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생리 전 증후군 없애는 방법 있나요?.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 생리 전 증후군으로 신경이 예민해지고 불편함이 있는 것으로 보여집니다. 월경 주기로 인해 세로토닌 분비에 영향을 끼치게 되는데, 비타민 E 등이 부족한 여성에게 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 카페인 섭취나 단 음식을 많이 먹으면 정서 변화에 더 악영향을 줄 수 있으므로 커피를 평상시에 자주 섭취한다면 횟수를 줄여보시길 바라며, 짠 음식이나 자극적인 음식은 자제해보시길 바랍니다. 또한, 마그네슘이나 비타민 E와 같은 영양제를 챙겨 드셔보시는 것도 증상 완화에 도움이 될 것으로 생각됩니다. 또한, 가만히 앉아있는 것보다 본인의 몸 상태에 맞춰서 가볍게 운동을 해보는 것도 증상에 도움이 됩니다. 생활 습관을 개선해봄에도 증상이 심하여 일상생활에 지장이 있다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.11.20
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혹시 이건 뭔가 병이 있는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 소파에서 편안하게 쉬고, 걷기 운동을 할 때에는 괜찮은데 공부를 하거나 머리를 쓰는 일을 하다보면 해당 증상이 나타나는 것으로 보입니다. 신체적으로 특정 질환이 있기보다는 과도하게 스트레스를 받거나 긴장되는 상황에 지속적으로 노출되다보면 변비, 감각 이상 등의 신체화 증상이 나타나는 것으로 보입니다. 자율신경계 중 교감신경은 스트레스를 받는 상황에서 과잉 항진되며 이로 인해 장 운동이 원활하지 않으면서 증상이 나타날 수 있습니다. 새끼 손가락 감각 이상의 경우 자율신경계 실조로 인할 수도 있으며 펜을 잡는 동작으로 인해 신경에 압박이 되는 것으로 보입니다. 공부를 할 때 스트레스를 받지 않을 수는 없겠지만 오랜 시간 앉아서 집중하기보다는 시간을 정해서 중간중간 적절히 쉬어주고, 긴장을 풀어주시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.11.20
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7세 여아 친구들과 놀때 큰소리지르고 아무데서나 눕고 산만 합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아이의 경우, 활동성이 높고 감정 조절이나 행동을 절제하며 차분히 기다리는 것에 어려움이 있으며 꼭 adhd가 아니더라도 성장 과정에서 자연스럽게 나타날 수도 있습니다. 다만, 부주의, 과잉 행동, 충동성 증상이 6개월 이상 지속된다면 adhd를 의심해보고 검사를 받아보실 수 있습니다. 일시적으로 해당 증상이 나타나는지 집중하지 못하는 것이 계속 반복되는지, 특정 환경에서만 집중을 못하고 소리를 지르는지 등을 종합적으로 고려해야 합니다. 단순히 성격이나 환경적 요인 등에 의한 것인지 해당 증상으로 인해 교우 관계, 학업 등에 어려움이 나타나는지 적절히 판단해야합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.11.19
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허벅지에 붉은 자국이 생겼는데 몰까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 피부에 동그랗게 발적이 생긴 것으로 보입니다. 말씀해주신 내용과 사진 등을 종합하였을 때, 동전모양 습진이 의심됩니다. 동전 모양처럼 동그랗고 가장자리가 뚜렷한 습진 병변을 의미하며, 몸통과 손발에도 나타날 수 있는데 특히 다리에 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 피부가 건조해질 때 많이 발생하며, 스트레스를 많이 받았거나 알레르기 등 다양한 요인에 영향을 받습니다. 가렵더라도 손으로 만지거나 긁는 것은 상처를 유발하고 이차 감염의 우려가 있으므로 가능하면 참으시길 바라며, 너무 뜨거운 물로 샤워를 하는 것은 피부 건조를 유발할 수 있으므로 자제하시길 바랍니다. 샤워를 한 후에는 보습제를 발라주시길 바랍니다. 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.11.19
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유리에 베였는데 병원 가나하나요??
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 유리에 베인 것으로 보입니다. 상처가 얕고 이후 출혈도 없으며, 별다른 감염 소견이 보이지 않는다면 집에서 소독을 하면서 경과를 지켜봐도 괜찮을 것 같습니다. 다만, 사진상으로는 통증이 심하지는 않지만 출혈이 있는 것으로 보이며, 상처가 어느정도 깊은 것으로 보여 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것을 권윧릡니다. 외과로 내원하셔서 상처를 확인받아보시고 필요시 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.11.19
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여유증 수술 후 붓기는 언제 빠질까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 여유증으로 수술을 받으신 것으로 보입니다. 수술한 후 붓기가 빠지는데 필요한 시간은 나이나, 체질 등에 따라 차이가 클 수 있습니다. 여유증으로 수술을 한 후 3개월 정도 지났으면 거의 다 붓기가 사라졌을 것으로 보이며 일반적으로 6개월 쯤에는 대부분의 사람들에게서 붓기가 완전히 사라질 것으로 보여집니다. 사람에 따라서는 보다 시간이 더 걸릴 수 있습니다. 여유증으로 수술할 때 유선조직이 완벽하게 제거되지 않았거나 수술 이후에도 관리가 제대로 이루어지지 않는다면 재발이 되거나 효과가 떨어질 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.11.19
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아버지가 혈액암 초기 진단받으셨습니다
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아버지께서 혈액암초기 진단을 받으셨으며 경과 관찰을 권유받으신 것으로 보입니다. 관련 검사 결과를 토대로 담당 의사 선생님께서 설명해주신 것이므로 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 다만, 의사 선생님마다 치료 기준이나 계획 등에 차이가 있을 수 있으므로 혹시나 이대로 시간만 보내는 것이 아닌가 신경이 쓰인다면 다른 혈액종양내과 전문의 선생님에게 진료를 받아보고 의견을 들어보시는 것도 좋은 생각인 것 같습니다. 여러 의사 선생님들의 의견을 들어보고 이를 종합해서 최선의 선택을 해보시길 바랍니다. 혈액암이라고 해서 무조건 항암치료를 시행하는 것이 아니라 일부 저등급 림프종인 경우에는 진단이 되더라도 별다른 치료 없이 일정 기간마다 관찰하는 경우도 있습니다. 정기적으로 검사를 하면서 별다른 증상이 생기지 않는 경우 치료를 미룰 수 있으며, 저등급인 경우에는 진행 속도가 느리고, 치료를 늦게 하더라도 생존 기간에 크게 영향을 끼치지 않는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로, 경과 관찰만 한다고 너무 불안해하실 필요는 없습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.11.19
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정말 감사해요
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몸을 계속 간지럽히면 죽는다는 이야기가 있던데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 몸을 계속 간지럽히면 스트레스를 받을 수는 있겠지만 이 자체만으로는 생명의 위협으로 이어지지는 않을 것 같습니다. 다만, 몸이 가려움이 있어서 피부를 손으로 긁는 과정에서 상처가 생기고, 감염으로 이어지는데 이를 방치한다면 건강을 상당히 위협할 수 있을 것으로 보입니다. 그리고, 단순히 간지럼 참기 같이 장난으로 서로 간지럽히는 것이 아니라 가만히 쉬고 있고 외부의 자극이 없는데도 피부 가려움이 심한 경우에는 단순히 알레르기일 수도 있겠지만 간 질환을 포함하여 중증 질환일 가능성도 있으므로 주의가 필요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.11.19
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흡연은 가지고 있던 모든 질병을 악화시키기만 하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 체내 염증이 있거나 회복이 필요한 경우 흡연을 하는 것은 회복 속도를 늦추고 방해할 수 있습니다. 담배에는 각종 몸에 해로운 화학물질이 포함되어 있으며 혈관을 수축시키고, 혈액순환을 방해하게 됩니다. 또한, 면역세포의 기능을 떨어뜨리고 체내 활성 산소가 증가하게 되면서 세포 손상이 심화될 수 있습니다. 말씀해주신 것처럼 구내염이 있는 경우에는 구강 점막이 직접적으로 담배 연기에 노출되므로 점막이 손상되고 상태가 악화되기 쉽습니다. 기분 전환이나 스트레스 해소 등의 목적으로 흡연을 할 수 있겠지만 지속적인 흡연은 건강에 악영향을 주므로 횟수를 서서히 줄여보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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이거 고양이한테 물려서 생긴 상처일까요?
안녕하세요. 올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 고양이한테 물렸는데 당시 출혈도 없었고 상처도 발견되지 않았다면 크게 걱정하지는 않아도 될 것 같습니다. 보통 고양이한테 물릴 경우 앞니가 피부를 찍으면서 X자나 사선 모양보다는 점 모양으로 나타나지 않을까 생각해봅니다. 다른 요인으로 생겼을 가능성도 있어보이며 경과를 지켜보시면 좋을 것 같습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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