피곤을 푸는 좋은 방법이 뭐가 있는지 알려주세요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 과로를 하면서 피로가 많이 쌓인 것으로 보입니다. 적절한 수면 시간과 질을 확보하기 위해서 가능하면 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 동일하게 유지하시는 것이 좋습니다. 피로와 함께 건조한 환경 등 다른 요인들이 복합적으로 작용하면서 코피가 나타나는 것으로 보이며 근처 이비인후과에 내원하셔서 상태를 점검해보시는 것을 권유드립니다. 코 점막이 건조해지지 않도록 바세린 소량을 안쪽 점막에 얇게 발라보시길 바랍니다. 수면 시간이 부족한 경우 낮에 낮잠을 자볼 수 있는데 수면리듬을 깨드리지 않기 위해 가능하면 30분은 넘기지 마시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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간이 안좋으면 허리와 무릎이 아플수 있나?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 정형외과에 가서 검사를 받았을 때 허리와 무릎이 별다른 이상은 없으신 것으로 보입니다. 한의학적으로 간은 근육 기능과 관련이 있으며 간 기능이 떨어질 경우 근육통이 발생할 수 있다고 보고 있습니다. 간은 피로, 스트레스와 상당한 관련이 있으며, 근육을 지배하는 장기로 간을 보기 때문에 이러한 이야기를 들으신 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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모발 영양은 어떤성분으로 채워져있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 모발은 주로 케라틴 단백질로 구성되어 있으며 이외에도 수분, 지질 등으로 구성되어 있습니다. 비타민 E나 B와 같은 영양제는 모발 건강에 도움이 될 수 있으며, 헤어 전용 오일을 사용하시고, 트리트먼트 제품을 바꿔보시는 것도 권유드립니다. 머리를 제대로 잘 감는 것도 중요하지만 미지근한 바람으로 제대로 말리는 것도 매우 중요합니다. 너무 잦은 염색이나 파마는 모발 건강에 안 좋을 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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어머니가 야뇨증이 너무 심해서 추천해주실 약이나 약초 한약이 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 야뇨증으로 밤에 잠도 잘 못 주무시고 화장실을 가기 위해 돌아다니다가 넘어질까봐 불안하신 걸로 보입니다. 나이가 들면서 방광 용적이 줄어들게 되면서 화장실을 보다 자주 가게 될 수 있습니다. 가능하면 저녁 이후로는 수분을 줄여보시는 것이 좋으며 자기 전에는 화장실을 갔다 오시는 것이 좋습니다. 낮에는 소변이 마렵더라도 조금씩 참아서 참는 시간을 서서히 늘려보시는 것을 권유드립니다. 현재 양약을 복용 중에도 증상이 호전되지 않는다면 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 보고 증상 완화에 도움이 되는 한약을 병행해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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저의 허벅지 뒤쪽에 뭐가 큰게났습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 허벅지 뒤쪽에 무언가 생겼다면 정확히 어떤 것인지는 모르겠지만 지방종, 접촉성 피부염 등일 가능성이 있어보입니다. 별다른 통증이 없고 만졌을 때 약간 단단하다면 지방종일 가능성이 높아보입니다. 증상이 계속 진행된다면 정확한 원인 감별을 위해서 근처 피부과에 내원해보시기를 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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생리가 밀릴 때 한의원에서 침을 맞으면
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 생리 주기는 호르몬의 변화, 과도한 스트레스나 피로, 갑작스러운 체중 감소 등 다양한 요인으로 일시적으로 변화가 생길 수도 있습니다. 침을 한 번 맞는다고 해서 지연된 생리가 바로 시작하지는 않겠지만 생리 전 증후군이나 월경불순 등에 한방 치료는 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 혈액 순환을 개선시키고 자율신경 균형을 조절하며 불규칙한 생리 주기를 교정하는데 기여합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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목관리네 좋은 차 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한약재 중 기관지, 폐를 포함한 호흡기계 건강에 도움이 되는 것이 존재하며 대표적으로 도라지, 맥문동, 오미자 등이 있습니다. 오미자차나 도라지차의 경우 차에 익숙하지 않은 사람이더라도 부담 없이 시도해볼 수 있을 것으로 생각됩니다. 환절기로 감기에 자주 걸리고 면역력이 떨어지는 경우에는 근처 한의원에 내원하셔서 상담을 받아보시고 한약 치료를 고려해보실 수도 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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중독증상 여부와 대처방법이 궁금합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 무조건 정신과 치료 대상이라 단언할 수는 없지만 본인의 충동을 제대로 조절하지 못하고, 이로 인해 일상생활에 지장이 있으며 해당 행동을 하지 못할 경우 화를 내는 등의 금단 증상이 나타난다면 다른 사람의 도움이 필요할 것으로 생각해볼 수 있습니다. 약물 치료가 아니더라도 다른 사람과 해당 상황에 대해 이야기를 해보고 상담 치료를 받아보는 것만으로도 행동 교정에 있어 도움이 될 것으로 생각됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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요즘 관절제품 많이 나오는데 호관원은 어떤가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 호관원은 관절 치료제라기보다는 관절을 보호하는데 도움이 되는 보조제라고 생각하시면 됩니다. 관절 통증이 줄어드는데 도움이 될 것으로 보이며 일반적으로 부작용이 거의 없는 것으로 알려져 있습니다. 다만, 신장이 안 좋은 경우 영양제나 약을 추가로 복용하려고 한다면 담당 의사 선생님과 상의를 한 후 정하시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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건강검진을 한 날에 가다실9가를 맞아도 상관이 없겠죠?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 건강검진을 한 경우에는 장시간 대기를 하고, 피를 뽑는 등의 과정에서 컨디션이 떨어질 수는 있겠지만 일반적으로 가다실9가를 맞아도 괜찮을 것으로 보입니다. 다만, 건강검진을 위해 공복을 하였고 기운이 없고 컨디션이 평상시보다 떨어져 있는 경우에는 다른 날에 맞아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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