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답변 내역

어릴때 사촌오빠에게 대인적이있는데
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어린 시절의 부정적인 경험은 성인이 된 후에도 깊은 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 가까운 가족 구성원으로부터 받은 정서적 상처는 현재의 대인관계 패턴에도 큰 영향을 줄 수 있습니다. 이중적인 모습을 보이는 사람들과 즉각적으로 관계를 단절하시는 것은, 과거의 트라우마로 인한 자기보호 메커니즘일 수 있습니다. 이는 자연스러운 방어기제이지만, 때로는 새로운 관계 형성에 장애물이 될 수도 있습니다.이러한 트라우마를 치유하기 위해서는 전문가와의 심리상담이 매우 도움이 될 수 있습니다. 특히 트라우마 치료에 특화된 심리치료나 EMDR 같은 전문적인 치료법을 통해 과거의 상처를 안전하게 다루고 치유할 수 있습니다. 혼자서 해결하려 하기보다는 전문가의 도움을 받아 단계적으로 접근하시는 것을 추천드립니다. 아울러 현재 느끼시는 감정이 완벽히 자연스럽고 타당하다는 점을 말씀드리고 싶습니다.
심리상담 / 불안 장애
24.12.04
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잠을잘때 어떻게누워도 불편한데 자세가 이상한건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.수면 중 자세의 불편함은 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 목과 어깨의 근육 긴장, 척추 정렬의 불균형, 또는 부적절한 수면 환경(매트리스나 베개의 상태)을 들 수 있습니다. 특히 일상생활에서의 스트레스나 불안감이 신체의 긴장도를 높여 수면 자세에도 영향을 미칠 수 있습니다. 수면의 질 개선을 위해서는 우선 매트리스와 베개의 상태를 점검해보시고, 취침 전 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주는 것이 도움될 수 있습니다. 또한 규칙적인 수면 시간 유지와 취침 전 전자기기 사용 제한도 중요합니다. 만약 이러한 불편감이 지속되거나 악화된다면, 정형외과나 신경과 전문의의 상담을 통해 정확한 원인을 파악하시는 것이 좋겠습니다.
심리상담 / 수면 장애
24.12.04
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예전 가스레인지..점검하는남자2명이
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.이러한 경험은 실제로 매우 불안하고 두려운 상황이었을 것 같습니다. 특히 이전에 도둑을 경험하신 적이 있다면, 이런 의심스러운 상황에서 더욱 불안감이 크셨을 것입니다. 낯선 사람들이 허위로 점검을 빙자하여 방문하는 것은 실제로 발생하는 수법이기도 하며, 이런 상황에서 느끼시는 불안과 의심은 자연스러운 반응입니다.향후 이러한 상황을 예방하기 위해서는 사전 공지되지 않은 점검이나 방문은 거절하시고 반드시 관리사무소나 해당 업체에 확인을 하신 후에 출입을 허용하시는 것이 좋습니다. 또한 혹시 모를 상황에 대비하여 가까운 지구대나 경찰서의 연락처를 미리 저장해두시는 것을 추천드립니다. 이런 경험으로 인한 불안감이 지속된다면 전문가와 상담을 통해 도움을 받으시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.12.04
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정신건강의학과에 가야하나요 ?도움이 필요합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.우선 자녀분의 건강을 걱정하시는 부모님의 마음이 잘 전해집니다. 현재 보이시는 증상들은 단순한 일시적 우울감이 아닌, 전문적인 도움이 필요할 수 있는 상황으로 보입니다. 특히 이전 ADHD와 소아우울증 병력이 있고, 사회적 고립과 방에 칩거하는 등의 증상이 지속되는 점은 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 젊은 나이에 겪는 정신건강의 어려움은 조기 개입이 매우 중요합니다.치료기관 선택에 있어서는 우선 가까운 정신과 의원 방문을 추천드립니다. 동네 의원은 접근성이 좋고 상대적으로 편안한 분위기에서 진료를 받으실 수 있으며, 필요한 경우 약물치료나 상담치료를 병행하실 수 있습니다. 이전의 부정적 경험 때문에 거부감을 가지고 계신 자녀분께는, 치료가 꼭 약물치료만을 의미하지 않으며 상담치료나 인지행동치료 등 다양한 접근방법이 있다는 점을 설명해 주시면 좋겠습니다. 만약 증상이 더 복잡하거나 전문적인 치료가 필요하다고 판단되면, 의원에서 상급병원으로 의뢰해 주실 것입니다.
심리상담 / 우울증·조울증
24.12.04
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오빠가38다되어서 일을안갈려하고
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.38세의 성인이 사회활동을 기피하고 부모에게 의존하는 모습은 '성인 미분화 증후군' 또는 '피터팬 증후군'과 연관될 수 있습니다. 이는 단순한 게으름이나 의지 부족의 문제가 아니라, 사회적 책임과 독립에 대한 심리적 두려움, 회피 성향이 깊이 자리 잡은 경우일 수 있습니다. 특히 과보호나 지나친 부모 의존적 양육환경에서 자란 경우, 성인이 되어서도 독립적인 생활에 어려움을 겪을 수 있습니다.이러한 상황에서는 가족의 적절한 개입과 한계 설정이 매우 중요합니다. 무조건적인 지원이나 비난보다는 점진적으로 책임감을 가질 수 있도록 돕는 것이 필요합니다. 또한 이면에 우울증이나 사회불안장애 같은 정신건강 문제가 있을 수 있으므로, 전문가와의 상담을 통해 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것을 추천드립니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.12.04
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사람들은 왜그런가요 저또한그렇지만
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.이러한 양가적인 관계 패턴은 인간관계에서 매우 흔히 발견되는 현상입니다. 이는 '접근-회피 갈등'이라고 불리는 심리적 패턴과 관련이 있는데, 친밀감에 대한 욕구와 동시에 거리두기를 원하는 모순된 감정이 공존하기 때문입니다. 우리는 외로움을 느낄 때 타인과의 연결을 갈구하지만, 막상 그 관계가 너무 가까워지면 부담을 느끼고 거리를 두고 싶어하는 것이 자연스러운 심리입니다.이런 행동 패턴은 종종 과거의 관계 경험이나 애착 스타일과도 연관되어 있습니다. 상대방의 관심이 부족할 때는 불안해하면서 더 많은 관심을 요구하고, 관심이 과하다고 느낄 때는 부담스러워하며 거리를 두는 것은 개인의 심리적 안정감과 관련이 있을 수 있습니다. 건강한 관계를 위해서는 자신과 타인의 이러한 패턴을 이해하고, 균형 잡힌 거리를 유지하는 것이 중요합니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.12.04
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아이가 자꾸 악몽을 꾸는데 이유가 무엇일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아이들의 악몽은 부모님들께 많은 걱정을 안겨주는 흔한 수면 문제입니다. 7살이라면 상상력이 매우 풍부한 시기이며, 일상적인 변화나 작은 스트레스에도 민감하게 반응할 수 있습니다. 특히 유치원이나 학교에서의 새로운 경험, 친구관계의 변화, 가정환경의 변화(이사, 동생의 출생 등) 등이 아이의 불안감을 높여 악몽으로 이어질 수 있습니다. 때로는 TV나 동영상에서 본 무서운 장면이 악몽의 원인이 되기도 합니다.이런 상황에서는 아이를 더욱 따뜻하게 안아주시고, 낮 시간에 아이와 충분한 대화를 나누면서 불안요소를 찾아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 취침 전 편안한 루틴을 만들어주시고, 방 안의 조명을 아이가 편안해하는 정도로 조절하는 것도 좋습니다. 만약 악몽이 지속되고 아이의 일상생활이나 정서 상태에 큰 영향을 미친다면, 아이의 마음 건강을 위해 전문가와 상담해보시는 것을 권장드립니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.12.03
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꿈은 정서적인 안정도와 관련이 있을까요?!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.꿈과 정서적 안정성은 매우 밀접한 관련이 있습니다. 우리의 뇌는 수면 중에도 활발하게 활동하며, 특히 꿈을 통해 일상의 경험과 감정을 처리하는 과정을 거치게 됩니다. 불안하거나 스트레스가 많은 시기에는 악몽이나 불편한 꿈을 자주 꾸게 되는 것이 일반적인데, 이는 우리 마음이 처리하지 못한 감정이나 걱정거리를 꿈을 통해 표현하는 것으로 볼 수 있습니다.지속적으로 불안한 꿈을 꾸시거나 수면의 질이 떨어진다고 느끼신다면, 이는 현재 겪고 계신 스트레스나 불안감의 신호일 수 있습니다. 하지만 한두 번의 나쁜 꿈으로 지나치게 걱정하실 필요는 없습니다. 일시적인 스트레스나 생활의 변화로 인해 발생하는 것이 대부분이기 때문입니다. 다만, 악몽이 반복되어 일상생활에 지장을 준다면, 전문가와 상담을 통해 근본적인 원인을 찾아보시는 것을 추천드립니다.
심리상담 / 불안 장애
24.12.03
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5세아이가 자폐성장애인데 물건을자꾸깨물고
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.자폐 스펙트럼 장애가 있는 아이들의 경우, 이러한 파괴적이거나 공격적인 행동은 의사소통의 어려움이나 감각 처리의 문제로 인해 나타날 수 있습니다. 특히 자신의 감정이나 욕구를 말로 표현하기 어려울 때, 물건을 깨물거나 부수는 등의 행동으로 표현하게 됩니다. 이는 단순한 '나쁜 행동'이 아니라, 아이가 겪고 있는 어려움이나 불편함을 표현하는 하나의 방식일 수 있습니다.이러한 행동에 대해서는 아동발달 전문의나 행동치료 전문가의 도움을 받아 체계적인 접근이 필요합니다. 응용행동분석이나 작업치료와 같은 전문적인 치료를 통해 아이의 행동패턴을 이해하고 보다 적절한 의사소통 방법을 배울 수 있또록 도움을 받을 수 있습니다. 또한 부모님들도 전문가의 도움을 받아 이러한 상황에 대처하는 방법을 배우시는 것이 매우 중요합니다. 힘드시겠지만, 꾸준한 치료와 적절한 지원을 통해 점진적인 개선이 가능하다는 점을 기억해주시기 바랍니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.12.03
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아빠가 건설업에서 일을 하시는데 밑에인부고용해서
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.이러한 상황에서 느끼시는 스트레스와 불안감이 매우 클 것으로 이해됩니다. 건설현장에서 발생하는 사고는 대부분 산업재해보상보험(산재보험)을 통해 처리되는 것이 일반적입니다. 만약 산재보험에 가입되어 있다면, 근로자의 치료비와 휴업급여 등이 보험을 통해 보상받을 수 있습니다. 이는 바로 이러한 상황에 대비하기 위한 제도이기 때문입니다.다만, 산재보험 미가입 상태였거나 보험 처리가 어려운 특수한 상황이라면, 개별적인 합의가 필요할 수 있습니다. 이런 경우에는 반드시 법률 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 근로자가 과도한 보상을 요구하는 경우라도, 감정적으로 대응하기보다는 전문가의 도움을 받아 적절한 보상 수준을 결정하시는 것이 바람직합니다. 앞으로는 이러한 사고 예방을 위해 산재보험 가입과 안전관리 체계를 잘 갖추시는 것도 중요할 것 같습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.12.03
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