전문가 프로필

답변 내역

생리통이 심한데 약을 계속먹어도되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.생리통이 심하신 경우에는 소염, 진통제 계열의 약을 드시는 것이 좋습니다.타이레놀과 게보린에는 같은 성분의 아세트아미노펜 성분이 중복되므로, 타이레놀을 복용하고 효과가 약하셨다면 다른 계열에 속하는 소염, 해열, 진통제 NSAIDs 계열의 성분들(이부프로펜, 나프록센, 덱시부프로펜 등) 을 드시는 것이 더 좋다고 생각됩니다.이러한 진통제 계열의 약이 효과가 잘 나타나지 경우에는 긴장된 자궁 근육을 이완 하기 위한 목적으로 진경제를 같이 드실 수도 있습니다. 약국에서 판매하는 제품으로 진경제 단독으로 포함된 것도 있고, 아세트아미노펜과 진경제가 같이 포함된 제품이 있으므로 약사님과 상의하시어 적절한 제품을 선택하시면 되겠습니다.사람에 따라 단기적인 철분제 투입으로도 생리에 따른 어지럼증, 두통, 생리통 등에도 효과가 있을 수 있습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.08
0
0

비타민 c 메가도스에 대해서 질문.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.비타민C의 일일 권장 섭취량은 100-200mg 정도로, 평소에 과일, 채소 등을 잘 섭취하시는 분이라면 크게 부족한 경우는 없습니다.비타민C는 항산화제로 체내 과다한 염증물질을 제거해 줄 수 있으며, 멜라닌 색소의 생성을 저해하여 기미, 주근깨에도 도움을 주는 등의 효과를 나타내고, 이러한 도움을 얻기 위하여 추가로 보충제로써 비타민C를 복용하게 됩니다. 비타민C는 부족할 경우 대표적으로 나타나는 것이 괴혈병인데, 비타민C부족으로 인하여 혈관의 탄력성이 감소하면서 잇몸 출혈, 잦은 멍, 심하면 전신 출혈까지 나타나기도 합니다. 요즘에도 특히 혼자 자취하면서 인스턴트 식품, 패스트 푸드 등을 주로 먹는 사람들에게서 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다.비타민C는 너무 과하게 복용할 경우, 속 쓰림, 설사, 위염 , 결석등의 위장 장애를 유발할 뿐만 아니라 1000mg이상의 비타민C는 섭취한다 하더라도 그 흡수율이 50%이하로 감소하여 체내 비타민C의 농도가 생각하는 것만큼 올라가지 않는다고 합니다. 그렇기 때문에 보충제로 드시더라도 500-1000mg 정도로만 드시는 것을 추천드리며, 비타민C는 꼭 식후에 드셔야 위장장애가 감소하므로 식후 복용해주시길 바랍니다. 답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.08
0
0

처방전에 나와 있는 약을 변경가능한가요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.처방전에 기재된 약을 약사가 임의로 변경하거나 삭제할 수는 없습니다. 처방된 내용을 변경하기 위해서는 반드시 의사의 동의가 있어야지만 가능합니다. 본인이 특정 약에 대해서 부작용의 경험이 있고 불편하셨다면, 그 사항을 의사에게 다시 알리시어 처방 된 약의 변경을 요청하시는 것이 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.08
0
0

양치질을 해도 입에서 냄새가 난다고 합니다
안녕하세요. 정주수 약사입니다.양치질을 해도 계속해서 입 냄새가 나는 경우에는 여러가지 원인을 생각할 수 있는데, 대표적인 것이 잇몸염증, 충치 등의 치과 질환으로 인해 발생할 수 있고, 역류성 식도염과 같은 위장관련 질환이 있을 경우에도 그럴 수 있습니다. 그리고 비염 환자들은 콧물이 뒤로 넘어가면서 부비동염이 잘 발생할 수 있는데, 이러한 질환에 의해서도 입 냄새가 유발될 수 있으며 흡연이 원인일 수도 있습니다.본인에게 해당하는 사항이 혹시라도 있다면 질환과 관련된 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.08
0
0

고혈압약을 먹기 시작했어요~~
안녕하세요. 정주수 약사입니다.혈압약 복용 이전에는 괜찮으시다가 복용 이후 부터 그러한 증상이 나타났다면 혈압약으로 인한 부작용일 가능성이 크다고 생각됩니다. 혈압약 복용으로 혈압 강하 효과가 본인에게 특별히 강한 경우, 오히려 혈압이 많이 떨어져서 저혈압과 같은 증상이 나타날 수 있는데, 이러한 경우에 어지럼증, 두통, 구역감, 힘 빠짐 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 처방해주신 의사 선생님과 상의 하여 다른 종류의 혈압약으로 처방 받으시거나 약물의 용량을 조절하시는 것이 좋습니다.혈압이 많이 높으신 경우에는 반드시 병원 처방약을 중심으로 운동+식이요법을 병행하시는 것을 일단 추천을 드리며,고혈압 환자들은 식물성 식품의 섭취를 늘려 체중 감소를 해주는 것이 중요한데, 샐러리, 마늘, 양파, 녹색계열 채소 위주의 식사를 하면서 알코올, 카페인 섭취를 제한하며 동물성 지방 (특히, 튀긴 음식, 라면 같은 열량이 높은 음식 등)의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.여기에 여유가 되신다면, 건강보조식품을 같이 드시면 좋으신데, 특히 코엔자임Q10 과 같은 제제들이 높을 혈압을 감소시킬 수 있다고 기능성을 인정받았습니다. 코엔자임Q10 이외에도 오메가3, 칼슘, 마그네슘 등도 기능성을 인정받은 것은 아니나, 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 연구들이 많습니다.운동의 경우에는 어떤 특정 운동이 좋다라는 것은 따로 있지는 않고, 본인이 즐길 수 있는, 그리고 꾸준히 할 수 있는 운동을 선택하시어 가볍게 숨이 찰 정도로 주 4~5회 정도 해주시는 것이 좋습니다. (너무 무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다.)답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.08
0
0

과음 후 두통시 해결방법은?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.음주 후에 타이레놀과 같은 아세트아미노펜 성분을 복용하시는 것은, 특히 잦은 음주를 하시는 분들에게는 간 독성의 위험이 있으므로 피하시는 것이 좋습니다. 숙취해소를 위한 음료 중에도 일반 "음료" 가 아닌 "일반의약품"으로 허가 받은 제품도 있습니다. "음료"는 그 효능이 입증된 것은 아니지만, "일반의약품"은 약으로써 그 효능을 입증이 된 것이므로 그러한 제품을 먼저 드셔보시는 것이 좋겠습니다.두통이 너무 심하여 어쩔수 없이 진통제 계열의 약을 복용하셔야 한다면 그나마 이부프로펜, 덱시부프로펜 과 같은 성분의 소염, 진통제를 드시는 것이 낫겠습니다. 이러한 약들도 음주 후에 복용 시 위장 장애를 유발할 수 있으므로 참고하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.08
0
0

염색약 알레르기 예방약은 없나요???
안녕하세요. 정주수 약사입니다.알러지 질환의 근본적인 치료는 알러지의 원인이 되는 물질 또는 상황을 피하는 것이 최선입니다. 그렇기 때문에 염색을 피하시는 것이 제일 근본적이지만, 말씀하신 것 처럼 어쩔 수 없는 경우에는 항히스타민제 성분의 알러지약을 미리 복용하고 하실 수도 있습니다. 항히스타민제 성분이 알러지 증상에 따른 피부 가려움증, 발진 등 효과가 있는 성분이고, 약국에서 구입 가능한 세티리진 성분은 24시간 정도 효과가 지속되기 때문에 염색 전에 미리 드시는 것도 괜찮습니다. 또는 염색약을 바꿔보시는 것도 좋은데, 옻 알러지가 있는 분들을 위하여 옻 타지 않는 염색약 종류들이 있으므로 그러한 제품을 사용해보시는 것도 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.08
0
0

역류성식도염 약복용에 대한 질문
안녕하세요. 정주수 약사입니다.역류성 식도염 진단 후에 하루 한번 아침 식전에 복용하는 약들은 주로 PPI계열의 위산의 분비를 억제하는 약일 것이라고 생각됩니다.이러한 약들은 소장에서 흡수되어 위의 벽세포로 이동한 후, 세포 내의 위산(H+)에 의해 활성화되어, 위산을 분비하는 프로톤 펌프를 억제하여 효과를 나타냅니다. 위산에 의하여 약물이 활성화되는 특징 때문에 식사 후 위산의 분비가 많을 때 복용하게 되면 약이 흡수되기 전에 위 내부에서 활성화되면서 올바른 효과를 나타내지 못하게 되므로 식전에 복용하는 것을 권장하게 됩니다.그리고 약을 복용하고 나서 30분-1시간 정도 후에 식사를 하는 것이 좋은데, 약물이 흡수되어 벽세포로 이동하는 시간을 고려하면서, 소화 작용을 위해 벽세포에서 위 내부로 위산의 분비가 활발해지기 때문에 이 때 PPI계열의 약들이 활성화 되면서 프로톤 펌프를 잘 억제할 수 있기 때문입니다.역류성 식도염은 생활습관 관리가 꼭 필요한 질환이라, 약 복용도 중요하고 재발을 막기 위해서 식습관의 개선이 무엇보다 필요합니다. 커피와 같은 카페인 음료는 위산의 분비를 자극하고, 술과 매운 음식은 그 자체로 위장을 자극하며, 기름진 음식 등의 소화가 잘 안되는 음식 등은 위장에 머무르는 시간이 길어져 그만큼 위산의 분비가 많아지게 하므로 드시는 양, 횟수를 줄여주셔야 하겠습니다.그리고 과식하는 습관, 음식을 빨리 먹는 습관, 꼭꼭 씹어먹지 않는 습관, 식사 후 2시간 이내에 누워버리는 습관, 야식을 자주 먹는 행위 등도 위장병을 유발하는 대표적인 행동이므로 교정이 필요합니다.혹시라도 흡연을 하시는 분들은 흡연이 위와 식도를 연결하는 괄약근을 약화시켜 위 내부에 있어야할 위산이 식도로 잘 넘어가게끔 통로를 열어주는 역할을 하게 되므로 되도록이면 금연을 하시는게 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.08
0
0

루테인 밀크시슬 오메가 3 복용순서
안녕하세요. 정주수 약사입니다.복용하실려고 하는 루테인과 오메가3 제품은 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 오메가3는 눈 건조한 증상의 완화에 도움을 줄 수 있기 때문에 일부 눈과 관련된 영양제에는 루테인과 오메가3가 함께 함유된 경우도 있습니다.오메가3와 루테인은 대표적인 지용성 물질이기 때문에 식후에 복용하시는 것이 좋으며, 시간대는 크게 중요하지 않으므로, 편하신 시간대 중에서 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.사실 유산균의 복용 시간에 대해서는 현재 전문가들 마다도 의견이 다릅니다. 유산균은 섭취하여 장까지 무사히 도달 시키는 것이 중요한데, 식후에 분비되는 위산, 담즙 등에 의해서 장에 도달하는 유산균의 수가 감소하므로 아침 식전에 먹으라고 하는 경우가 많습니다. 하지만 요즘 출시되는 제품들은 회사마다 각각의 코팅법을 이용하여 식후에 먹더라도 어느 정도 장에 잘 도달하게끔 설계를 하기 때문에 가능하면 식전에 다량의 물과 함께 복용하도록 노력하되, 혹시라도 식전에 드시는 것을 깜빡하거나 놓치셨다면 식후라도 드시는 것이 좋습니다.복용법에 너무 큰 고민하지 마시고 꾸준히 매일 복용하시는 습관을 들이시는게 가장 중요하겠습니다.밀크씨슬은 식전,식후 뿐만 아니라 시간대도 크게 중요하지 않으므로 편하신 시간대에 복용하셔도 괜찮겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.08
0
0

소화제를 자주 먹으면 더 소화가 더뎌 질까요,,?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.알약으로 된 소화제나 까스활명수를 과식할 경우에만 미리 드신다고 하여 내성이 생기거나 하지는 않습니다. 특히 알약으로 된 소화제의경우에는 소화효소가 주 성분인데, 인체 내에서 만들어지는 효소의 양에 비하면 매우 적은 수준이라 이러한 알약을 복용하였다고 해서 소화효소의 분비가 줄거나 하지는 않습니다만, 심리적으로 내가 이러한 소화제를 미리 먹지 않으면 안된다는 의존성은 생길 수 있습니다.그렇기 때문에 가능하면 소화제를 미리 드시기 보다는 과식 후 특히 소화 안되는 경우에만 복용하시는 것이 좋고, 제일 좋은 것은 과식 하는 식습관이 위장에 부담되므로 가능한 과식을 피하는 것이 우선일 것이라고 생각됩니다. 그리고 음식을 급하게 먹을 경우 음식물의 분해가 늦어지고 소화가 더뎌지므로 의식적으로 꼭꼭 씹어 먹는 습관도 필요하겠습니다.소화 불량은 반드시 소화 효소의 문제로 생기는 것이 아니라, 위염, 위장관 운동 저하 등과 같은 위장 질환으로도 발생할 수 있으니, 소화가 자주 안될 경우에는 병원에 방문하시어 다른 위장 질환이 있는 것은 아닌지 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.08
0
0