답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.개인의 체질과 호소하는 증상을 종합적으로 고려하여 적절한 한약재들이 조합됩니다. 처방된 한약재를 보면 소화불량 증상도 있지만 인후통과 같은 감기 증상도 있는 것으로 사료됩니다. 5~6가지의 한약재를 고용량으로 사용하는 경우도 있지만 부작용을 최소화하고 목표하는 효과를 극대화하기 위해 10가지 이상의 한약재가 사용되는 경우도 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.풍지혈은 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 1.5cm 정도 떨어진 오목한 두 지점으로 해당 혈자리와 상부승모근을 함께 자극하여 이완시키는 것이 증상 개선에 도움이 됩니다. 근처 한의원에 내원하여 침, 습부항, 약침, 추나와 함께 자세 교정을 실시한다면 재발 빈도가 감소하고 통증 정도가 상당히 감소할 것으로 고려됩니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.눈에 좋은 한약재로는 결명자, 숙지황, 당귀, 황기, 황련 등 다양하게 있습니다. 특정 약재가 효과 있다고 한 약재만 달여 먹을 경우 소화불량, 간기능 손상 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 개인의 체질 및 호소하는 증상 등을 종합적으로 고려하여 적절한 한약재가 조합됩니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.건강은 선천적으로 타고난 것도 있지만 후천적인 관리도 이에 못지 않게 중요합니다. 젊었을 때, 본인은 건강하다고 밤 늦게까지 자지 않거나 야식을 먹고 운동을 하지 않는 경우 나이가 들면서 대사 증후군 등 각종 질환 유병률이 올라가게 됩니다. 반면, 선천적으로 소화기능이 떨어지거나 심폐 지구력이 약하더라도 균형잡힌 식단, 충분한 휴식 및 운동을 한다면 질병에 걸리더라도 빠르게 회복할 수 있는 힘을 얻게 됩니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.운동을 할 때 처음부터 강도를 세게 하는 것보다는 가볍게 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 이완시키고 운동을 하시면 됩니다. 매일 운동하는 것보다는 일주일에 3번씩 강도를 조절하며 운동하시길 권유드립니다. 적절히 쉬는 것도 운동임을 명심하셔야 합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.지실은 항알러지 작용을 하여 달인 물을 피부에 바르거나 복용하면 두드러기 증상 개선에 도움이 됩니다.쓴 맛이 강한 경우 꿀이나 올리고당, 흑당 등을 활용하면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.약침은 한약재를 성분 또는 증류 추출한 것으로 침과 한약재 효과를 기대해볼 수 있습니다. 같은 산삼 약침이더라도 만드는 곳에 따라 함량 등의 차이가 있을 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.추나요법은 물리치료사가 시행하는 도수치료와 달리 한의사가 직접 손이나 도구를 활용하여 척추 불균형을 개선하는 작용을 합니다. 처음에는 근육통이 발생하면서 불편함을 느낄 수 있지만 지속적으로 받으면서 자세 교정도 병행한다면 좋은 효과를 받을 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.따뜻하게 찜질을 하는 것은 혈액순환을 촉진하고 긴장된 근육을 이완시켜 만성적인 통증을 줄여주는데 기여합니다. 급성 통증에는 냉찜질을 권유합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.급성기에는 해당 부위에 침을 맞으면 감염의 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 급성기가 지나고 회복기가 되면 침, 부항 등의 치료는 뼈의 융합을 돕고 통증 완화, 기능 회복 등의 작용을 촉구합니다.