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상상한데로 믿는 사람은 어떤 치료를 받아야하고 어떻게 대해줘야하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 본인이 상상한 것을 그대로 믿고 진실이 아닌 허구임에도 본인 뿐만 아니라 다른 사람에게 피해를 유발한다면 이는 개선되어야할 필요가 있습니다. 단순히, 거짓인 것을 암에도 본인의 이득을 위해서 그렇게 하는 것인지 허구를 진실로 왜곡을 하는 것인지 파악할 필요가 있습니다. 증상이 지속된다면 해당 증상의 원인이 기질적인 것인지 기능적인 것인지 감별하기 위해 근처 병원에서 진료 받는 것이 필요합니다. 의사 선생님의 소견 하에 따라 적절한 검사들을 시행하고 해당 결과에 따라 상담 치료 및 약물 치료 등이 시행될 것으로 보여집니다. 주변에서는 무조건 잘못된 사실을 바로 잡기 위해 그 사람에게 공격적으로 행동하기보다는 천천히 공감을 하면서 차근차근 사실을 검토하게 하는 것이 좋습니다. 그 사람이 했던 말이나 특정 사건에 대해 기록을 해두는 것도 좋아보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.16
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근래 하루종일 잠이 너무 오고 너무 졸려요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 상당한 기간 동안 카페인 음료나 젤리를 먹고 수면도 불규칙했던 것 같습니다. 잠을 자는 시간이 일정하지 않는다면 수면 리듬이 깨지고 수면 시간 자제는 길더라도 수면의 질이 떨어져 다음날 활동을 할 때 피로감을 느낄 수 있습니다. 그리고, 음식을 먹고 바로 누워 있는 것은 건강에 좋지 않으니 개선할 필요가 있어 보입니다. 지금부터라도 수면의 시간과 질을 확보하기 위해서 가능하면 일정하게 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하시길 바랍니다. 낮에 많이 졸립더라도 자버리면 야간에 잠을 못 잘 수 있으므로 낮잠을 잘 경우에는 길어도 30분을 넘지 않도록 하시길 바랍니다. 카페인 관련 음료나 식품 섭취는 자제하는 것이 좋습니다. 식사를 하고 졸립다고 눕기 보다는 일어서서 30분 정도 가볍게 돌아다니는 것이 좋습니다. 카페인은 순간적으로 에너지를 끌어당긴다 생각하시고 오히려 더 큰 피로를 유발할 수 있으므로 커피 대신 물을 많이 드시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.15
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익모초는 엄청 쓰다고 하는데 효능은 무엇인가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 옛말에 몸에 좋은 것은 쓰다라는 말이 있는 것처럼 일부 한약재도 쓴 경우가 많습니다. 익모초의 경우, 엄마에게 특히 도움이 된다는 뜻의 이름을 가지고 있으며 부인과 질환에 다용하게 됩니다. 혈액 순환을 원활하게 해주는데 도움이 되며, 생리통, 생리불순 등에 다용하는 한약재입니다. 여성에게만 한정 지어서 사용하는 것이 아니라 혈액 관리, 혈압 안정화, 콜레스테롤 개선 등의 목적으로 남성에게도 사용합니다. 한약의 경우, 특정 한약재만 사용하는 것이 아니라 개인의 체질, 호소하는 증상 정도, 기저질환 등 여러가지 항목들을 종합적으로 고려하여 여러 한약재들을 적절히 조합하게 됩니다. 그러므로, 일상생활에서 불편한 증상이 있다면 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 /
한약
25.10.15
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adhd 약을 초딩때부터 고3때까지 먹는 애가 군대를 갈수 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어렸을 때부터 adhd 약을 먹고 있는 아이가 있다보니 군대에서 제대로 적응을 할 수 있을지 걱정이 되는 것으로 보입니다. adhd로 진단을 받는다고 하더라도 상태가 어느 정도인지, 일상생활에 지장이 없는지 등을 고려하여 정해질 것으로 보입니다. 군대에 가기 전에 신체검사를 받게 되며, 추후 신체검사를 받을 때 의사 소견서, 진단서, 치료 기록 등을 제출해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.15
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취침 직전에 물 마시고 바로 누우면 건강에 안좋나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 바로 자기 직전에 물을 마시는 것이 건강에 어떤 영향을 미칠지 궁금하신 것으로 보입니다. 바로 직전에 물을 마시는 경우 말씀하신 것처럼 물이 안 내려가는 것처럼 답답한 증상이 나타날 수도 있고, 소화불량을 유발할 수도 있습니다. 또한, 자다가 깨서 소변을 보러 가고 싶어질 수도 있고, 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 그러므로, 가능하면 물을 마시고 나서는 바로 눕는 것은 자제하는 것이 좋으며, 1~2시간 전에만 물을 마셔보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.15
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식후 1시간 혈당 120, 당뇨일 수도 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 다낭성 난소 증후군이 있고, 어떤 음식을 먹었는지 등에 따라 혈당이 일시적으로 높게 나올 수도 있습니다. 혈당의 경우 먹는 것에만 관련이 있는 것이 아니라 수면 상태, 스트레스 정도, 운동량, 체중 등에도 영향을 받게 됩니다. 식후 2시간 혈당을 잴 경우 140mg/dl 미만이라면 걱정하실 필요가 없으며, 공복 혈당이 100을 넘을 경우에는 신경을 쓸 필요가 있습니다. 말씀해주신 내용을 보았을 때는 크게 걱정하실 필요가 없으십니다. 물을 충분히 드시면서 영양가 있는 식사를 하시고, 잘 자는 것이 중요해보입니다. 식사를 한 후에는 바로 앉거나 눕기보다는 일어서서 30분 정도 돌아다니는 것도 혈당 관리에 도움이 됩니다. 불안해할 필요는 없어보입니다.궁금하신 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.15
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피로도가 안사라지고 계속 갑니다 병원 가야하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 17살로 운동을 많이 하는 편인 것 같습니다. 최근들어 잠도 잘 자고 식단에도 변화가 없는데 피곤함이 있는 것 같습니다. 다른 생활적 요인에 별다른 문제가 없는데도 피로감이 지속된다면 지나치게 운동한 것이 피로감에 영향을 주었을 것으로 보입니다. 17살이라면 학업에도 신경을 써야 하다보니 학업과 운동을 동시에 하려면 체력적, 정신적으로 부담이 많이 될 수 있습니다. 초반에는 괜찮다고 느끼더라도 피로가 누적이 되다보니 운동도 잘 안 되고 피로가 지속되는 것으로 보여집니다. 운동을 아예 그만두기보다는 이전보다 운동 강도를 낮추어서 적절히 운동을 해보시길 바랍니다. 매일 운동하기보다는 중간중간 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이후에도 증상이 지속된다면 다른 원인일 가능성도 있으므로 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 건강 상태를 전반적으로 점검해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.15
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비행기에서 어린아이가 울면, 사실상 답이 없는데, 어떻게 하는게 가장 빠른 대책일까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 비행기를 타던 중에 아이가 울 경우 어떤 방법을 사용하는 것이 좋을지 고민이 있는 것으로 보입니다. 우선, 아이가 우는 이유가 무엇인지 적절히 파악하는 것이 중요합니다. 아이가 배고파서 우는지, 자리가 불편해서인지 등을 파악하고 해결할 수 있는 부분은 해결하는 것이 좋습니다. 또한, 기압 변화 등으로 아이가 우는 경우도 있으며 이런 경우에는 분유를 먹이는 등의 행동이 도움이 될 수 있습니다. 분유를 섭취하는 과정에서 근육들이 움직이게 되며, 이로 인해 유스타키오관이 열리게 되어 중이의 압력 조절에 도움을 주기 때문입니다. 그리고, 비행기를 타다보면 습도가 낮아서 건조해질 수 있는데 이런 경우에는 피부에 보습제를 발라주는 것이 도움이 될 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.15
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몸에 열이 많은 사람은 한약이 되려 좋지 않은건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한약을 복용하면 열감이 오는데 체내에 열이 많은 사람이라면 보약은 먹지 않는 것이 좋은지 궁금하신 걸로 보입니다. 한약의 경우, 개인의 체질, 호소하는 증상 정도, 기저질환 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 사람마다 체내에 열이 많을 수도 있고, 적을 수도 있으며 한약은 이를 고려하여 적절한 한약재를 조합하게 됩니다. 보약이라고 무조건 따뜻한 성질의 한약재만 사용하는 것이 아니며 환자의 상태를 고려해서 처방하므로 걱정하실 필요는 없습니다. 체내 열이 많은 사람에게 지나치게 열성의 한약재를 사용하는 경우 두통, 불면, 변비, 상열감 등의 부작용이 나타날 수 있으며 무조건 열을 돋구는 것이 좋은 것은 아닙니다. 한의사의 적절한 진단 하에 이루어진 처방은 복용법을 잘 준수하면 부작용이 발생할 가능성이 적으므로 안심하셔도 괜찮습니다.궁금하신 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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한약
25.10.15
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어제 오전 나또섭취 오늘 초록변을..
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 낫또를 먹고 나서 대변 색깔이 초록색일 수도 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 특정 음식이나 약물, 영양제 등을 섭취하고 나서 대변의 색깔이 일시적으로 변할 수는 있습니다. 낫또의 경우, 장 운동을 활발하게 하다보니 담즙이 충분히 분해되어서 색깔이 우리가 알던 갈색 계열로 바뀌기 전에 바깥으로 대변을 보낼 수 있습니다. 일시적으로 대변 색깔이 바뀌는 경우는 크게 걱정은 안 해도 될 것 같습니다. 또한, 장내 가스를 유발하는 특정 음식들이 있는데 그 중에 낫또도 이에 속합니다. 그러다보니 낫또를 복용한 이후 방귀를 자주 뀔 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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