꾸준리 먹으면 좋은 영양제 있을까요?!
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.종합비타민B군과 유산균을 추가로 복용해 주셔도 좋습니다. 피로 회복과 전반적인 몸의 에너지 사용 과정에 비타민B는 안들어가는 곳이 없을 정도로 중요합니다. 유산균은 정상적인 배변 활동과 장 면역 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
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아침에 자고나도 피곤하면 어떤 비타민이 가장 부족한 걸까요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.비타민D가 면역력부터 피로감, 뼈 건강에 크게 관여하니 결핍 상태라면 보충해 주시는 것이 좋습니다. 아무래도 수면을 통해 피로가 제대로 풀리지 않은 것이라고 판단됩니다. 흡수율이 좋은 마그네슘을 복용하시면 마그네슘이 혈액순환에 도움을 주어 붓기 완화에 도움이 되며, 수면 과정에 관여하여 더 깊고 피로가 풀리는 수면을 할 수 있게 도와줍니다. 전반적인 피로 회복에도 물론 도움이 됩니다.
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비타민 B,C 외에 챙겨먹을 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.흔히 아는 멀티비타민의 개별적 성분의 함량이 낮은 편입니다. 약국에 고함량 종합 비타민을 섭취해 주시면서 현대인의 스트레스로 인한 피로감이나 수면 개선을 위해 마그네슘 등을 추가로 복용하시는 것을 추천드립니다. 그 외에 오메가3나 비타민D도 추가로 챙겨주시면 좋구요!
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디어미순 피임약 간수치 오를 수 있나요
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.말씀해주신 대로 피임약 성분은 간에서 대사되기 때문에 간 수치를 높일 수 있기도 합니다. 그 상태에서 종합감기약 등을 복용했을 시 흔히 아는 아세트아미노펜의 성분같은 것들도 간에서 대사되기 때문에 간의 부담이 높아질 수 있습니다. 일시적인 현상일 수도 있지만, 짐작에서 확신으로 넘어가기 위해 간단히 병원 방문하셔서 피검사로 간 수치를 확인해 보시는 것이 좋을 듯 합니다.
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약 많이 먹으면 잠만 자나요?강박 어떻게 고챠요???
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.정신과 약이 무조건 졸음만 유발하지는 않습니다. 오히려 각성 작용이 있을 수도 있습니다. 따라서 해당 겪고 계신 증상이 무엇인지에 따라 약이 달라집니다. 일을 하고 계신다면 잠시 일을 줄이시고 바깥 활동 취미를 꾸준히 해 보시면서 건강한 정신을 가지고 취미를 하고 계신 분들과 같이 활동하시면 많은 도움이 되실 것입니다!
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베르베린 정신과약 함께 먹어도 될까요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.해당 정신과 약물과 베르베린 복용은 매우 위험할 수 있습니다. 베르베린은 간에서 쓰이고 남은 약물을 대사하고 분해하는 과정을 저해할 수 있는데요. 그로 인해 정신과 약물이 제대로 배출되지 않고 체내에 더 오래 남아 부작용이 더욱 강화될 수 있습니다.
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혈압약과 영양제 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.혈압약과 같이 복용하셔도 가능합니다. 아연이나 셀레늄은 점심 식후에, 마그네슘과 아스타잔틴은 저녁 식후 복용을 권장드립니다. 밀크씨슬은 크게 식전/식후 상관이 없으므로 아침에 혈압약과 같이 복용하셔도 됩니다.
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보령 스페인감초추출물. 그린스토어 세라모사이드
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.세라모사이드는 피부 보습 및 장벽 강화이고 스페인감초추출물은 위점막 보호 및 항염, 항산화 효과가 있습니다. 그 둘은 특별한 상호작용이 존재하지는 않고 같이 복용하거나 공복에 복용하셔도 됩니다.
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코가안좋은데요 한방약으로 추천해주세요
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.코 쪽으로 통증이 있고 비염이 심하신 경우 갈근탕가천궁신이 라는 한방약을 추천드립니다. 드시다가 이제 통증이 완화되고 맑은 콧물 정도만 나게 되시면 소청룡탕으로 복용하시는 것을 추천드립니다.
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초형 진통제와 항생제의 역할이 어떻게 다른지 궁금합니다..
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.소염진통제를 말씀하시는 걸까요? 소염진통제는 염증과 통증을 조절하기 위해 사용합니다. 항생제는 직접적인 원인 보다는 예방을 목적으로 하는데요. 아무리 멸균 환경에서 시술이 진행됐다고 하더라도 집이나 외부 환경에서 관리할 때 세균이 침투할 수 있습니다. 그런 경우 치료가 더뎌지고 재생이 지연되기 때문에 항생제를 선제적으로 복용합니다.
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