답변 내역

안녕하세요. 근육통 등으로 인해 한방 치료를 꾸준히 받으시는 것으로 보입니다. 침을 포함한 한방 치료를 시행한 이후에는 가볍게 걸어다니거나 일상 생활을 하는 데 큰 무리는 없습니다. 빠르게 걷거나 가벼운 운동을 하는 경우에는 치료를 하고 몇 시간 정도 지난 이후에 하시길 바라며, 그 이상으로 고강도의 운동을 하려고 한다면 당일보다는 다음날에 하시는 것이 좋습니다. 침 치료 후에는 자침 부위에 출혈이나 멍, 통증과 같은 경미한 국소 반응이 나타날 수 있으며, 사람에 따라서는 피로나 어지러움과 같은 반응이 나타날 수도 있습니다. 그러므로, 침을 맞고 나서 무리하게 운동을 하는 것은 부작용을 유발할 가능성이 있으므로 당일에는 컨디션을 고려해 가볍게만 해보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 내시경 등을 위해 수면 마취를 하는 경우에는 보호자가 있어야 합니다. 검사가 끝나고나서도 의식이 흐릿할 수 있으며, 몽롱한 상태가 유지되면서 혼자 걷는 경우 넘어지거나 다칠 가능성이 높아집니다. 말씀하신 것처럼 스스로 운전하는 것은 위험하며, 대중교통을 타고 집으로 가는 경우에도 사고가 발생할 수 있으므로 옆에서 같이 움직여줄 보호자가 필요합니다. 또한, 수면 마취를 하고 나서 멀쩡한 상태가 아니라면 검사 결과에 대한 이야기를 들어도 무슨 내용을 들었는지 파악이 어려우므로 보호자와 같이 이야기를 듣는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 자율신경계 균형을 이루기 위해서 머리 감는 방법을 포함해 일상생활 관리에 대해 궁금하신 것으로 보입니다. 갑작스럽게 차가운 물로 씻는 것은 자율신경계 중 교감신경을 흥분시키면서 두통 등을 유발할 수 있으므로 조심할 필요가 있습니다. 말씀하신 것처럼 미지근한 물로 머리를 잘 감은 후 마무리 단계에서 짧게 시원한 물로 헹구어볼 수 있습니다. 머리를 잘 감은 후에는 너무 뜨거운 바람보다는 미지근한 바람을 이용해 제대로 말리시는 것이 좋습니다. 충분한 수면 시간을 유지하고, 맵고 기름지고 자극적인 음식은 피하시는 것이 자율신경계 관리에 있어 중요합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 땀은 땀샘에서 만들어지고, 땀구멍을 통해 바깥으로 나오게 되며, 털은 모낭에서 만들어져 모공을 통해 피부로 나오게 됩니다. 털과 땀샘의 수와는 관련이 없어 직접적인 관련성은 없습니다. 그래서 제모를 한다고 해서 땀이 줄어들거나 많아지지는 않습니다. 땀은 유전적 요인, 체질, 체중, 자율신경계 기능 등 여러가지 요인에 의해 영향을 받습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 머리가 아프고 어지러운데 숨이 가쁜 상태가 지속되었다면 빈혈이나 기존의 증상이 악화되었을 가능성이 있으며, 이외에도 심혈관계 질환, 이석증 등 다른 원일 가능성도 있습니다. 그러므로, 정확한 원인 감별을 위해 우선 내과에 내원해서 진료를 보고 필요하다면 혈액 검사, 흉부 X-ray, 심전도 등의 검사를 받아보시길 바랍니다. 그 후 검사 결과에 따라 추가적인 검사가 이루어질 것으로 보여집니다. 감사합니다.

안녕하세요. 말씀해주신 내용을 보았을 때, 잦은 기침으로 배에 힘이 들어가면서 대변이 새는 변실금이 나타나는 것으로 보입니다. 변비, 괄약근 손상, 당뇨병 환자 등에게서 흔하게 발생할 수 있습니다. 변실금을 예방하기 위해서는 충분히 물을 섭취하면서 섬유질이 풍부한 음식을 챙겨드시는 것이 좋습니다. 또한, 맵고 자극적인 음식은 설사를 유발할 수 있으므로 피하시는 것이 좋으며, 커피도 즐겨 드신다면 횟수를 줄여보시길 바랍니다. 케겔 운동은 골반근육을 강화하여 괄약근 압력 유지에 도움이 될 수 있으므로 주기적으로 시행해보시길 바라며, 대학병원에 진료를 보러갈 때 잊지 말고 해당 증상도 말하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 메토클로프라미드는 도파민 억제제로 장관 신경계와 뇌의 구토 중추에 존재하는 도파민 수용체를 억제함으로써 장관 운동성을 증가시킵니다. 메토클로프라미드는 도파민 수용체 길항제이기도 하지만 세로토닌 수용체 작용제 효과도 보여 도파민 감소와 콜린성 수용체 자극의 효과를 보여줍니다. 그러므로, 우의 운동과 위압력을 증가시키고 위배출 시간을 감소시키는 작용을 보여줍니다. 다만, 메토클로프라미드는 BBB (blood brain barrier)를 통과하여 중추신경계에 작용하기 때문에 말씀하신 것처럼 부작용이 나타날 수 있습니다. 추체외로 증상 중 가역적인 것으로는 전신이나 얼굴의 연축, 사경 등이 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 내용과 사진 등을 종합하였을 때는 치질과 같은 항문 질환일 가능성이 높아보입니다. 다만, 선홍색 피가 나타나는 원인 중에 대장 출혈도 있으므로 만약 소화불량, 체중 감소, 설사 등이 동반된다면 정확한 원인을 파악하기 위해 근처 내과에 내원해보시는 것을 권유드립니다. 며칠간 미지근한 물을 이용해 하루에 2~3번 좌욕을 해보시길 바라며, 별다른 동반되는 증상 없이 대변을 볼 때만 피가 섞여 나오고 불편하다면 근처 항문외과를 방문해보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 갑작스럽게 두통이 나타난다면 해당 증상이 나타난 것과 관련된 원인을 파악하시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 목과 어깨 주변의 근육이 긴장되면서 두통이 나타나는 경우 해당 근육을 따뜻하게 찜질하면서 통증이 없는 범위 내에서 천천히 스트레칭과 마사지를 해보시는 것이 좋습니다. 소화불량으로 두통이 나타나는 경우에는 복부를 마사지하고, 소화제 복용하는 것이 두통 완화에 도움이 됩니다. 두통에 도움이 되는 혈자리로는 태양혈, 풍지혈, 견정혈 등이 있습니다. 태양혈은 귀와 눈 사이의 오목한 부분이며, 풍지혈은 뒤통수뼈 아래 움푹 들어간 곳, 견정혈은 목 중앙과 어깨가 끝나는 지점의 가운데에 위치합니다. 해당 부위를 손가락을 이용해 너무 아프지 않은 정도로 지그시 지압해주신다면 도움이 되실 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 넘어지면서 머리를 바닥에 부딪힌 이후 어지럽거나 별다른 이상 증상이 없다면 단순 타박상일 가능성이 높아보입니다. 다만, 경과를 지켜보다가 어지럼증이나 두통, 울렁거림, 한쪽 팔다리로 힘이 빠지거나 이상감각 등의 증상이 나타난다면 정확한 원인을 감별하기 위해 빠르게 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 담당 의사 선생님의 소견 하에 따라 필요하다면 Brain MRI, CT 등을 시행할 것으로 보여집니다. 감사합니다.