안녕하세요. 오환영 약사입니다.
혈압약 복용 중 말씀하신 영양제들은 병용 가능합니다.
다만 적절하게 시간대를 나눠주시면 보다 효과적입니다.
혈압약은 기본적으로 아침 공복에 일어나서 바로 복용하는 습관이 좋습니다.
보통 아침시간대에 혈압이 올라가는 경향이 있습니다.
영양제들은 대체로 식후에 복용하는 것이 위장장애가 적고 흡수율이 높은 성분들입니다.
아침식사 하신다면 아연, 셀레늄, 밀크시슬은 아침식후/
아스타잔틴, 마그네슘은 저녁식후로 복용하셔도 좋습니다.