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한약재 붕에 복분자는 어디에 좋은 약재인가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.복분자는 안토시아닌 성분이 풍부해 혈관 건강, 항암, 노화를 억제하는데 도움을 줍니다. 활성산소로부터 세포를 보호하는 효과가 있으며, 남성 호르몬인 테스토스테론 분비를 촉진시켜 스테미너를 회복시키는데 효능이 있습니다. 이외에도 시력 건강, 심혈관 건강, 면역령 상승 등이 있습니다. 하지만, 성질이 따뜻한 약재로 체내 열이 많은 사람이 과다섭취하면 복통이나 설사가 나타날 수 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.05.07
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밤에 잠을 자다가 너무 자주 깨는데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.중간에 자주 깨고, 꿈을 자주 꾸며 다시 잠들기 어려운 사람은 수면 유지 장애가 있을 수 있습니다. 노화, 생체 리듬 변화, 자율신경계 실조, 수면무호흡증 등이 원인이 될 수 있습니다. 자기 전에는 핸드폰, 컴퓨터를 되도록 하지 않으며 잘 때는 침실 조명을 어둡게 유지하고 취침 시간과 기상 시간을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 카페인 섭취, 과도한 운동이나 스트레스는 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.07
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3개월정도된 한약 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.일반적으로 한약의 유통기한 2~3개월 정도입니다. 3개월 이상이 되면 약재가 가지고 있는 효능이 떨어질 수 있기 때문입니다. 탕약은 진공포장 및 멸균 상태를 유지하고 있지만 자외선이 차단된 상태에서 냉장보관하시는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 한약
24.05.07
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땀이 많은 체질인데 도와주세요 ㅠㅠ.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.체내 열 불균형, 자율신경계 실조, 잘못된 식습관 등 다양한 원인에 의해 다한증이 생길 수 있습니다. 침, 뜸, 부항, 약침 및 한약을 통해 치료가 이루어지며 치료 기간은 환자의 증상 정도에 따라 달라질 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.05.07
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팔다리를 포함하여 몸 전체에 아토피피부염이 굉장히 심합니다. 버스광고에 붙은 전단지에 체질개선으로 고칠 수 있다고 하던데, 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.피부 질환에 단기간으로 스테로이드 연고 사용은 도움이 됩니다. 하지만, 장시간 사용할 경우, 피부가 위축되고 멍이 생기는 등 부작용이 발생할 수 있습니다.한방에서는 피부 건강뿐만 아니라 체내 장부의 기능 개선도 병행함으로써 증상 완화를 목표로 합니다. 침, 뜸, 부항, 약침 그리고 개인의 체질을 고려한 한약을 처방하게 됩니다. 대표 한약으로는 온청혈이 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.05.07
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한의원에서 냉증이라던데 한약을 꼭 먹어야하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침, 뜸, 부항, 약침 치료를 통해 자율신경계 균형을 조절하고, 혈액순환을 촉진하여 냉증 개선에 도움이 될 수 있습니다. 개인의 체질에 맞는 한약을 복용한다면 증상 개선에 더 효과적일 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.05.07
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걸음걸이가 자꾸 느려지고 뒤쳐지는데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.다리가 무겁게 느껴지는 것은 혈액 순환이 제대로 안 되면서 나타날 수 있으며, 오랫동안 서 있거나 앉아있으면 발생할 수 있습니다. 매끼 단백질 섭취를 꾸준히 하셔야 하고, 근감소증은 없는지 확인이 필요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.07
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1년 주기로 정기검진을 받는 것이 효율적인건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.국가건강검진은 2년에 1회씩 검진을 받을 수 있습니다. 위암은 40세 이상 2년에 1회를, 대장암은 50세 이상 1년에 1회 내시경을 권장드립니다. 건강검진상 이상소견이 발견되면 검사 주기는 짧아집니다. 성별, 연령대에 맞게 정기적으로 건강검진을 받길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.07
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입안이 데여서 헐었는데 멀 하는게 가장 좋나요??
안녕하세요. 양치를 하면서 입 안쪽 헐은 부위를 자극할 수 있으므로 되도록 부드럽게 하는 것이 좋습니다. 누적된 피로, 스트레스를 적절히 해소하고, 비타민 B12와 엽산이 풍부한 채소와 과일을 충분히 복용하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.07
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하루에 성인기준 소변의 양은 얼마나 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 일반적으로 건강한 성인의 하루 소변량은 1리터 ~ 1.5리터 정도입니다. 소변 양은 이뇨 작용을 가진 차, 커피, 맥주 등에 의해 늘어날 수 있습니다. 또한, 수분 섭취가 부족하면 소변 횟수가 줄어들고 양도 감소할 수 있습니다. 성인 1회 소변량은 2~400ml 정도가 평균적인 양이고, 소변 횟수는 4~8 정도입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.07
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