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숙취 해소에 좋은 약이 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숙취로 인해 속이 울렁거리시고 두통이 있으실 땐트리메부틴과 글루타치온, VitB군등을 복용하시면 도움이 됩니다.또한 음주를 하시기 전에 인진오령산(위에 물이 차는걸 줄여줘서 구토 줄여줌), 반하사심탕(구역질 눌러줌) 등을 복용하시면 숙취해소에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.14
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50대에 맞는 보조식품 추천 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 몸상태에 따라서 추천드리는 영양제는 여러가지가 있습니다.대표적으로 많이 추천드리는 영양제로 알려드리자면비타민B군 : 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복에 주로 사용합니다.칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.루테인 : 황반 변성을 막아주어 시력을 보호해줍니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.14
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커피를마신후 보조제를 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피와 실리마린은 따로 직접적인 상호작용은 없기 때문에 복용하셔도 괜찮습니다만다만 약은 물에 복용하시는 것이 가장 좋습니다.보통 의약품이 개발될 때 물로 복용하시는 것을 기준으로 개발되기 때문입니다.커피는 보통 카페인과 상호작용이 나타날 수 있으며 우유는 칼슘과 같은 미네랄 성분이약과 흡착을 하여 흡수가 떨어질 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.14
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담걸렸을때 어떤 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담이 결리셨을 때 가장 기본적으로 복용하시는 약은 소염진통제와 근육이완제입니다.소염진통제는 담으로 인한 통증을 가라앉혀줍니다.근육이완제는 근육뭉침과 담과 같은 증상을 완화시켜줍니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.14
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눈이 피로할땐 안약을 넣어야 하나요 인공눈물을 넣어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 건조한 것이 아니라 피로감이 있으시다면비타민과 타우린 등이 들어있는 안약을 사용하시면 도움이 됩니다.다만 이러한 안약은 약성분이 들어있기 때문에 렌즈 착용시에 사용이 불가능하고하루에 3-4회정도 사용하실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.14
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비타민과 영양제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 비타민과 같은 영양제들은 성분이 겹치지 않는 이상함께 복용하셔도 괜찮습니다.대표적으로 같이 먹으면 안되는 영양제 조합으로는철분제와 칼슘, 아연 등과 같은 미네랄제 입니다.미네랄은 철분과 흡착하여 약의 흡수를 떨어트릴 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.14
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생리통에 어떤 약이 가장 효과가 빠른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통에 가장 기본적으로 사용되는 진통제는 NSAIDs 계통입니다.NSAIDs는 소염진통제로 두통, 편두통, 근육통, 생리통 등에 사용할 수 있는 진통제입니다. 보통 아세트아미노펜으로 잘 듣지 않는 통증에도 좋은 효과를 보입니다. 간독성은 없지만 위장장애나 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 종류로는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센이 있습니다.증상에 따라서 아래와 같이 추가적으로 사용하실 수 있습니다.몸이 붓거나 유방압통, 팽만감 ➡ 파마브롬(이뇨제) or 카페인(이뇨작용) 성분 들어간것(카페인은 중독성 주의)아랫배가 심하게 땡기는 분들 ➡ 스코폴라민 성분(부스코판플러스 / 싸이베린+NSAIDs와 함께 )제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.13
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건강보조제별로 효과가 좋은 시간이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민(벤포벨) 같은 경우에는 에너지 생산에 도움을 주므로아침이나 점심 식후에 복용하시는게 좋고칼슘&마그네슘은 신경 안정효과가 있으므로 저녁 식후에 복용하시는게 도움이 됩니다.루테인&오메가3는 시간대와 상관없이 식후에 복용하시면 됩니다.밀크씨슬은 따로 식전 식후, 시간대에 구애받지 않으므로 편하실 때 복용하실 수 있고콜라겐과 홍삼은 공복에 복용하시는게 흡수율이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.13
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오메가3 청소년도 복용해도 되나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 식품에도 풍부하게 들어있는 성분이기 때문에따로 나이제한 없이 복용하실 수 있습니다.오히려 두뇌발달 등에 도움이 될 수 있으므로 복용하시는걸 권장드립니다.좋은 오메가3 고르시는 방법을 알려드리자면1캡슐당 EPA+DHA 1000mg 정도가 좋으며 (순도 70%이상 추천!, 나머지는 불필요한 기름을 먹는 것)복용시 속이 편한 오메가3가 중요합니다. 정제가 잘 안되면 짠내, 소화불량을 유발시킬 수 있으며 원재료 국적은 큰 차이가 없습니다.뚜껑 열자마자 비린내가 나는 제품은 산패된 제품이기 때문에 복용을 삼가해주시고포장 단위가 작고, 이왕이면 PTP 포장으로 되어있는 제품이 산패의 위험이 적습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.13
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유방암 환자는 유산균을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 장건강에 도움을 주는 성분으로 호르몬에 영향을 끼치지 않으므로걱정마시고 복용하셔도 좋습니다.유산균은 장환경을 개선시켜 면역력에도 도움을 줍니다.가장 기본적으로 프로바이오틱스를 복용하시는걸 가장 추천드리고 프로바이오틱스를 고르는 팁으로는보장균수와 균주를 확인하시는게 가장 중요합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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21.05.13
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