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어르신고관절(빠른답변바랍니다.)
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.여성분들의 경우 고관절이 많이 약하기 때문에 단순 고관절 관절염으로 보입니다. 엑스레이를 찍어야 골절인지 알 수 있으므로 병원을 우선적으로 가시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.11
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오른쪽 위쪽이 아픕니다. 어제 아침부터 기침을 하면 더 아파지고 살짝 숨쉬기가 힘들어서 문의드립니다 혹시 갈비뼈 골절 증상인가요? 알려주세요..‘ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.골절 의심 되는 동작이 있나요? 아무것도 없는데 골절될 일은 없으니 걱정 안하셔도 될 듯 합니다. 단순 담걸린거로 보이는데 주변을 따듯하게 찜질 해주시면 좋을듯 하고 병원가셔서 엑스레이 찍어보시는게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.11
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자고나면 머리뒤쪽 목 어깨가 아플때가 있는데 베개를 바꿔야 할까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.베개를 먼저 바꿔보시고.. 이후에 판단하시면 될 듯 합니다. 베개를 바꿔도 아프다면 평소에 목과 어깨근육을 자주 마사지해주시고, 체형을 개선하는 방향으로 치료하면 좋을 듯 합니다. 또한 옆으로 누워서 주무시는 습관은 어깨를 자주 뭉치게 하니까 조심하시구요,
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.11
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고딩 무릎 성형술관련 질문 드립니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.의료진이 그렇게 얘기 했다면 안될 가능성이 높습니다. 다만 아직 젊은 나이기에 재활과 꾸준히 운동하면 어느정도는 가능 할 수도 있습니다..
의료상담 / 정형외과
24.11.11
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산에 올라가서 미끄러졌는데 어떡하나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.가능하면 병원가셔서 엑스레이를 찍고 골절 유무를 보셔야 할 듯 합니다. 이후 냉찜질이나 부목고정, 압박 붕대가 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.11
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요즘 의자에만 앉아 있다보니까 허리가 너무 아픈데요 올바른 스트레칭 순서가 어떻게 될가요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.골반을 먼저 세워주는 운동을 하시는게 좋아 보입니다. 골반을 세우고, 고관절을 자주 펴주는 동작이 좋을 듯 합니다. 이렇게 하는 동작을 자주 해주시면 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.11
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허리협착증이 있는데 허리보호대 착용하면 안되나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.착용 해도 됩니다. 다만 쉬는 시간이나 누워있을 떄는 착용 하시는것보다는 뺴고 쉬는게 좋습니다. 활동 할떄만 착용 하세요
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.11
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갑자기 걷기 운동하다가 무릎이 시큰하니 아파오는데요. 이걸 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.냉찜질을 하시면 도움이 될 듯 합니다. 또한 스포츠 테이핑이나 압박 붕대가 있다면 해당 부위를 고정을 해주시면 좋고, 심하다면 보호대를 착용 해주시는게 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.11
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오른쪽 엉덩이 윗쪽에 너무 아픈데 어떻게 조취를 해야 하나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.엉덩이 부분이 아프다면 허리에서 시작되는 통증일 가능성이 높습니다. 허리 쪽을 마사지하거나 찜질을 해보시고 아래 동작을 해보시면 좋을 듯 합니다.해보시고 아픈게 호전 된다면 자주 해주세요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.11
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허리 다치면 복대는 며칠동안, 해야 될까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.일반적으로 허리통증은 2~4주 정도까지 통증이 지속 되기 때문에 1주일 정도는 괜찮을 듯 합니다. 대신 개인차가 있다보니 1주일보다 더 하셔야 할 수도 있으니 상태보시고 움직이기 힘들다면 복대의 도움을 받는게 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.11
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