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물을 많이 안먹거나 땀을 흘리거나 아침소변일때 소변이 평소보다 진할수도 있나요???

성별

여성

나이대

30대

기저질환

없음

안녕하세요

돌지난 남자아이를 키우는데요

며칠전에 물을 많이 안먹고 자서 그런지 일어나서 소변색이 사진과 같이

진하더라구요! 물을 많이 먹이니 또 괜찮던

물을 많이 안먹거나 땀을 흘러거나 아침소변일때 소변이 평소보다 진할수도 있나요???

  • 1번 째 사진

1개의 답변이 있어요!

  • 성주영 한의사

    성주영 한의사

    한방병원

    ∙

    안녕하세요.

    물을 많이 마시지 않거나 아침에 소변을 보는 경우에는 일반적으로 정상적인 반응이므로 별다른 특이 증상이 동반되는 것이 아니라면 걱정하실 필요는 없습니다. 소변 색이 진해지는 것은 체내 수분이 부족하다는 신호로, 소변이 농축되면서 색깔이 진해집니다. 물 섭취량을 늘리면 되며, 일부 연구에서는 아침 소변 색이 진할수록 스트레스를 받을 때 몸에서 나오는 호르몬인 코르티솔이 더 많이 분비되는 결과를 보고하기도 하였습니다. 해당 연구에서는 하루 평균 1.3리터를 마시는 저섭취군은 소변 색이 진하고 스트레스 반응이 컸으며, 4.4리터를 마시는 고섭취군은 소변 색이 연하고 스트레스 반응도 약하였습니다. 감사합니다.