안녕하세요.
바깥이 워낙 덥다보니 실내에서는 선풍기나 에어컨을 틀 수밖에 없는 것 같습니다. 실내외 온도차가 크다보면 체내 온도 조절을 담당하는 기능에 부하가 생기면서 두통, 소화불량, 복통, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 물을 천천히 조금씩 마셔보시길 바라며, 실내 온도를 적절하게 유지하시는 것이 좋습니다. 더워서 잠을 못 잔다고 하는 것을 보면 실내 온도가 선풍기로는 한계가 있어보이며, 이로 인해 탈수, 열탈진과 같은 온열질환으로 이어질 수 있기에 주의할 필요가 있습니다. 만약 시간이 흘러도 증상이 지속된다면 근처 병원에 내원하여 진료 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.