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영양제 몇개 먹고 있는데 한꺼번에 다 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하고 계시는 철분, 폴리코사놀, 루테인, 오메가3는 함께 복용하셔도 크게 문제가 없습니다.다만 철분제는 칼슘과, 마그네슘과 같은 미네랄과 함께 복용하시면 서로 흡착되어 흡수율이 떨어지게 되니이 경우에 주의해주시는걸 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.16
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눈 영양제 효과 있나요.? 영양제 추천 부탁 드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 대표적인 눈 영양제로 황반의 변성을 막아주는데 도움을 주는 성분입니다.그렇기 때문에 루테인과 지아잔틴은 눈을 더 좋아지게 하는 느낌보다 더 나빠지지 않게 도와주는 성분입니다.눈이 더 나빠지지 않도록 일찍 복용하시는게 눈건강에 도움이 됩니다.추가적으로 헤마토코쿠스, 오메가3 등이 눈의 피로감에 도움을 주는 성분으로 복용하실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.16
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코로나 백신접종(아스트라제네카) 1차 접종 후 소화제 복용 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화제는 백신과 크게 상호작용이 없으니소화가 안되시거나 더부룩하신다면 복용하셔도 괜찮습니다.타이레놀과도 같이 복용 가능하니 걱정마시고 복용하시면 됩니다제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.11
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유산균은 언제 먹는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 따로 복용시간대나 식전, 식후가 정해져있지 않아 편하실 때 복용하시면 됩니다.보통 식전, 식후 드시는 게 각각 장단점이 있는데식전에 드시게 되면 위산에 노출이 적어져 유산균이 파괴될 확률이 낮습니다.식후에 드시게 되면 음식물과 함께 위장에 들어가 음식물에 배양되어 장내 점착이 좀 더 쉽게 됩니다.제 개인적인 추천으로는 즉 맵거나 자극적인 음식을 자주 드신다면 식전에, 한식류 등 소화가 잘되는 음식을 드신다면 식후에 드시길 추천드려요.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.11
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타이레놀은 하루 몇개 한정인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아세트아미노펜의 하루 최대용량은 4000mg입니다.타이레놀 500mg 같은 경우에는 성인 기준으로 8정타이레놀이알 650mg 기준으로 6정까지 복용하실 수 있습니다.다만 이 용량은 하루 최대치이므로 되도록 꽉 채워서 드시는건 간에 무리가 갈 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.11
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이 영양제들 복용법 상담원해요....
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마카, 아사이베리, 밀크씨슬, 종합비타민, 쏘팔메토, 마그네슘 복합제로 보입니다.서로 딱히 겹치거나 영향을 끼치는 성분들은 함께 복용하셔도 괜찮습니다.다만 한 번에 같이 드시면 위장에 부담이 갈 수 있으니복용하시고 속쓰림이나 울렁거림이 있다면 나눠서 드시길 권장드립니다.성기능 강화와 피로 때문에 복용하신다면 말씀하신 아르기닌 제품이 가장 적합합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.11
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간수치가 높아서 우루사 복용중인데요..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사 이외로 간영양제로 복용하실 수 있는 실리마린(밀크씨슬)이 있습니다.밀크씨슬의 효능은 아래와 같습니다.강력한 항산화제 (활성산소 제거)간 세포내 글루타치온 수치 증가세포막을 안정화(변이원성↓ , 미생물감염↓ )세포의 섬유화(경화) 감소RNA 합성 촉진 → 재생 촉진현재 일반의약품으로 허가받은 제품도 있으며 건강기능식품으로 허가받은 제품도 있습니다.일반의약품인 밀크씨슬은 밀크시슬열매건조엑스350mg (실리마린으로 196mg)으로 순도면에서 일반 건강기능식품보다 좋습니다.건강기능식품은 비타민이나 미네랄들이 복합적으로 들어간 장점이 있지만 밀크씨슬이 일반의약품에 비해 실리마린 순도가 낮거나 표기가 안되어있는 단점이 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.11
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유산균 복용 언제가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 따로 복용시간대나 식전, 식후가 정해져있지 않아 편하실 때 복용하시면 됩니다.보통 식전, 식후 드시는 게 각각 장단점이 있는데식전에 드시게 되면 위산에 노출이 적어져 유산균이 파괴될 확률이 낮습니다.식후에 드시게 되면 음식물과 함께 위장에 들어가 음식물에 배양되어 장내 점착이 좀 더 쉽게 됩니다.제 개인적인 추천으로는 즉 맵거나 자극적인 음식을 자주 드신다면 식전에, 한식류 등 소화가 잘되는 음식을 드신다면 식후에 드시길 추천드려요.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.09
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시서스의 효능과 부작용이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시서스는 지방분해효소인 리파아제를 억제해서 지방이 잘 소화가 되지 않게 해서 체지방을 낮추는 기능성성분입니다.효과는 개인마다, 체질마다 다를 수 있습니다.다만 어느정도 효과를 보시려면 식품보다는 건강기능식품으로 나오는 제품을 드시는것이 좋고, 해외직구보다는 국내제품으로 기능성을 인증받은 제품을 드시기 바랍니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.06.09
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약국에 파는 여드름약성분은 몬가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 치료 연고로는 3가지 종류가 있습니다.살리실산: 모공을 막고 있는 각질들을 녹여주어 좁쌀여드름과 같은 비염증성 여드름에 효과적입니다.가수과산화벤조일: 화농성여드름에 사용할 수 있습니다. 효과는 좋지만 자극감이 강합니다.이부프로펜피코놀&이소프로필메틸페놀 : 항균, 항염 작용을 하여 여드름을 가라앉혀줍니다.여드름약 같은 경우에는 피부가 예민하실 경우 자극감이 있을 수 있기 때문에 횟수 조절을 하시고 수분크림 등을 충분히 발라주시는게 좋습니다.추가적으로 복용하실 수 있는 영양제로는 면역력을 강화시켜줄 유산균, 비타민D, 오메가3 등이 도움이 되십니다.답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.06.09
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