머리가 점점 얇아지고 잘 빠지는데 어떻게 하면 좋을까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

아직 30대인데 머리카락이 점점 얇아지면서 잘 빠져서 머리 감고 드라이기 한번 하면 누구랑 쥐어 뜯고 싸운것처럼 머리카락이 왕창 빠져있어요….. 어릴 땐 머리숱이 너무 많아서 고무줄이 끊길 정도여ㅆ는데 갑자기 왜 이럴까요..? 개선 방법을 알려주세요..

Answer 1

안녕하세요.

올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 머리를 세게 묶거나 빗질을 강하게 하는 등의 행동은 모발 손상에 영향을 줄 있습니다. 머리카락은 성장 주기로 하루에 50~100가닥 정도는 빠지는 것이 자연스러우나 그 이상 빠진다면 두피 관리에 보다 신경 쓸 필요가 있습니다. 영양가 있는 음식을 챙겨드시길 바라며, 충분히 수면을 취하는 것도 두피 건강에 도움이 됩니다. 빈혈이나 갑상선 기능 저하증과 같은 질환 등에 의해서도 모발이 가늘어지고 잘 빠질 수 있으므로 최근에 갑자기 머리카락 두께에 변화가 생겼다면 전반적인 건강 상태를 점검해보시길 바랍니다. 감사합니다.