이 영양제들 복용법 상담원해요....
이것들 한꺼번에 먹어도 괜찮을까요
바람직한 복용법이 있을까요
하루에 한알씩 한꺼번에 먹는데 문득 이래도 괜찮은건가 싶네요
L아르기닌 추가하려는데...혹시 추가할만한 영양성분 있을까요. 특히 성기능 강화 피로회복 쪽으로
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 현재 복용하고 계신 제품들은 한번에 복용하시어도 되며 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
아르기닌은 간기능 개선과 더불어 혈관 확장을 통해 원활한 혈액 순환및 공급을 통해 성기로 혈액공급량을 높여 성기능 개선에 도움을 줄 수 있으며 오메가3와 아연 제품도 성기능 개선 및 피로감 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.센트룸은 함량이 별로 높지 않기 때문에
센트룸 대신에 비타민B군 50mg 단위를 드시는게 좋아보입니다.
센트룸에서 마그네슘이 어느정도 있으니 마그네슘이 겹쳐보입니다.
아르기닌는 추가하셔도 큰 상관은 없으나,
너무 많이드시면 오히려 위장장애가 있을 수 있으니
잘 분복하시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 모든 영양제 라벨에 쓰여있는 권장량을 식사 후에 드시면 됩니다.
-모든 영양제 권장량 드신다면 크게 문제가 되지 않습니다. 공복에 먹으면 위장에 부담이 되기 때문에 식사 후에 한번에 드시길 바랍니다.
2. 아르기닌 추가하여 드셔도 되고, 피로회복을 위해서라면 비타민B정도 추가해서 드시는 것이 좋습니다.
-아르기닌은 공복에 드시고, 비타민B는 다른 영양제 먹을 때 같이 먹으면 됩니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마카, 아사이베리, 밀크씨슬, 종합비타민, 쏘팔메토, 마그네슘 복합제로 보입니다.
서로 딱히 겹치거나 영향을 끼치는 성분들은 함께 복용하셔도 괜찮습니다.
다만 한 번에 같이 드시면 위장에 부담이 갈 수 있으니
복용하시고 속쓰림이나 울렁거림이 있다면 나눠서 드시길 권장드립니다.
성기능 강화와 피로 때문에 복용하신다면 말씀하신 아르기닌 제품이 가장 적합합니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서는 마카, 아사이베리, 밀크씨슬, 센트룸, 마그네슘, 쏘팔메토를 복용하시고 계시는군요.
(주황색 라벨은 글이 잘 안보여 확인이 안되네요.)
해당 제품들은 식후에 같이 복용하셔도 무관합니다.
아르기닌을 추가하시는 것은 체력회복, 성기능 강화에 도움이 될 수 있습니다.
피로회복을 원하시다면 센트룸을 빼고 고함량 비타민b군 영양제를 복용하는 것을 권합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 건강보조식품은 서로 같이 복용하더라도 상승작용 및 부작용이 드뭅니다. 보통 건강보조식품이나 영양제는 개별적으로는 특정 시간대나 식전 등 복용시간이 있지만 모두 장기간 복용해야 하기 때문에 식후에 본인이 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 시간대를 정해 드시는 것이 가장 좋으며 한꺼번에 복용할 것을 권장합니다.
하지만 일부 약은 다른 약과 상호작용이 있을 수 있으니 많은 양의 건강보조식품과 약을 복용시에는 반드시 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다. 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.
다만 센트룸 같은 종합비타민제를 복용하시기 때문에 성분이 겹치는 것들은 줄여가는 것도 방법일 수 있겠네요
