목에서 어깨로 이어지는 상부승모근 통증이 발생하였따면 근육 긴장일 가능성이 높습니다. 잠자는 자세가 잘못된 상태로 오래 유지하면 자고 일어나서 통증이 발생하기 쉬우며, 승모근 근육을 제대로 풀지않으면 긴장성 두통이 발생하기 쉽습니다. 가볍게 스트레칭을 하면서 긴장된 근육을 풀어주시길 바라며 증상이 지속될 경우 근처 한의원에 내원하셔서 침, 부항, 약침 등의 한방치료를 받아보시면 증상 호전에 도움을 받으실 수 있습니다. 빠른 쾌유 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말씀하신 것처럼 백초는 한방 유래 소화제 입니다. 백초 유효 성분을 보면 감초, 용담, 육계, 인삼, 황금, 황련, 황백 등이 있으며, 모두 한약재에 해당합니다. 저하된 비위 기능을 향상시켜 소화불량, 묽은 변, 복부 팽만감, 식욕부진 등을 개선하는데 도움을 줍니다. 한약재이므로 위장을 강하게 자극하는 것 없이 부드럽게 장 운동을 촉진하고 혈액 순환을 돕습니다. 궁금하신 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.간접흡연인 경우, 본인이 원치도 않는데 유해물질에 노출이 되는 것으로 간접흡연에는 수천개 이상의 화학물질이 포함되어 있고, 그 중 일부는 발암 물질로 밝혀졌습니다. 간접흡연으로 폐암에 걸리는 확률이 비흡연자보다 2~30% 높다는 연구 결과도 있으며, 흡연 후에 발생하는 유해물질은 실내 공기, 가구 등에 남아서 3차 흡연을 유발한다고 합니다.그러므로, 실내에서는 흡연을 하지 마시고, 본인과 다른 사람의 건강을 위해서 흡연은 지양하는 것을 권유드립니다.건강한 하루 보내시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.홍역은 급성 바이러스 질환으로 잠복기는 10~12일로 알려져 있습니다. 감염된 사람이 기침을 하거나 재채기 등을 하게 되면 바이러스가 공기 중에 퍼지면서 다른 사람에게 감염시킵니다. 홍역은 전염성이 매우 높기 때문에 꼭 백신을 접종하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.상기도 감염 등으로 미열이 있다면 차가운 물이나 얼음 등으로 몸에 갖다 대는 것보다는 미지근한 물을 수건에 적셔서 목, 겨드랑이, 흉부, 이마 등을 닦아주는 것이 도움이 되실 수 있습니다. 미지근한 물을 충분히 드시는 것이 좋고, 식욕이 없더라도 소화가 잘되는 균형잡힌 식사를 하시고, 억지로 움직이는 것 대신 푹 쉬시길 바랍니다.발열이 계속 되고, 오한이나 다른 증상들이 병행되어 힘이 든다면 약물 복용도 고려하시길 바랍니다.건강 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.머리를 만지지 않더라도 통증이 발생하고, 머리 특정 부위가 아니라 전반적으로 아파서 일상생활에 어려움이 있다면 단순한 편두통이 아닐 가능성도 있습니다. 5일 전에 두통이 발생한 계기를 생각해보시고 수면이나 스트레스, 식사 등 일상 생활에 별다른 차이가 없었는데 갑작스럽게 해당 증상이 발생하였다면 단순히 진통제만 먹기 보다는 근처 신경과에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 동반되는 증상이나 호소하는 증상 정도 등에 따라 Brain CT나 MRI를 촬영해보실 수도 있습니다.빠른 호전 바라겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.탈모 초기 증상이 나타났다면 탈모를 전문적으로 보는 곳에 가서 진료를 봐도 좋으며, 일반적으로는 피부과에 내원하시면 됩니다. 의사 선생님께서 진료를 보시고, 미녹시딜과 같은 탈모 증상을 완화시켜주는 약물을 처방할 수도 있습니다. 탈모와 관련해서 양방 치료 외에도 침, 뜸, 약침, 한약과 같은 한방 치료도 도움이 되므로 생각이 있으시다면 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.장염은 단순히 배가 아프고 설사를 하는 등 장과 관련 있는 증상만 나타나는 것이 아니라 말씀하신 것처럼 머리가 아프고 어지러운 느낌이 들 수 있습니다. 구토나 설사 등으로 전해질 균형이 깨지면서 혈액량에 영향을 주고 이로 인해 해당 증상이 발생할 수 있습니다. 또한, 기력이 떨어지고, 음식 섭취에 문제가 생기면서 혈당이 떨어지거나 반복적인 구토 등으로 두개내압이 오르면서 빙글빙글 도는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.궁금한 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.에어팟을 오래 껴서 귓바퀴에 뾰루지 같은 트러블이 발생했다면 접촉성 피부염, 외이도염이 의심됩니다. 귀 속이 아니라 귓바퀴에 문제가 있는 경우 우선적으로 피부과에 가서 진료를 받아보시길 권유드립니다. 호전될 때까지는 에어팟 착용을 자제하시길 바라며, 호전된 이후에도 장시간 에어팟을 끼지 마시길 바랍니다.감사합니다.