답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 모자를 무조건 오래 쓴다고 해서 머리카락이 빠지거나 탈모로 이어진다는 연구 결과는 아직 없는 것으로 알고 있습니다. 다만, 머리에 너무 꽉 끼는 모자를 오래 착용하거나 오래 세탁하지 않고 먼지, 땀 등이 묻은 모자를 계속 사용하는 경우에는 두피 건강에 악영향을 주면서 탈모에 간접적으로 영향을 줄 수 있습니다. 세탁을 자주 하고, 일정 시간만 모자를 착용하는 것으로는 탈모로 이어질 가능성은 낮으므로 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 조겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 햇빛을 쬐면 피부에서 비타민 D가 생성됩니다. 비타민 D 생성에 기여하는 것은 자외선 중 UVB로 자외선을 바르는 경우 이를 차단하면서 비타민 D 생성을 감소시킬 수는 있습니다. 다만, 선크림을 바른 그룹도 혈중 비타민 D가 증가하였다는 연구 결과가 있으며, 자외선을 아예 전면적으로 차단하는 선크림은 없으며 선크림을 바른지 시간이 지나거나 선크림을 바르지 않은 팔이나 다리 등의 피부 노출로 인해 생성되는 것으로 보고되고 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 단기간에 에너지를 많이 사용하거나 달리기를 하는 경우에는 숨을 가쁘게 쉬면서 사레가 들리거나 마른 기침이 나타날 수 있습니다. 운동량이 늘거나 스트레스를 과도하게 많이 받는 등의 이유로 해당 증상이 나타나기 쉬우며, 횡격막이 긴장되면서 복통이 나타날 수도 있습니다. 바로 운동을 하기보다는 미리 스트레칭을 하시는 것이 좋으며, 얕은 숨을 빠르게 마시고 내쉬기보다는 가능하면 천천히 호흡을 하시는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 지하철에 오래 서 있는 경우 다리가 긴장하게 되면서 통증이 나타나는 것은 자연적인 현상입니다. 한 쪽 다리에 체중을 너무 싣는 것은 하지 근육에 부담을 줄 수 있으므로 자제하시길 바라며, 다리를 중간중간 움직이는 것을 권유드립니다. 의자에 앉아서도 다리를 가볍게 움직여보는 것은 증상 완화에 도움이 될 수 있으며 집에 가서는 따뜻하게 족욕을 해보거나 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 풀어주시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 검사를 시행하는 곳마다 검사 기계에 차이가 있을 수 있으며, 이로 인해 정상 범위의 차이가 생길 수 있습니다. 또한, 검사를 언제 하였는지, 시간대나 수분 상태 등 다양한 요인에 의해 검사 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 단백뇨의 경우, 운동을 많이 하거나 탈수, 과도한 스트레스 등으로 일시적으로 나타날 수 있으며 치료 계획은 검사 결과와 임상적 증상을 종합적으로 고려하여 판단하게 됩니다. 우선 정밀검사를 시행한 대학병원의 검사 결과를 믿으면 될 것으로 보이며 6개월 이후 한 번 더 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 빠르게 움직이거나 무리해서 근육을 사용하는 경우에는 종아리가 찌릿하게 불편함이 나타날 수 있습니다. 근육량이 부족하거나 근육이 과잉 긴장되는 경우, 전해질 부족 등의 요인으로 해당 증상이 나타날 수 있습니다. 말씀해주신 2가지 요인이 복합적으로 작용하였을 가능성이 있으며, 평소 꾸준히 스트레칭을 하고 족욕을 꾸준히 해보시는 것도 도움이 될 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 수면은 얕은 수면 단계에서 깊은 수면으로 이어지고 다시 얕은 수면으로 반복하게 됩니다. 일반적으로 한 사이클이 진행되는 시간은 90분으로 사이클이 끝나는 지점에 맞추어서 깨는 것으로 보여집니다. 새벽 4시 30분쯤에 집에 나가야한다는 상황으로 인해서 깊게 못 주무시는 것으로 보여지며, 자기 전에는 긴장된 근육을 이완시키기 위해 따뜻한 물에 반신욕을 잠깐 해보시거나 스트레칭을 꾸준히 해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. B형 간염 바이러스는 혈액이나 체액을 통해 전파되고, 만성으로 이어질 경우 간경화나 간암으로 진행할 수 있으므로 주의가 필요합니다. B형 간염의 경우 감염된 산모로부터 신생아에게 전파될 수 있으며, B형 간염 항체가 없다면 백신을 접종하는 것이 중요합니다. 백신은 1차만 맞는다고 효과가 있는 것이 아니라 3회를 접종해야 95% 이상으로 항체가 형성될 수 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 요즘 기억력이 떨어지면서 특정 단어들이 잘 생각나지 않으신 것으로 보입니다. 이는 인지기능장애보다도 과도한 스트레스, 불면, 집중력 저하, 피로 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하면서 일시적으로 나타날 수 있는 증상이므로 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 건전한 취미를 통해 적절히 스트레스를 해소하시길 바라며, 충분한 수면을 취하시는 것이 좋습니다. 또한, 책을 자주 읽으면서 해당 내용을 본인의 말로 정리해보고 말해보는 연습을 꾸준히 해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 양육을 하는 과정에서 각종 비용에 대한 걱정이 있으신 것으로 보입니다. 현재, 복지제도로 기저귀바우처가 있습니다. 저소득층 가정을 대상으로 기저귀, 조제분유 등으로 포인트로 제공되니 해당 제도를 잘 활용해보시길 바랍니다. 또한, 가능하면 대용량으로 기저귀를 산다면 낱개로 조금씩 사는 것에 비해 가격적 혜택을 보실 수 있을 것 같습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.