답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.감기에 걸렸을 때 매운 음식을 먹는 것은 일시적으로 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 매운 맛을 느끼게 하는 캡사이신은 체온을 상승시키고 혈액 순환을 촉진하며, 점액을 배출하는 작용을 통해 콧물이나 가래를 배출하는데 도움을 받을 수는 있습니다. 하지만, 매운 음식은 오히려 목을 더 자극할 수 있으며, 위에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.경락 치료, 일반 마사지 모두 긴장된 근육을 이완시키고 피로를 회복시켜주는데 도움을 줍니다. 경락 치료는 특정 경혈을 자극함으로써 기혈 순환을 원활하게 하여 체내 불균형을 개선하고 스트레스 해소, 면역력 향상에 기여합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.생강은 따뜻한 성질을 가진 약재로 위장을 자극하여 소화불량, 복부 팽만감, 설사, 복통 등에 도움을 줍니다. 또한, 생강은 오심, 구토 증상 완화에 효과적이며, 혈액 순환을 촉진하고, 진통 및 항염 효과가 있어 근육통에도 도움을 줍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.소체환은 음식을 과하게 먹거나 소량으로 먹었음에도 위장에서 받아들이질 못하여 발생하여 소화불량, 복부 팽만감, 구역 등의 증상에 도움이 되는 한약입니다. 소체환에는 향부자, 견우자, 오령지로 구성된 약으로 오래 복용하더라도 내성이 없고, 별다른 부작용이 없습니다. 하지만, 개인에 따라 오래 복용하면 도리어 소화기를 과도하게 자극할 수 있고, 간에도 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.심리적, 신체적 요인 등으로 무기력함을 자주 느끼실 수 있습니다. 최근 스트레스를 받은 일이 있는지, 균형잡힌 식사와 질 좋은 수면을 하고 있는지 등을 파악해보고, 이상이 없음에도 무기력하다면 근처 한의원이나 병원에 내원하여 진료를 받아보고 도움을 받아볼 필요가 있습니다. 한의원에서는 침, 뜸, 약침, 한약 등을 통해 자율신경계 균형을 조절하고, 기력을 회복시켜주는데 도움을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대상포진은 수두 바이러스에 의해 발생하는 질환으로 잠복해있다가 면역력이 약해지면서 활성화됩니다. 대상포진은 기침과 같은 호흡기를 통한 전염은 발생하지 않으며, 발진 부위에 의한 직접 접촉으로 전염이 될 수는 있습니다. 대상포진은 면역력이 약한 사람에게 전염되기 쉬우므로 발진이 가라앉고 물집에 딱지가 생길 때까지는 조심할 필요가 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.차가운 물로 머리를 감을 때, 온도가 급격히 변하고 두피 혈관이 수축하면서 머리가 띵하거나 깨질듯한 통증이 일시적으로 나타날 수 있습니다. 물 온도를 조금씩 조절하면서 갑작스러운 온도 변화를 피하시길 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.개개인마다 건강 상태와 이상 반응 유무가 다르지만, 일반적으로는 1~2일 정도는 과도한 운동은 하지 않는 것이 좋습니다. 운동 자체를 안할 필요는 없고 가볍게는 하셔도 될 것 같습니다. 독감백신을 맞고 1~2일 정도는 피로감, 근육통, 미열이 발생할 수 있으며 그때는 가벼운 스트레칭 정도로만 하시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.수술한 이후 초기에는 소화가 잘 되면서 아주 부드러운 음식을 섭취하셔야 합니다. 기름지고 자극적인 음식은 피하셔야 하며, 저염식으로 부드러운 죽을 드시길 바랍니다. 한 번에 많은 양보다는 조금씩 자주 먹길 바라며, 우유, 치즈와 같은 유제품은 소화에 어려움이 있을 수 있기에 조심하시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.피로가 언제부터 발생하였는지, 식습관, 수면습관 등을 점검하여 피로의 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식사와 충분한 수면을 가져도 피로가 지속된다면 근처 한의원에 내원하셔서 자율신경계 검사를 받아보고 적절한 치료를 받아보길 권유드립니다.